她往醋里加了点这个，几天后惊呆了！

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醋是厨房里大家常用的调味品,在醋里加点寻常玩意,就能养身美容!赶快都来学学,没事多吃点醋!

「药用篇medical」

 醋+大蒜

解热散寒

蒜所含有的辣素,具有很好的杀菌能力,加上醋具有的养身保健作用,它就成为了预防感冒,对抗感冒病毒的良方了~

先把大蒜瓣去皮,洗净,晾干水分后放入容器中。然后倒上没过大蒜的醋,盖上盖子,放置2个星期左右。

颜色会变成绿色,吃起来口感还很脆~

 醋+香蕉

开胃消食

香蕉切成薄片,然后泡入醋中,等个24小时后再拿出来吃,开胃效果不一般!

这个方法对偏食厌食的小朋友很有效果,爸爸妈妈们可以试试。

如果觉得味道不够好,再加点红糖,那味道更是好~

 醋+冰糖

治疗咳喘

把冰糖捣碎后浸泡到食醋中,等到冰糖融化即可服用。

患了咳嗽或者喉中痰多的朋友可以在早饭前,晚饭后服10到20毫升,效果比花钱买来的药好多了!

醋+黑豆

改善视力

把洗净晾干的黑豆放到锅中开中火干炒,炒至黑豆爆皮,盛出晾凉。

然后把黑豆放入瓶中,倒入醋。一次吃两三颗,坚持吃才能有效。

黑豆本身就富含植物蛋白,再用醋泡黑豆是为了让人体很好的吸收黑豆中的花青素,从而发挥改善视力,防止眼部疾病的作用。

坐在办公室里长时间对着电脑的朋友,赶快来学一下这招!

 醋+生姜

提高睡眠

每天晚上睡觉前,把刚烧开的热水倒到盆中,然后取几片生姜放入,等待1分钟后,加入适量的醋。

等到水温适宜,再泡脚30分钟,期间水冷了可以再加适量的热水。泡脚后再睡,睡眠质量明显好多了。

「美容篇cosmetology」

 醋+黄瓜

消退痘痘

你只知道醋泡黄瓜是美味的凉拌小菜,它们的组合其实还是美容的上品!

把黄瓜醋水倒到化妆棉上,敷在痘痘的部位,停个10分钟后洗去,每个星期两到三次,痘痘消肿的作用很明显!

 醋+甘油

去除黑头

甘油有着溶解皮肤油脂的作用,加之醋能够收缩毛孔,二者结合就变成了黑头的克星!

将醋和甘油以5:1的比例搅拌均匀,每天敷上2到5分钟,不但黑头少了,毛孔也缩小了~

温馨提示

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 醋+温水

减少皱纹

用加醋的水洗脸能让皮肤吸收到它需要的营养素,从而增加皮肤活力。

晚上洗脸的时候,在温水里加点醋,坚持下来,脸上皮肤的皱纹就能得到改善。

 醋+洗发精

乌发去屑

每次洗头时,先用洗发精清洗一遍,第一遍再抹上洗发水,搓出泡后倒上适量的醋,一起洗。

这样的方法能够使头发乌黑亮丽,还能减少头皮屑,想要头发美美的,赶快试试吧~

如果只是想让头发看上去更有光泽,直接以1:10的比例调成醋水,直接洗头就可以了~

醋+蜂蜜

瘦身减肥

记得上回有人在问美喵减肥秘籍,或者有什么东西能越吃越瘦,现在就要来分享啦!

醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早上空腹喝上两口,不需要节食,就能让你一天比一天苗条。

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