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今天安庆直降8℃+7级大风！还有更冷的消息...
从昨天傍晚开始
我市迎来了大风降温天气
昨天半夜市气象台
还发布了大风蓝色预警
突然其来的大风
让人猝不及防！
昨天大安庆最高温还达到了24℃
今天就一下子降到了16℃
一下子气温就直降8℃
简直是冷屁掉了！
今天是周六
相信很多小伙伴
都是这样的状态
好在小编早已经穿上秋裤
更难过的是
明天最低气温也只有8℃
8℃
8℃
8℃
总之这个周末只有三个字形容
非！常！冷！
幸好明天是周日
可以正大光明地赖床了
谁都别想让我和床分开
不过
这波降温不会持续太久
6号开始气温又将逐步回升
最高温和最低温都会有所上升！
但是再过3天，就要立冬了！
快转季了，
好像又没有衣服穿了！
双11要到了，又到了买买买的季节！
想想就兴奋嘻嘻~
话说回来，
最近的天气，很多人感受到了明显的秋燥
时时都想痛饮大杯水。
秋燥到底是怎么一回事，
该如何预防呢？
预防秋燥通过食疗比较方便，要抓住“食机”，多吃润燥清肺的菜：如红枣、山药、莲子、萝卜、银耳、百合、南瓜、梨、柑橘、柿子、石榴等。少吃辛辣烧烤类食物，如辣椒、生姜、大葱、生蒜、花椒等；少吃生冷的瓜果、油腻的食物。
小编简单介绍几种“秋季食物状元”~
莲藕：秋令时节，正是鲜藕应市之时，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
山药：秋季最佳的进补食物是山药，中医认为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。
梨：梨鲜嫩多汁，含有85%的水分，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
花生：中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。
黄酒：黄酒的养生功能根基深厚。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等作用。
墨鱼：墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，还含有碳水化合物和维生素A、B族及钙、磷、铁等人体所必需的物质。秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。
百合粥：百合味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。
南瓜：南瓜中含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜含有丰富的维生素A、维生素E，可增强机体免疫力，有平喘、消肿的作用。
最后再次奉上
曾经给你们看的年龄表，
只不过多了存款和孩子的备注，
你们自己看着办！
本来天就在慢慢变冷，
看完这张年龄单，心都冷了！
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