真人亲测重庆最火极速瘦身！瘦下来，世界就是你的
夏天都到了，你还不慌么？！！！
渝姐身边已经乱成一团，跑步、游泳、健身……想尽各种办法只为在露肉季之前把游泳圈、拜拜臂、大象腿扔到火星去。
氮素完全没毅力，企图少吃口粮食+小区跑圈圈的计划根本来不及穿上吊带裙假装瘦成闪电～
看来只有N＋1天的极速瘦身班才能满足盛夏前割肉变轻盈的需要。
于是，渝姐在一周内亲自体验了3家会所的瘦身团课……刚刚小伙伴问我为什么一直蹦着下楼梯
超级减肥王第二季
机构：S码健身部落
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还记得某台类似的超级减肥王综艺么？重庆就有现实版训练营，
渝姐体验时正好遇到社区体验团，瞬间变身小黄人。
一课时有氧操开始，捕捉花臂打鸡血型教练，学员为啥都愣住了？
蹦蹦蹦，击拳，吼吼吼～看不到我，吼吼吼～
提臀、紧腰、收手臂，炒鸡累，但是手臂外侧拜拜肉明显收紧。
看腿！从天亮跳到天黑，边跳边尖叫，差点把心都跳出来了好伐！
求合影，把辣么帅的教练照到辣么糊，渝姐有点受伤~
明显收紧的水蛇腰，啦啦啦，爽！
重要资讯：三拖一就在隔壁不远处，啊，恨自己！
地址：江北区石子山体育馆小样青年创业社区
夏季极速瘦身特色课
机构：重庆首家美式健身咖——大猫健身
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还记得大表姐刘雯吗，超模的身材绝对不是盖的，渝姐竟然在大猫家见到了如出一辙的教练“小表姐”，啊呀。
态度一级棒！七个教练轮番上“款待”渝姐，你能hold住几个？
为了帅锅也是拼了！身体累，但是宝宝精神上是愉悦的。
每一寸筋骨仿佛都在拉伸中得到了舒展，爽就一个字，我只说一次！
一节课下来，垫子上沾满了汗水，渝姐爱死了这种酣畅淋漓全身通常的赶脚！
啥也不说了，现在流的汗都是当时吃进的油，有好看的教练，科学专业的训练方法，渝姐无悔无怨只想再来，帅教练您什么时候有空？我们再约呗！
地址：重庆市渝北龙溪街道财信国际1栋2-2、2-3。
7天减脂训练营
机构：普乐士运动训练中心
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今天的教练是个大美女，真是女生看到都会嫉妒的好身材，同样的动作下去，渝姐就没起得来。
为期一小时的瘦腰腹小团课开始，据说一堂课下来能急收3-4cm，器械热身十分钟就开始飙汗。
拉筋放松（教练轻声细语），啊啊啊啊，快断啦（渝姐死去活来）
用板子规整姿势，效果加倍，酱紫真的屁股好酸
play ball，课程设置小游戏，全身适度酸软，第二天真心不痛
再次求合照，原来美女教练不但当过空姐、还在日本研习过茶艺，好燃的人设，五人成团就可以搭上瘦成风筝的小船，墙裂推荐！
地址：重庆九龙坡区石桥铺百脑汇八楼（观光电梯直上）
以及，渝姐实在来不及去的，
据说小鲜肉教练巨多的FT特色减脂营第四期
机构：FT健身工作室
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超过36个瘦身项目看得渝姐眼花缭乱，迟到或缺勤还会受到最变态的体能训练惩罚，想到那场面就热血喷张。
地址：沙坪坝石碾盘东原ARC中央广场一号楼28层
除了专业教练帮助极速瘦身，你还可以在任何地方花样乱瘦，比如B站火炸天的天鹅臂，关键在弹幕，“啊啊啊，本公主的翅膀要断啦！”
或者跟着小S跳zamba，扭一扭，转一转，全世界我最好看～
实在不行，买本鸡汤读物也是极好的，come on，跟我念，《瘦下来，世界就是你的》
好了，渝姐要去报名了，瘦下来给大家转圈圈看哦～
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