上山下湖！ 这才是重庆夏天的正确打开方式

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万众期待的周末即将来临，

小伙伴们终于可以卸下工作

好好的放松放松，

嫌城中太热，想找个清凉的地方

度过这个轻松的周末吗？

无论是上山还是下水，

渝姐通通都能满足你！

渝北矿山公园

渝北矿山遗址公园拥有独特的矿坑奇景，大小矿坑几十余口，延铜锣山脉排列，如同一串遗落在通铜锣山脉的珍珠。去过的朋友将它称为“重庆的黄石国家公园”，整个项目区域包括石壁村、关兴村、天坪村三个村落的行政范围，共22.69平方公里。

铜锣山矿区自上世纪70年代开始进行碎石开采，弃土堆积成山，遗留下39个矿坑，占地4000多亩。39个矿坑各有特色，有的积水深达50米，矿坑深达数十米，受喀斯特地貌的影响，雨水在深坑中汇集，形成了碧水深潭。

交通信息：

自驾

重庆——渝北——石船镇关兴

客车

138路——885路——985路

阿依河

阿依河是一处很有特色的原生态景区，山上可观自然风光，山下可赏民俗风情。岩头坝游客接待中心是按照渝东南民居建筑风格修建的，古朴典雅，与自然山水和民族风情完美结合。

阿依河漂流， 河段全长近36公里，有许多浅滩。漂流时间全程7个小时，上半程平缓2个小时，其中落差最大的滩高河段坡陡、水急，浪花飞溅。在漂流河段沿岸，有造型各异的地貌。

交通信息：

自驾

重庆朝天门——彭水新车站；重庆火车北站——彭水新车站；全程约2小时。外河坝——河堡立交桥。

客车

从重庆北站（票价33元）（龙头寺火车站）乘火车至彭水站下车，转乘公交车（4元）至彭水县城，到达县城大转盘下车，转乘公交车（1元）至河堡立交桥下车，转乘河堡——阿依河公交车即可到达阿依河。

长寿湖

长寿湖是重庆市最大的湖泊旅游风景区，六、七十年代长寿湖就已被列为重庆市十佳旅游风景区，1992年元月3日重庆市人民政府批准长寿湖景区为省级风景名胜区，1997年命名为重庆市新巴蜀十二景之一“长湖浪屿”，已纳入“魅力重庆一日游”旅游线路。

长寿湖拥有3000年历史仙逸风骨，200多处文化遗址，300多处游览胜地。包括秦代怀清台遗址、宋代张飞庙、明代东林寺、清代文峰塔，周恩来长寿视察雕塑，及茂林修竹、溶岩龙洞、凛冽矿泉、飞瀑湍流等众多旅游景点。

交通信息：

自驾

从重庆出发，经江北收费站，沿G50沪渝高速公路，在长寿不下高速公路，直接往万州方向行驶，在“长寿湖”路口分道，最后到达长寿湖（狮子滩镇）。全程高速路，整个行程在1.5小时左右。

客车

从重庆红旗河沟汽车站出发，乘坐到长寿湖的班车（每天两班，票价35-38元）[2] 。全程约2小时。

龙泉谷

 重庆龙泉谷度假区位于重庆市巴南区接龙镇（接龙高速收费站出口左转500米），由重庆狂欢乐园旅游有限公司投资开发。项目总投资15亿元，占地面积6000亩。

 重庆龙泉谷温泉度假区以其得天独厚的山、水、森林等自然生态资源，规划建设主题乐园、峡谷漂流、山地极限运动、温泉酒店、拓展训练营、民族风情商业街、农业观光园、花海摄影基地、汽车露营基地、高端乐龄社区、民俗度假区等一系列生态休闲度假体验等旅游项目，是最接近重庆主城区的新型旅游目的地。

交通信息：

自驾

上内环快速路往南环立交方向→转G65包茂高速南川、黔江方向接龙站下道→左转小观、石龙方向行驶500米即到全程约43公里，大约需要40分钟。

客车

 南坪巴南方向汽车站（南岸区江南大道15号）→乘坐八中、姜家、花桥、小观（高速路）公交车，新龙桥站下→往小观、石龙方向步行500米即到。

龙水峡

武隆龙水峡地缝景区位于武隆仙女山南麓，与武隆天坑景区是同生在洋水河大峡谷上的姊妹景区，但风光迥然不同，属神秘难得可进入性且观赏性特强的地缝景观。 景区玲珑剔透，精雕细琢，全长2公里，最窄处仅1米，从谷顶到谷底高差可达200—400米。

景区内游览线路全栈道设计，科学合理；谷顶谷底之间设有国内第一部80米室外景区观光电梯接送，观之外面秀色尽收眼底；天然洞内碧潭中喷泉流水，栈道穿30米瀑布水帘，奇哉妙哉。

交通信息：

自驾

武隆汽车站—芙蓉西路—S203—桥子溪大桥—仙女山大桥—到达终点(在道路右侧)龙水峡地缝

客车

南坪四公里长途汽车站滚动发车（票价60/人）。

芙蓉江

在35公里（重庆段）的绿色玉带上，旅游资源十分丰富，江峡、峰岩、滩溪、瀑潭景景各异，自然风光尤其独特，融山、水、洞、林、泉、峡一体，集雄、奇、险、秀、幽、绝于一身。以芙蓉江主体河流为主的沿岸景区、景点有芙蓉洞景区；盘古河景区的苗寨风情、古木竹海、猴园、芭蕉林；悬坝景区的蝴蝶谷、龙孔飞瀑、大小石笋。

珠子溪景区的红军渡、玛瑙飞泉、姜太公吊鱼、珠子溪。特别是位于江口镇的重庆市重点工程江口电站建成发电，水位升高100多米，除高峡平湖外，还有不计其数的半岛和岛屿，是重庆最好的休闲、度假、水上娱乐场。

交通信息：

自驾

重庆到涪陵118公里，从江北上高速，路况平整，安全系数高，但需要注意路旁的限速标志；第二段为高等级公路，从涪陵到武隆，行程68公里，需注意限速标志。

客车

重庆至武隆芙蓉江全程200公里，可在朝天门长途汽车站乘车先到武隆县城；在武隆县医院停车站乘长安车到芙蓉江景区。也可乘坐重庆到武隆的火车，再到达景区。

大宁河

巫溪大宁河风景区是指除“巫山小三峡”外中上段景区的总称, 河岸沿线缀连庙峡、巫溪县城、剪刀峡、宁厂古镇、灵巫洞、汉风神谷、月牙峡、鸡心岭等景区（点），堪称百里画廊，有“峡郡桃源”和“天下第一溪”之美誉称。

巫溪大宁河风景区既有瀑绝、峡幽、峰奇、石怪的自然美，又有岩棺、栈道、洞穴、巫教的神秘美，还有古寺、古观、古城、古镇的古朴美和古风浓郁的巫巴民俗风情美，是奉节—巫溪—巫山“金三角”旅游区的轴心景区，也是长江三峡国家地质公园主要构建点之一。

交通信息：

重庆——巫山县——大宁河

仙女峡

武隆·仙女峡漂流，位于武隆县西南城郊3公里处黄柏渡景区内，沿武隆巷口镇长头河顺流而下，漂流全长5千米，属于典型的峡谷活水生态漂流。

游客于原山活水峡谷间，感受河床曲折回旋之气势、浪遏飞舟之爽快、碧流清泉之甘美，经历一场惊险刺激、畅快淋漓、心旷神怡的生态峡谷消暑之旅。 仙女峡漂流置身于武隆大景区之中，以畅爽的亲水游乐互动体验，带来武隆旅游提档升级。

交通信息：

自驾

重庆南环立交上渝湘高速（G65），至武隆互通下道，经白杨路-芙蓉中路-芙蓉西路，过乌江二桥左转前方沿长峡路3公里，全程约2小时。

客车

重庆南岸四公里枢纽站乘车直达武隆县客运中心，再免费乘坐景区中转车，全程约2个半小时。

小南海

小南海水面海拔370．5米，面积2．87平方公里。黔江小南海位于重庆市黔江区城北约60华里处，是一个因地震而形成的堰塞湖，距今已有157年的历史了。

小南海水域面积近3平方公里，景区山水相依、秀峰环列，水面汊港纵横、波光粼粼，海口奇石林立、溪水萦回。是渝东南武陵山区难得一见的湖滨美景。最重要的是，这里的气候常年温和湿润，尤其在夏季真是凉爽至极，最高温度不会超过30℃，避暑之行选这个地方那是绝对错不了的。

交通信息：

自驾

向南城大道方向出发-南城大道-江南大道--在江南立交桥，走右边的匝道到海峡路，向内环快速路/渝黔高速/南滨路方向行驶-在江南立交，走匝道到G65包茂高速-在黔江西互通。

火车

重庆北站到黔江火车站，大概42元，然后在黔江火车站做公交车到黔江东站(3元)，也可做出租车，费用大概15元左右，从黔江东站得到小南海风景区 车费9元。

巴山湖

巴山湖国家湿地公园除了垂钓还有什么好玩的呢?当然是巴山湖如世外桃源般的风景!巴山湖是摄影爱好者的天堂!在这里可以拍到巴山湖美丽的风景，赞叹自然界的魅力!巴山湖的胜景，犹如是一片戈壁中剩下的唯一璞玉，未经雕琢却夺人眼球，令人神往。

目前，巴山湖国家湿地公园已上榜重庆最美国家湿地公园TOP16。巴山湖气候宜人，有丰富的负氧离子、高森林覆盖率等得天独厚的自然生态环境，为巴山湖提供了重要的“长寿因子”，所以巴山湖也是养生好去处!

交通信息：

自驾

主城—达渝高速—达陕高速—万源市食堂站下—城万快速通道—木瓜口—巴山镇

客车

龙头寺汽车站—城口县城—巴山镇。汽车到达城口长途客运站，在城口县太和场县内客运站换乘城口至巴山镇客运班车，每小时一班。

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