便便里的中医健康密码(放心戳进,无图解)
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《素问•五脏别论》:凡治病必察其下。即在治病时一定要问诊二便。
中医对身体结构和功能的分析是黑箱理论,吃进什么东西清楚,出来什么东西也要弄清楚,根据二便(大小便)状态就可以知道身体里边发生了什么事情。
这与西方查大小便里面的细菌细胞有所不同。中医是根据小便和大便的颜色,气味和性状来判断身体处于什么样的一种状态。
比如小便黄色过重,说明有内热;小便清淡无色说明身体可能有寒;大便便秘,有可能身体有热;而大便稀溏像鸭子便一样,完谷不化,说明脾胃有寒。这是一些简单的判断身体里边寒热的一些小方法。
有的时候检查大便也是诊断和治疗中的一个判断依据,比如推食积法推到什么地步算有效呢,就是大便排出沥青样颗粒便为有效,这说明大肠里面的宿便已经排出了,等小孩的大便变成黄色香蕉便时,就是最好的一种身体状态。
接下来聊聊便便的颜色吧,出现以下三种颜色时,请就医:
鲜红色,便便带有鲜红色时,通常是下消化道有出血点,也可能是痔疮引起。
白色,多是肝胆胰方面的问题,别耽误,立即去医院就医,结合影像检查,很可能需要看外科。
黑色,有可能是饮食染黑便便,也有可能是上消化道有出血点。
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图片来源于摄图网
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