产后受风有多难受，只有亲身体验才知道教训有多惨痛（附补救方法）

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产前一团火，产后一盆冰。生产本身是一个失血的过程，产后女性的身体大不如从前，需要的休养和营养一个都不能少。

同时，在月子期间，产妇最怕的就是受风，大部分女性产后受风会出现一系列的后遗症，如怕冷、怕风、疼痛、出虚汗，俗称「月子病」。

这是因为在月子期内，风寒湿邪容易从腠理进入产妇身体，并长期滞留于体内，「寒邪入骨」身体就不太容易恢复，因此必须抓住受风后的第一时期调理。

如果不小心受风了，在月子期内就可以按压视频所示的穴位点来祛风散寒，如能使用太乙灸笔艾灸更为妥当。

每日按压双侧外关穴100下左右，连做七天。或艾灸30到50壮（下），一天一次做七天。早期效果最好，怕风时间长了效果差一些，也有用。 

网友的部分反馈：

网友：有效果，每次做都能感觉到有寒气排出来，但是贵在坚持，我总是忘记。

网友：产后不到一周，后背疼，左右各掐200下，效果显著。

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温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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