让我头发变黑变多变粗，头发缝隙变小的秘密是什么？（附视频）| 粉丝反馈

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最近网友发来了反馈，做了几个月的干梳头，头发缝变小了，头发变得又粗又黑又多，掉头发的频率也降低了！

大家有没有心动？其实坚持才会有效果哦！一起来重温下干梳头吧！

张老师：现代很多人的头发脱落都是头皮的气血出了问题，可以通过平时多梳头来改善。

很多人不明白其中道理，其实，梳头并不是为了梳头发，而是在梳理头皮的气血，使经络畅通。就像地里种的庄稼枯萎了，可能并不是因为庄稼本身，而是因为土地出了问题。

干梳头的原理是什么？

1、首先是可以疏通头部的经络，我们的头部主要分布着膀胱经、胆经和督脉等重要经络，干梳头可以梳理这些经络；

2、还可以对头部一些重点的大穴（比如上星穴、百会穴、四神聪穴）进行按压。

3、干梳头可以对头部的阿是穴、局部疼痛或者麻木的区域重点进行轻微的刮痧。

4、通过轻微的梳理，可以使我们感受到轻松愉悦。

通过以上四个层面可以改善我们的身体状况。

因此，每天早上干梳头是非常有必要的。参考视频操作，双手十指自然分开成爪状，以十指指甲轻刮头皮，从头前发际处梳到头顶再到项后发际，每天早晨沿着经络线梳10遍。

梳头不仅可以缓解头发脱落，还可以治疗失眠，降血压以及预防脑血管疾病等等。

最后大家注意一定要专心，因为仅仅简单梳头是没有效果的，中医讲「心在则神在，心不在神不在」，我们要专心体会身体的反映。

水滴石穿，绳锯木断，所有的神奇都在你的坚持中，这些事情非一朝一夕之功，这也是「王道无近功」的本意。

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图片来自摄图网和网络

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