【21天父母训练营】孩子心理脆弱，如何帮他提高“抗挫折”能力？
从孩子很小的时候起，就会遇到大大小小的“挫折”。
百折不挠去寻找解决办法的小孩，从来是少数；
更多的孩子则是——
1.哭
他一天到晚是各种哭，早上起床哭，哭着进幼儿园，被人碰了一下哭，不想吃饭老师问问他，他也哭。在家里不能批评一句，语气稍微重一点，马上就眼泪汪汪的。
2.退缩
她总是躲在妈妈身后，遇人不喜欢打招呼，别人问她话，她立刻扭头冲进妈妈怀里。离开妈妈她就变得恐慌，对妈妈几乎寸步不离。
3.发脾气，不高兴
他搭积木搭了好几次都失败了，气得大哭，摔积木……做不好事情就哭闹发脾气。和别人做游戏，也特别怕输，一旦输了就很不高兴。
4.害怕出错，不敢面对
她写作业特别怕出错，写得很慢，一个字没写好，就担心得非要擦掉重写；有一次单元测试没考好，对数学就害怕，看到数学题首先就觉得自己肯定不会，做了也会做错……
5.在外面“怂”，在家里“横”
他带着玩具小汽车在自家楼下玩，同龄的小朋友抢玩具，狠狠打了他的手，他怯怯的不还手，只会哭。可这孩子在家里，明明调皮得无法无天，特别任性，说一不二，家人有什么不满足他的地方就会大哭大闹。
6.遇到困难和打击，马上放弃
她开始的时候很喜欢钢琴，给她报了学习班，可学琴才刚两个多月，就学不下去了，天天不愿意去练琴。春节的时候姑姑家的姐姐来，弹得比她好，她就再也不学了。
7.在意他人评价，容易否定自己
对别人的评价特别敏感，听到别人一句不认可的评论就立马不自信起来，甚至于全盘否定自己，然后就是郁闷，情绪会持续低落好长一段时间......
8.其实“小霸王”的内心，也很脆弱
平时是蛮横不讲理的“小霸王”，对父母、对小朋友颐指气使，不肯遵守游戏规则。像个小刺猬一样到处惹别人，很难相处。遇到比他强大的人，或者遇到解决不了的问题，他就会崩溃。
面对一个心理脆弱的小孩，你怎么办？
也许你曾经试用“挫折教育”磨砺他，
但孩子不仅没有变强，反而更加脆弱和无助……
也许你也试着用“赏识教育”表扬他，
但孩子仍然没有信心，因为怕输不敢尝试……
也许你在等着孩子长大，盼着他大点就好了，
但孩子却是越长大越敏感于别人的评价……
除了挫折教育和赏识教育，除了毫无作为的等待，我们还能有什么办法？我们到底要怎么做，才能真正帮助孩子内心强大起来呢？
提高孩子的抗挫折能力，需要抓住两大关键：
1. 抗挫折的能力
也就是解决问题的能力。
家长要学会做孩子的支撑 ，让孩子解决问题的能力逐步增长。
2. 抗挫折的信心
也就是相信自己能解决问题的信心和勇气。
家长要学会保护孩子“我行，我会，我敢”的信心，带领孩子感受到解决问题的乐趣。
看起来很简单，但是——
怎么在生活中落实呢？
具体有什么可操作的方法？
你需要的方法在这里：
21天，9次好课
扎实有效的一套方法
即学即用的沟通“公式”
只需468元
在未来的21天，我们将在一起：
✌1. 学习提高抗挫折能力必备的心理学场景知识，跟随老师操练帮孩子心理强大的落地方法。
✌2. 学会超实用的和孩子说话的“公式”，无须自己费力看书思考提炼总结应用感悟，即学即用，绕过破坏孩子信心、破坏亲子关系的那些“坑”。
✌3. 设置了适合在家运用、效果惊人的作业练习，比如感恩日记、接纳情绪和表达需求的练习、“女王计划”......给家长充足时间练习将课上所学用到孩子身上，培养乐观直面问题、能力不断增长的孩子。
✌4. 老师每周不定期、频繁入群分享、答疑、交流，引导和指导家长学习、进步。
课程详细安排
第1个七天
3月3日（星期五）13:00-14:00
第1课：哪些领地让孩子做主，锻炼他的能力？
划清界限，让孩子拥有自己的领地、学会为自己负责
作业：练习划分家中的“领地”/感恩日记
3月6日（星期一）13:00-14:00
第2课：当孩子受挫时怎么支持，增长他的信心？
当孩子因做不好而哭闹发脾气，父母要做的123
作业：实践应对孩子情绪的方法
3月8日（星期三）13:00-14:00
第3课：导师解答学员的典型问题
第2个七天
3月10日（星期五）13:00-14:00
第4课：孩子令你失望时怎么要求，但不毁灭信心？
孩子做了让你不能接纳的事，你可以真实地表达自己的感受和对自己的影响，但不否定和打击孩子
作业：练习向孩子表达需求
3月13日（星期一）13:00-14:00
第5课：利用生活小事，积累解决问题的信心和能力
如何注意在平日生活中多给孩子机会去解决问题
作业：练习和孩子一起想办法解决问题
3月15日（星期三）13:00-14:00
第6课：导师解答学员的典型问题
第3个七天
3月17日（星期五）13:00-14:00
第7课：远离奖惩，有效鼓励让孩子乐于面对挑战
增加对孩子的影响力，和孩子关系变得更好
作业：练习表扬孩子、老公和老人
3月20日（星期一）13:00-14:00
第8课：给自己“加满油”，把最好的自己给孩子
作业：制定自己的“女王计划”
3月22日（星期三）13:00-14:00
第9课：导师解答学员的典型问题
毕业典礼（3月24日）
彩蛋：持续21天写下感恩日记的家长，会收到老师的礼物哦~
本期导师
树妈马瑞
P.E.T.父母效能训练认证讲师
心理咨询师，儿童沙游师
出版育儿书《把最好的自己给孩子》
孕期心理读本《一肚子幸福》
摄影育儿攻略《每一张照片都是一句我爱你》
树妈马瑞往期课程效果超好，试看学员评价反馈：
1
这个课程真的很好，原先以为只是针对孩子的问题做一些解答，没想到让自己的情绪也能得到释放！真是太超值了。
2
独自看了那么多育儿书，通过这次学习，才会使用了，要不然，真的一直用理论在说话，自己理解的没有这么透彻
3
没有这个群，课程内容真的很难消化得很透彻。原来看些育儿书什么的，都是孤独学习，现在因为有了大家的现场交流和老师的及时答疑，真的让自己眼光开拓了很多
4
开始听课以后我感觉课程的内容超出了我的期望值，好像能教会我更多和孩子以及其他人相处和沟通的方法，特别特别感谢马瑞老师，还有群里的妈妈们
5
老师昨天的课刚听完，感觉好温暖，满满的正能量！心里安定了很多！好多自己得学习的东西！
6
@马瑞，每次老师都讲得很好，听别人的案例，特别容易理解，一到自己，笨拙地表达，让自己也变得模糊了，老师说的案例都能找到自己的影子，感觉别人遇到过的多数问题，自己也有惊人的相似，需要不断地改变自己，在等待内化的那一刻！！！
7
参加了这么多次课，从来没有老师做到如此紧密的陪伴，我们让树妈休息会儿，有精力陪小树，给我们更好的陪伴
8
@马瑞，马老师，我儿子两岁半居然也跟我说“妈妈你走了，我就一个人了，好无聊啊！”“妈妈，我生病了，走不动了，好累啊”“妈妈，你没有生气吧？”
他能这样表达自己和关注我的情绪，我好开心啊！这都是您的课带给我的惊喜，谢谢您啊！
9
昨天边听马瑞老师的课边打开书，看到第二页就开始哭，抵制不住地哭，我这几年的情绪突然就都出来了。
感谢老师这么好的课和这么好的书，可以让我重新找到自己。
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