生完孩子后，我的身材走样了......

“妈妈”估计全天下最高风险的职业了。 

一不小心就会患上“职业病”。

怀孕时，为了保证孩子正常发育，啥有营养吃啥；

卸货后，为了让娃多吃一口奶，各种补品一起上；

要照顾孩子，要工作，还要打理家务。

整天又忙又累，根本没有时间去健身。

前后不过2年时间，我们的身材就彻底走样了。

肚皮松垮、胸部下垂、胯部变宽、臀部扁平、麒麟臂、水桶腰 、大象腿……看着镜子，自己都忍不住嫌弃自己。

更令人气不过的是，我们这边苦苦瘦不回去，而那些女明星们，生完孩子后，一个个跟变魔法似的，嗖的一下就瘦回少女身材了。

三天出院、八天陪婆婆逛街的辣妈baby

生完孩子不到一个月，就瘦到46kg的“天王嫂”昆凌

最夸张的是霍思燕，怀孕时爆增68斤，但是卸货后，秒速又瘦了回去。

同样是产后妈妈，为啥女明星们能快速恢复身材呢？

翻翻她们的微博就能找到答案。

几乎每个辣妈都在产后在练瑜伽！

章子怡，生下女儿醒醒后，不足2个月，体形已经接近了产前的水平。她自曝瘦身秘诀，就是母乳喂养加产后瑜伽。

董璇，产后28天练习瑜伽，身材纤细根本不像生过娃

奶茶刘若英,也在产后练习瑜伽，积极恢复身材。

杨幂也在微博晒过自己做瑜伽的照片，李小璐更是带着小甜馨一起做瑜伽。连大美人李嘉欣，也是忠实的瑜伽粉......

但是对于我们普通人来说，练习瑜伽似乎也不是那么简单

●太贵。 健身房里的瑜伽课，动不动就几千块

●太杂。 从上网能搜出的教学视频，十分零散，还无法判断动作是否标准

●没时间。下班后回家还得看娃，没有固定的、大片的 时间

●不专业。 把自己折腾得腰酸背痛，容易受伤 

如果你因为这些原因，而放弃了变瘦、变美、成为辣妈的机会，或许凯叔可以帮上点忙。

凯叔为大家请来了维秘超模雎晓雯的私人塑形教练，专门打造了一套给妈妈的瘦身塑形课，给你最专业的指导，帮你恢复身材，做自信辣妈。

点击可试看↓↓

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 瘦身塑形课谁来教？

导师： Rosie

●国际名模、维密超模雎晓雯私人瑜伽教练

●瑜伽乐园YOGALAND教学总监

●Practice Yoga Studio（USA）培训导师

曾留学美国，专门研究健康与运动科学专业。通过不断的学习和游历，建立起一套针对不同身体状态人群习练方法的瑜伽体系。

图：Rosie老师在指导维密超模雎晓雯形体训练

导师：Mavis

●《超模体态》创始人

●每日瑜伽DailyYoga线上

●魔力减脂营总教练

●健身指导员

●公共营养师

曾留学澳大利亚，并于悉尼任形体训练教练。

后回国担任主持人特约形体顾问、空乘人员形体顾问等。

她创造性地将瑜伽与HIIT结合，达到全身燃脂、塑造身体线条的效果。

为什么要学习这套瘦身塑形课？

1. 维秘超模塑形导师，帮你科学瘦身塑形

运动不仅需要科学的方法还需要教练的指导，才能更有效，自己胡乱练习，不仅效果差，还可能造成运动伤害，得不偿失。

我们的课程导师是国际名模、维密超模雎晓雯私人瑜伽塑型教练、每日瑜伽DailyYoga线上魔力减脂营总教练。她们已经帮助大量的妈妈瘦身塑形成功，经验丰富。

2. 针对妈妈身材特点，量身打造，针对性训练

导师本是也是妈妈，怀孕时、产后也胖过，你的苦恼和痛她都懂。

设计课程时，充分考虑了妈妈的体形特点，对每个你关心的部位都有针对性的练习。腰部、臀部、腿部、手臂、胸部……让你360度无死角甩走赘肉，不仅瘦得好看，还瘦得有型。

3. 45天的贴心陪伴，定期答疑，及时反馈

课程设置合理，每周2节课，听完课后，有时间去练习实践。

实践中遇到的问题，老师都会在群内进行反馈和指导，45天的贴心陪伴，最大限度的保证学习效果。

4. 性价比超级高

办一张健身卡，年费可能要上万元。在凯叔家，只需要399元，就能得到维密私教的全方位指导，在家就能轻松可以练习，达到健身房同样的效果。

课程内容&具体时间安排

【购课“必”读】

1.上课时间：9月12日开课后，每周二、五下午1点上课。课程内容长期有效，更新后可反复收看。

2.进群步骤：付款后尽快扫码入群。如果付款后没有出现二维码，您也可以打开“凯叔同学”公众号，点击“父母训练营”-“我的课程”-“加入班群”。

3.不支持退费：本课程为虚拟产品，购课报名成功后，即默认自动接入课程系统。

4.听课地址：打开“凯叔同学”公众号，点击“父母训练营”-“我的课程”。

5.课程时效：长期有效，可反复无限次重播。

6.客服电话：购课时遇到任何问题，请拨打400-060-9290。

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