安迪生气了，妈妈黄圣依是这么做的……
作者 | 何圣君
1
《妈妈是超人3》第2期，安迪不愿配合妈妈拍大头贴，黄圣依多次询问「为什么」，但孩子却拒绝沟通。
倔强的小安迪不想告诉妈妈自己为什么生气。黄圣依想出了一招：让孩子自己投币！
小安迪1步、2步、3步，拿着手中的硬币，走向投币口：
然而，安迪还是仅仅把硬币，留在了门前：
但是，这却换来安迪说出不想拍照真正的原因：「刚才妈妈弄疼了我的胳膊」。
黄圣依后来和我们说，
（安迪）有的时候是很细腻的，一点特别微小的事情都会记住，可能自己都没有在意的事情，他就会记住。
知道了真相后，黄圣依给儿子说了声：「对不起」，安迪接受了妈妈的道歉，终于同意投币，两个人又能快乐的拍照了。
2
黄圣依成功的打开了孩子的心扉，我们的身边却经常能看到这样的场景：
案例1：
妈妈：快点吃饭！
孩子：我不想吃。
妈妈：快吃，吃完饭还要做作业！
孩子：我不吃。
妈妈：为什么不吃？
孩子：我就是不想吃。
妈妈：我数到三，你吃不吃！？一、二、三
（一巴掌打在孩子脸上）
孩子：哇……
案例2：
妈妈：快点去刷牙（一边用食指指着卫生间）
孩子：（无动于衷）
妈妈：我叫你快点去刷牙，小耳朵听到没有？！
孩子：（无动于衷）
妈妈：你看看现在都几点了，快！点！去！
孩子：等一下
（一巴掌打在孩子脸上）
孩子：哇……
为什么妈妈每次都要吼叫？
为什么每次又都以孩子大哭来收场？
为什么同样是妈妈，差别却那么大？
3
美国亲子教育学家，著名畅销书作者阿黛尔·法伯（Adele Faber）曾说：
亲子之间的根本问题，很多时候是大人忽略了孩子的感受。
孩子如果有积极的感受，就往往能表现出积极的行为；
相反，当他的感受糟糕时，他的行为也自然消极。
那么，问题就来了，怎样让孩子拥有好的感受呢？
答案就只有两个字：接受（Let），这是为什么呢？
研究显示：
当孩子的感受被成人忽略或者否定时，他就会产生困惑或者愤怒的情绪。
在这些消极情绪的驱使下，孩子要么选择哭闹，要么就选择回避和大人的交流。
这个其实也很容易理解，我们可以假想：
如果你作为一个妻子，在劳累了一天后，丈夫还要求你陪他一起看你不喜欢的体育节目，当你拒绝后，他还使劲儿催促你时，你会作何感受？
同样的，孩子也是一个「人」，我们之所以容易忽略孩子的感受是因为他还太小。
我们甚至还可能觉得，如果孩子的感受是错的，我们作为家长不正应该抓住机会教育他，纠正他吗？
然而，「感受」实质上并没有对错之分，无论是大人还是小孩，每个人都需要别人去尊重和理解自己的感受，当然，「每个人」也包括孩子。
理解和尊重「感受」，具体到行动，就在于父母是否给孩子充分的选择权。
在《妈妈是超人3》里，黄圣依就用「让孩子来投币」，充分地给了安迪选择的权力。
这才让安迪感受到自己的感受得到了理解和尊重，这种被充分理解和尊重的积极情绪，才让他打开了心扉，说出了之前「胳膊被弄疼」的事实。
4
除了给孩子充分的选择权，还有什么方法可以让孩子收获积极的感受呢？
答案是：同理心沟通。
同理心沟通意味着你要把孩子的感受从你的口里说出来：
场景1：
孩子写字歪歪扭扭
同理心沟通：宝宝，你写不好自己也很难过，对不对？
错误做法：你到底能不能写好？！擦掉，重写！
场景2：
孩子打碎了一个碗
同理心沟通：宝宝，你把它摔碎了，心里也很害怕对吗？
错误做法：你看看你，那么粗糙，怎么做事情的！
家长从指责的角色调整到理解和说出孩子感受是有一定难度的，因为家长们会担心：
这么做会不会太没有原则，让孩子记不住自己做错的事情，以至于孩子的情绪虽然积极正面了，但却可能养成坏习惯。
在「职业沟通课」上有一种说法受到了普遍的认同：
先解决情绪问题，再解决具体问题。这一条在亲子教育的场景中同样适用。
的确，孩子的选择未必正确，但孩子并不知道自己的问题，更不理解家长复杂的逻辑。
而有时候，就算他真的知道自己做得不对，却也因为我们的态度而选择和我们对抗。
所以，我们需要做的是怎样让我们的小孩能开开心心地知道一个道理，充分地接受我们的建议和指正。
而这，也正是同理心沟通所能达到的效果。
在《妈妈是超人3》第2期，这一part的最后，黄圣依愉快的和儿子拍照修图，安迪又很自然地问「妈妈，这样可以吗」，久违的一声「妈妈」融化了黄圣依的心，两个人都笑得很甜很温暖：
有的时候，孩子的心不是关起来了，
他只是不知道怎么向你表达。
爱的投币需要花时间，
一枚枚投入耐心和陪伴，
慢慢敲开孩子心里的门。
就像凯叔讲故事里供妈妈们学习的父母课程里曾经提到过：
父母是唯一不需要上岗证，却是世界上最复杂的职业。作为父母，我们可以从凯叔讲故事汇聚的育儿专家那里，收获满满的育儿干货。
众所期待的《妈妈是超人3》于3月22日已经开播，凯叔讲故事作为《妈妈是超人3》的指定儿童故事品牌，将助力我们的超人妈妈。
每周四中午12点，欢迎大家来芒果TV围观贾静雯、霍思燕、黄圣依、邓莎四位辣妈，看她们如何带娃，变身超人妈妈！
作者：何圣君，《图解·博弈心理学》作者，MBA宝爸，专注儿童心理学研究，笔下的文字已经帮助了超过10万个父母，期望让父母和孩子一起快乐高效的成长。