西湖区游泳场所水质大检测，结果如何？
炎炎夏日，许多市民都会选择去泳池游泳。在杭城连续多日40℃的高温炙烤下，给我们“续命”的不仅只有空调，还有冰爽的游泳池。除了可以消暑，游泳也是个惬意的休闲锻炼方法。
为了让市民们游得放心，玩得开心，6月下旬起，西湖区卫生监督所对全区范围内已开放的游泳场所进行了全面检查。卫生监督员对游泳池水余氯、浸脚池水余氯进行现场快速检测, 并现场采集游泳池水样，送实验室对游泳池水样中的细菌总数、大肠菌群数、尿素、浑浊度、pH值等指标进行检测。
经检测，西湖区绝大多数游泳池检测合格，大家可以放心跃入泳池的怀抱。目前，西湖区卫生监督部门对一家不合格的游泳场所进行了处罚，责令游泳场所负责人限期整改，并将对泳池后续整改情况进行回访。同时，西湖区卫生监督部门正对其余游泳场馆水质进行严格检测。
1.忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2.忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3.忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4.忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5.忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6.忌不做准备活动即游泳：夏季很多人都喜欢在游泳池里泡着，主要的原因是游泳池里的水温会比身体的温度低，但是你在下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适。
7.忌游泳后马上进食：游泳之后不要立马去吃东西，一定要休息半个小时-个小时，如果立马吃东西的话，会突然增加胃肠的负担，久而久之就容易引起胃肠道等一些疾病。
8.忌游泳时间过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。
9.忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
10.忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11.忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12.忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13.忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14.忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15.忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16.忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15至20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
同时，也提醒市民朋友一定要选择卫生、安全的泳池，
并注意游泳后的清洗，千万切勿野泳（在非泳池游泳）！
来源 | 区卫计局
编辑 |冰欣
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