90后宝藏奶奶,靠“才艺”火出圈!
我热爱的,各有不凡。
转眼2020年已过半,西湖传媒中心特别发起寻找草根达人的“西湖达人征集令”。我们希望借助大家的力量寻找藏在身边的达人,通过他们真实的故事,找寻大家对简单生活的情感共鸣,并唤起更多人对生命、生活的热爱。
手戴白色蕾丝手套
身穿黑色自改裙装
不仅如此
脸上还有着小姑娘一般精致的妆容
发箍包起一头银白色秀发
这位优雅女士
她 是 谁?
她今年93岁✔
她玩转唱吧✔
她会诗词歌赋✔
她擅长摄影化妆✔
她便是本期达人秀的主人公✔
“90后”达人:来自留下街道横街社区的周玲周奶奶,现住该社区山缘老人公寓
这位93岁满头银发的老太太
她的老年生活格外精彩
玩唱吧、学P图、背上单反去旅游
年轻时没有时间发展的兴趣爱好
到了老年一一实现
并且!每天出门都化着美美的妆容!
小西带你一起深入了解
这位“90后”的精彩生活!
技能N+1:学着学着,就年轻了
脚上白色高跟鞋、身穿黑色改良旗袍、手上戴着白色蕾丝手套,脸上有着小姑娘一般精致的妆容,发箍包起一头银白色秀发,说话字正腔圆,中气很足。
第一次见到周奶奶,绝对想不到这位妆容精致的老人已经93岁高龄。“你别看我现在玩这玩那,要放到我退休前,想都不敢想。”周奶奶笑了,先后做过音乐老师和杂志编辑的她,刚退休时并没有那么“疯”,宅在家里写写诗、看看书才是日常,身体很弱。
直到有一次她大病一场,姐姐告诫病床上的她“你是要命,还是要名?”她才试着走出家门,玩起来。
她开始跳交谊舞,走旗袍秀,参加老干部合唱团,到处旅游拍照,每天活动排得满满的,她的退休生活丰富多彩。2008年,已经80岁的周奶奶跟一帮老朋友开始玩起博客,女婿给她起了个响亮的博客名“摩登老太”。
如今,她博客经营了十几年,点击量已近85万。“我们这个年纪,最重要的就是要走出家门,多交友,多接触人,参加一些集体活动。”
技能N+2:给时间划重点
背着单反到处跑,周奶奶很爱旅游和摄影,光拍照装备就花了数万元。
如今,周奶奶还与时俱进地玩转手机摄影,拍照、修图、分享玩得可溜了。
每天有这么多事儿要做,周奶奶如何分配时间呢?周奶奶会给时间画重点,分配不同阶段的任务,让井井有条的生活时刻表不是一成不变的复刻版。“现在很多人学古琴、穿汉服,都在讲究文化复兴,挖掘传统文化,我也要跟上潮流。”
当时,很多医生都认为周奶奶的手肘再也伸不直了。但她不信邪,找到一位骨科的祖传老医生,忍痛压了一年手肘。在恢复期,她天天在家拎着十几斤重的米袋,来回提伸做康复,直到手肘可以弯曲伸直。
不认命,周奶奶笑称自己是犟脾气。不少老人摔跤后灰心丧气地卧床不起,在她看来,心境的变化才是康复的最大阻碍。“不论生多大的病,我第一反应就是一定要让自己好起来。”周奶奶笑了,“虽然我93岁了,但还是要健健康康地活着。”
技能N+3:心态年轻紧跟潮流
不仅自己拍照,她还时常是别人镜头下的模特。换好服装,往镜头下一站,气质身材不输小年轻,这得益于她自创的头操和腿操。
每天早上起床后,周奶奶都会依次拍打脸部、梳头按摩头皮、转动拉伸肩颈,再侧躺进行腿部练习,前提、旁提、后提,几十年如一日。
半小时的训练,一套下来,神清气爽。这套操是周奶奶将一些形体动作,根据自己的需要,重新排列组合,自创出来的,灵活多变。来源:媒体报道
每次周奶奶在瑞安教过的学生开同学会,都会邀请她参加。周奶奶就把自创的健身操教给已迈入花甲之年的学生们,她还会根据每个人不同的身体情况,因人而异,形成一套针对性强的锻炼方法,很受学生们欢迎。来源:媒体报道
25年的教师生涯,以及做编辑时的“爬格子”都给周奶奶留下了颈椎职业病。所以每天早上她还会按住脖颈前后移动,来给颈椎做充分的锻炼,这十几年颈椎病再也没犯过了。“心态年轻、紧跟潮流。调整心态、随遇而安。爱好广泛,适当锻炼。”这是周奶奶的24字长寿信条,亦是她精致一生的信念:“年龄永远不是追求美好的借口,只要有自信和追求美的态度,你可以一直在路上。”
截至2019年年末
全国60岁以上人口为2.5亿人
占总人口比接近18.1%
养老问题几乎关系着每个家庭
老年人的生存、生活状态
也极大影响着一个家庭的幸福感
在采访的最后
周奶奶请小西
一定把她这些话传达给更多人
“每个人都会老,不要悲伤,
调整心态、随遇而安,
坦荡善良、不顾不瞻,
适当锻炼、爱好广泛,欢度晚年。”
活到老、学到老
也希望更多老年朋友
可以一直追求美好生活
活出自己的“硬核”人生!
如果你热爱生活☑️
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如果你身边有这样的达人☑️
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当然也欢迎大家伙儿唠唠自己的想法
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策划 | 高晶莹
记者 | 孙月
摄影 | 张闻涛
制图 | 许嘉从 鲁俐
视频 | 叶子
编辑 | 巧露
来源 | 留下街道
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