一个月37起！杭州市急救中心紧急提醒
暑假过半
游泳等水上活动
仍是青少年喜爱的消暑活动之一
但夏季也是溺水事故的高发季
据市急救中心统计
今年7月，杭州市区接到
报警落水、溺水等事故37起
“刚下水没多久就出了意外，以后都不敢轻易到户外游泳了。”回想溺水时的情景，25岁小伙小王心有余悸。
脚下水位突然变深
溺水后靠心肺复苏捡回一命
平时，小王自认水性不错，事发当天，他和朋友一行4人到一处玩水的地方。“听说这里可以游泳，当时我踩着鹅卵石向水中走去，突然踩进一个深坑，水一下没过了头顶，我就蒙了，后面的事也不记得了。”等小王再次醒来，发现自己躺在医院的重症监护室里，“听说我被救上岸时心跳呼吸没了，是救我的人给我做了心肺复苏，这才捡回一命。”
无独有偶，小王入院的次日，27岁的小张也因为溺水被送入医院。医生表示，与小王相比，小张的溺水时间更长，据同伴描述约有5分钟，幸好有人当场为他做了心肺复苏。
游泳最好结伴而行
凭个人经验下水不可取
在医生看来，这两个溺水案例存在共同点，就是二人都懂点水性、但又不熟悉水域情况，仅凭着个人经验下水，当水位突然加深就容易惊慌失措，忘记自救方式。“建议市民游泳最好结伴而行，这样即使遇到危险也有人相助，同时不要轻易去不熟悉的水域或盲目进入深水区。”
当发现有人溺水，正确的施救方式至关重要，心肺复苏是溺水后急救的主要措施。
“首先要大声呼救，拨打110、120求助。”市急救中心科教培训科科长宋因力提醒，未经救援培训或不会游泳的人员，不建议下水自行营救溺水人员。可以借助身边的物品如竹竿、木棍等，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，或将泡沫块、救生圈等漂浮物抛给溺水者。如患者失去意识和呼吸，应先清理其口中的水草、泥沙等异物，尽快进行心肺复苏，注意胸外心脏按压30次和人工呼吸2次交替进行，同时寻找自动体外除颤仪并使用。
关于溺水
这些谣言不能信！
谣言一
溺水者都会扑腾并呼救。
真相：真正的溺水是快速而无声的。溺水时，溺水者的手臂忙着划水，很难伸出水面；鼻子、嘴巴时浮时沉，想呼救也很难发出声音。如果发现孩子在水中身体半直立，头顶露在水面上，面部浸在水面下，不伸手呼叫也无挣扎，务必提高警惕。
谣言二
会游泳、水性好就不会溺水。
真相：每年夏天都有游泳溺水身亡的事故发生，在溺亡者中也有会游泳、水性好的人，切勿以为会游泳就很安全。
谣言三
倒挂控水法能救溺水者。
真相：倒挂控出的水大部分是食道和胃中的水，而对于溺水者来说，最致命的是吸入肺部的水。对于心脏骤停的溺水者而言，倒挂控水还会延误心肺复苏增加死亡率。
谣言四
溺水者获救后就安全了。
真相：当溺水者吸入过多的水会引起呼吸并发症，进而引发迟发性溺水。此时，哪怕溺水者已经获救上岸，如不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫、脑损伤甚至心脏骤停。
谣言五
溺水只发生在野外。
真相：只要有水的地方，就有可能发生溺水。游泳池、家里的浴缸和水池等都是孩子溺水的“隐形杀手”。未成年人在水边玩耍时，应时刻处于大人的视线范围之内。
编辑丨一聪
素材丨杭州日报
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