亲密关系｜注意！Phubbing正在引起你伴侣的报复行为
智能手机已成为日常生活中不可或缺的一部分。它们通常被认为是一种用于增加沟通的积极工具，但它们也可能通过分散伴侣的注意力从而损害人际关系。发表在《Computers in Human Behavior》上的一项研究探讨了“phubbing”如何对关系满意度产生负面影响，并导致感到被冷落的伴侣的报复行为。
“phubbing”是一个新造词，来自“phone”和“snub”。它形容的是人们只顾低头玩手机而经常忽略身边的人。
技术的兴起带来了许多重大挑战以及大量的进步。智能手机和社交媒体应用程序的流行简化了沟通，但也可能会伤害到面对面的沟通，特别是当一个人认为他们的伴侣和他们在一起时忽视了他们或被手机分散注意力时。
这项新研究旨在更好地了解phubbing对感觉自己被phubbed的伴侣的影响，以及被phubbed伴侣的行为反应。
在他们的研究中，Tessa Thejas Thomas及其同事利用了通过社交媒体和口碑招募的75名参与者作为他们的研究样本。所有参与者都必须拥有6个月或更长时间的浪漫关系，并与另一半生活在一起。样本主要是女性和异性恋。
所有参与者都被要求完成十天的每日日记，包括人口统计学资料、每日感知的phubbing时刻、日常关系满意度、每日自尊、每日抑郁/焦虑情绪、每日愤怒/沮丧、对被欺压的每日反应以及日常报复动机。
结果表明，那些觉得自己在人际关系中被phubbed的伴侣的幸福程度较低，对自己的关系不太满意，并报告了更多的愤怒、嫉妒和沮丧。尽管如此，被伴侣phubbed的感觉不会导致自尊心下降或焦虑和抑郁率上升，但phubbing与结婚超过7年的夫妇的抑郁症有关。
结果还表明，phubbing与感到被忽视的伴侣的好奇心和怨恨有关。当参与者感到被phubbed时，他们更有可能拿起自己的手机进行报复行为。这最强烈的动机是无聊，而不是报复，尽管这之间的关系也不显著。
研究人员写道：“尽管报复性phubbing可能有各种动机，但研究发现，伴侣phubbing是一个恶性循环。”“这也许可以解释为什么随着时间的推移，phubbing与几个负面结果（即关系不满、愤怒增加、怨恨和针锋相对的报复）有关。”
“然而，重要的是要注意，感知到的伴侣phubbing的几个结果并没有损害phubbee。对phubbees的个人福祉没有重大影响。同样，有些人只是通过简单地问他们的伴侣在看什么来回应伴侣的phubbing。通过这样做，他们可能已经缓解了发生的任何冲突。”
这项研究对于更好地理解相对较新的phubbing概念及其关系影响方面取得了重大进展。尽管如此，研究仍有有自身的局限性。其中一个限制是，所有测量都是来自于自我报告，这可能会导致答案的偏见，不允许我们从结果中推断因果关系。此外，只有感觉在关系中被phubbed的伴侣回答了问题；未来的研究可以专注于对双方的看法和影响。
参考文献：Tessa ThejasThomasKatherine B.CarnelleyClaire M.Hart，Phubbing in romantic relationships and retaliation: A daily diary study，Computers in Human Behavior，Volume 137, December 2022, 107398
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