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今日寒露 | 登高怀远秋色浓

来源:中国新闻网(cns2012)

记者:上官云


2020108

农历庚子年八月廿二

风中携着丝丝凉意

寒露,来了


武雪峰 摄

 

它是二十四节气中

第一个带“寒”字的节气

也意味着季秋时节开始

 

寒露到来后

全国大部分地区的天气

将由凉爽向寒冷过渡

冬天的脚步,已是隐隐约约

 

易然 摄


白云红叶,秋色正浓


此时天高云淡,既可登高怀远

又可赏花饮酒,另有一份意蕴

 

寒露分为三候

 

一候鸿雁来宾

 

“雁以仲秋先至者为主,季秋后至者为宾”

深秋时节,鸿雁飞往南方


袁文辉 摄

 

二候雀入大水为蛤

 

“盖寒风严肃,多入于海,变之为蛤”,温度降低,雀鸟都躲藏起来

海边却多出很多蛤蜊,古人认为,它们是由消失的雀鸟变成

这也是人们感知寒冷的的一种说法

 

三候菊有黄华

 

“草木皆华于阳,独菊华于阴”,晚秋之时,菊花盛放,美不胜收


孟存儒 摄

 

秋风送来了凉爽

秋日绚烂的画卷徐徐展开

自古以来,寒露与重阳临近

习俗亦有相同之处

 

在秋高气爽的时节

民间有“登高”习俗

登上高处远眺蓝天、山峰

刹那间神清气爽,耳目一新


谢晓庆 摄

 

渐渐降低的气温,也催红了枫叶

漫山遍野,层林尽染

邀请亲朋好友观赏红叶

是秋天最惬意的享受

 

“秋风起,蟹脚痒”

寒露正是吃螃蟹的好时节

而且,此时气温下降迅速

浅水区温度较高,吸引鱼儿游来

所以又有“秋钓边”的说法


郭亚楠 摄

 

深秋,也可以饮一杯菊花酒

它由菊花加糯米、酒曲酿成

过去也称“长寿酒”

清凉甜美,有养肝、明目等功效

 

俗话说,“春捂秋冻”

但这句话却不适合所有人

寒露过后,天气寒冷

体质弱的朋友要及时添衣

注意保暖


白玉良 摄

 

天冷,双脚容易遭受寒气侵袭

晚上可以用热水泡脚

缓解疲劳,促进血液循环

 

“秋燥”容易导致口干、咽干

白天喝点盐水,晚上喝点蜜水

既能补充人体所需水分

也可以起到润肺、养肺的作用

 

谭凯兴 摄


“秋三月,早卧早起”

秋日,白昼渐短、夜渐长

宜早睡早起,保证睡眠时间

中午可适当小憩

以缓解秋乏

 

秋天,早餐要多吃温食

多喝热粥

粳米等都有健脾胃、补中气之用

晨练则应避开早雾

宜选择舒缓的运动进行锻炼


姜跃斌 摄

 

寒露时节

面对无边秋意,诗人们吟咏不绝

 

《池上》

 唐·白居易

 

袅袅凉风动,凄凄寒露零。

兰衰花始白,荷破叶犹青。

独立栖沙鹤,双飞照水萤。

若为寥落境,仍值酒初醒。


振华 摄

 

《咏廿四气诗·寒露九月节》

 唐·元稹

 

寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。

千家风扫叶,万里雁随阳。

化蛤悲群鸟,收田畏早霜。

因知松柏志,冬夏色苍苍。


魏金龙 摄

 

《鲁中送鲁使君归郑州》

 唐·韩翃

 

城中金络骑,出饯沈东阳。

九月寒露白,六关秋草黄。

齐讴听处妙,鲁酒把来香。

醉后著鞭去,梅山道路长。


中新社记者 蒋希武 摄

 

《月夜梧桐叶上见寒露》

 唐·戴察

 

萧疏桐叶上,月白露初团。

滴沥清光满,荧煌素彩寒。

风摇愁玉坠,枝动惜珠干。

气冷疑秋晚,声微觉夜阑。

凝空流欲遍,润物净宜看。

莫厌窥临倦,将晞聚更难。


姜跃斌 摄

 

《晨坐斋中偶而成咏》

 唐·张九龄

 

寒露洁秋空,遥山纷在瞩。

孤顶乍修耸,微云复相续。

人兹赏地偏,鸟亦爱林旭。

结念凭幽远,抚躬曷羁束。

仰霄谢逸翰,临路嗟疲足。

徂岁方暌携,归心亟踯躅。

休闲倘有素,岂负南山曲。


中新社记者 贺俊怡 摄

 

《斋心》

 唐·王昌龄

 

女萝覆石壁,溪水幽濛胧。

紫葛蔓黄花,娟娟寒露中。

朝饮花上露,夜卧松下风。

云英化为水,光采与我同。

日月荡精魄,寥寥天宇空。

 

寒露来了,带了更浓的秋意

秋天是思念的季节

时光在秋霜红叶中游走

大地铺上收获的金黄色


陈洋 摄

 

深秋的天气

从凉爽渐渐转向寒冷

也别忘记叮嘱亲友多添衣

情意重,心更暖


金风玉露,白草红叶黄花

最好的秋天,已在身边

你感受到了吗?



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编辑:白嘉懿


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