第五届进博会，开幕！

第五届中国国际进口博览会于11月5日至10日在上海举办。

图为国家会展中心（上海）南广场装扮一新静待开幕。汤彦俊 摄

中新社记者 韩海丹 摄

图为国家会展中心（上海）南广场装扮一新静待开幕。汤彦俊 摄

中新社记者 韩海丹 摄

11月4日，以“计算万物 湘约未来”为主题的2022世界计算大会在长沙开幕，同步进行的大会成果展吸引市民参观。

11月4日，工作人员从巨型的芯片模型旁经过。中新社记者 杨华峰 摄

11月4日，工作人员正在演示5G+机械臂喷漆。中新社记者 杨华峰 摄

11月4日，市民在展厅内参观计算机。中新社记者 杨华峰 摄

11月4日，江苏南京，郊外农田种植的水稻成熟，放眼望去，丰收景象宛如画。

南京郊外农田种植的水稻成熟。泱波 摄

成熟的稻田。泱波 摄

稻花香里说丰年。泱波 摄

11月4日，今年62岁的吴庆渝正在家中整理实景写生画的线描作品。据介绍，吴庆渝1982年毕业于中央工艺美术学院(现清华大学美术学院)，毕业后进入重庆出版集团工作至退休。吴庆渝因非常热爱画画，十年时间里，常常带着一笔一凳一画板，穿行于重庆各老街小巷，将十八梯、燕子岩、马鞍山、偏岩古镇、上新街、中山古镇等老重庆风貌通过实景写生方式展示在画纸上，共创作出千余幅线描作品记录城市变迁。

吴庆渝在鹅岭公园内实地展示石绳桥线描作品。周毅 摄

吴庆渝展示老重庆线描作品。周毅 摄

吴庆渝在家中整理老重庆线描作品。周毅 摄

深秋时节，位于新疆生产建设兵团第二师三十三团的葫芦岛犹如“沙漠明珠”。放眼望去，湛蓝的天空下，大漠广袤浩瀚，湖水波光粼粼，胡杨金黄一片，红柳郁郁葱葱，鸟儿自由翱翔……一切显得那么安宁，深远，幽静。

胡俊建 摄

每到秋季，遍地金黄，蓝天碧水，景色怡人。胡俊建 摄

秀美多姿的水中胡杨，是葫芦岛独特的景观。胡俊建 摄

保持健康，好好睡觉必不可少。专家建议：

①尽量将工作安排在白天；②确定好每天的休息时间，严格执行，确保睡眠时间段稳定；③可以通过适当运动提升睡眠质量；④睡前一小时不做剧烈运动；⑤睡前三小时不喝含有咖啡因、酒精的饮品；⑥避免屏幕光抑制褪黑素分泌等。 

你睡眠怎么样？

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编辑：丁宝秀

责编：彭大伟