全国多地，继续恢复！

12月4日，市民在北京通州万达广场购物休闲。近日，北京多家商场陆续恢复营业。

12月4日，随着重庆中心城区有序恢复正常生产生活秩序，包括重庆光环购物公园、重庆爱琴海购物公园在内的部分商场、购物中心已恢复营业。

图为重庆一购物中心恢复营业。肖江川 摄

图为重庆一购物中心恢复营业。肖江川 摄

12月4日，新疆乌鲁木齐市大巴扎步行街恢复经营活动，商铺经营者对店面进行全方位消毒，及时补货，丰富商品供应。

水果巴扎工作人员整理货架上的商品。

经营商户正在整理货架上的商品。

从杨利伟到景海鹏，从刘洋到王亚平，再到刚刚飞天的神舟十五号费俊龙、邓清明……内蒙古赤峰市听障小伙吴广明以脚步作画笔，以大地作画布，耗时19天跑了180公里，用跑步轨迹绘制出16位航天英雄肖像图，以这种方式致敬航天英雄。(记者：张林虎)

近日，据美联社报道，美国夏威夷莫纳罗亚火山自当地时间2022年11月27日开始喷发，截至目前尚无减弱迹象。岩浆持续涌向周边地区，正逐渐逼近一条重要交通干道。

近日，江西庐山雪后银装素裹，云雾缭绕，一派南国冰雪风光。连绵不绝的云雾时而在群山间翻涌，时而在山间小镇中飘渺。漫步于庐山，仿佛进入了美丽的冰雪“童话世界”。

图为游客在庐山如琴湖畔游玩。黄钟滨 摄

图为白雪皑皑的庐山云雾缭绕，宛若一幅水墨画卷。黄钟滨 摄

图为云海中的庐山观云亭。黄钟滨 摄

日前，摄影爱好者在青海省玉树州杂多县苏鲁乡多晓村拍摄到一组棕尾鵟。发现棕尾鵟时，它正在开阔地蹲守捕食，漫长等待后终于饱食一顿。随后回巢等待伴侣归家，分享一天的快乐，为冬季高原平添趣味。

图为棕尾鵟蹲守捕食中。白日丁布江才 摄

图为棕尾鵟蹲守捕食中。白日丁布江才 摄

图为棕尾鵟进食中。白日丁布江才 摄

冬季是运动损伤的高发季节，运动时需要注意些什么？

①做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操使身体发热，微微出汗后再运动。

②不要直接进行大运动量活动，应循序渐进。

③要注意室内运动环境，保持空气流通性。

你冬天会做什么运动？

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编辑：丁宝秀

责编：彭大伟