据马来西亚《星洲日报》报道,马来西亚著名女歌手、前M-Girls组合成员庄群施(Queenzy)拍戏时猝死,年仅37岁。28日晚,庄群施离世的消息公布在她的个人社交媒体账号上。(图源:马来西亚《星洲日报》)11月28日晚间,庄群施离世的消息公布在她的个人社交媒体账号上。文章写道:“怀着沉痛的心情,我们宣布马来西亚著名歌手庄群施(Queenzy)安详离世。Queenzy以其深情的嗓音深受大家喜爱,尤其是她那充满欢乐和传统的华语新年歌曲,为人们带来了无尽的欢笑和温馨……愿她安息于永恒的平静。”综合马来西亚媒体报道,庄群施是在网剧拍摄期间,突然感到极度不适,头部剧痛又有呕吐感。工作人员立即将她平放并施以急救,尽管当时她仍有呼吸,但心跳非常快,情况急转直下,身体出现发紫的症状。报道称,救护车迅速赶到现场后开始施救,但最终仍宣告救治无效。从庄群施感到不适到离世,仅不到40分钟,男友悲痛表示,她生前没有特别疾病:“我们吃了早餐后,8点半左右开始拍摄,她当时完全看不出有问题。”没想到从此天人永隔。据悉,庄群施是童星出身,17岁时和同属童星的王雪晶、金燕子和小妮妮组成团体“四个女生”(M-Girls)。近年来庄群施也主持综艺节目及演戏,多元化发展。据媒体报道,根据世卫组织(WHO)的定义,平时身体健康或看上去健康的人,在短时间内因自然疾病突然死亡,就叫猝死。在引起猝死的众多原因中,最常见的是两类:心脏性猝死、脑源性猝死。- 心源性是指因心血管疾病而发病,心源性猝死者占到了非事故突发性死亡者的80%以上。
- 非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物和剧烈运动等。猝死在出生后6个月,30~63岁为两个高峰期。
此外,中青年冠心病、心律失常、病毒性心肌炎等心脏疾病的发病率近年来升高,不少中青年人心脏很可能很早就出现了问题,但自己不知道。在这种状态下,如果依然加班熬夜、过度劳累、生活方式不健康,如同给本来已经虚弱的心脏施以重拳。这些高危人群往往是一些平时看似身体“健康”的中青年人。心慌是心率加快,通常是快速性心律失常的结果,尤其超过140次/分钟,多数心律失常的危险性较小,但如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感,伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状,应高度警惕心肌炎、心肌病、急性心衰等心脏问题,心肌炎在年轻人中常见,特别是女性。晕厥是猝死的重要前兆。经常性的头晕发昏可致昏厥,造成脑部供血不足,给大脑带来不可逆的伤害。频繁的胸闷,休息即可缓解,但会反复发作,这种症状可能是患有冠心病,预示着粥样硬化,血液循环不稳定。冠心病的表现是胸痛,一般发生在胸骨后方,胸痛的面积感觉有一只手掌的大小差不多。偶尔出现的胸闷加重,可能是以前尚属稳定的斑块出现了小的破损,随时都会发展为大的破损,引发急性心肌梗死。可见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠梗阻、宫外孕破裂等,上腹痛还可见于急性心肌梗死。典型的心绞痛发作表现为胸痛,疼痛主要位于胸骨后或偏左侧心前区,有时可以放射至咽、左肩、左上肢的小拇指侧、上腹部、牙齿等,这种疼痛的感觉是胸骨后压迫感、烧灼感、紧缩感、窒息感等。
1. 提倡早睡早起,减少夜生活;2. 定时用餐,不吃零食;3. 避免紧张的连续工作或过度游乐,注意应有短暂的休息;4. 交替使用人体的各个部位是消除疲劳的一个良方。如左撇子休息时多用右侧肢体,脑力劳动者休息时宜多活动肢体和颈腰部,而体力活动过多后宜多用脑;5. 转移注意力,释放和忘却疲劳与烦恼。下班后可选择一种与工作无关,既能放松又有兴趣的活动,如听音乐、跳舞或游泳,调节情绪,消除疲劳。定期体检,如发现存在某种心血管疾病或其他疾病,应及时加以干预或治疗。6. 心理调节。在平日的生活工作中,保持充沛的精力与愉快的心情,在工作间隙舒缓压力,让紧绷的神经得到休息。7. 饮食补充。不贪图方便长期食用方便速食食品,注意营养搭配及摄取量,按时进食以保证足够的体力。8. 规范用药。有的人在体力不济时习惯用药物提神,长此以往则会对身体留下不可磨灭的伤害,因此,必须严格按照医嘱或药品规格服用。9. 适当健身。在工作之余进行身体锻炼,提高免疫力及体力,是应对过劳死的方法之一。
中国新闻社(CNS1952)综合自中国侨网、都市快报、长江健康融媒、新京报等
编辑:梁静
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