西藏过年丨泡着温泉看雪山，好嗨哟~

双节假期即将来临，难得有时间好好放松一番，何不趁此机会去泡个温泉，洗去所有的疲惫与烦恼，在氤氲的水汽中享受美好的假日。

西藏的温泉大都在宁静之处，环境优美。想象一下，身处热气弥漫的温泉池中，一边享受暖意洗去疲劳，一边欣赏海拔4300米以上白雪皑皑的雪山，多么惬意！

羊八井温泉

羊八井蓝色天国旅游区位于羊八井镇，这里有常年不化的冰川、广阔的藏北草原、川流不息的河流、丰富的地热资源、浓厚的藏北民俗风情，附近还有10余座海拔6000米以上的雪山，另外，由于羊八井远离城市光污染，能见度高，晚上可以在这里一边泡温泉一边看星星。羊八井蓝色天国旅游区24小时营业，泡浴区有海浪模拟装置，为泡温泉增添了几分乐趣。据羊八井蓝色天国旅游区销售经理雷合均介绍：“春节期间旅游区正常营业，成人票价是128元一张，1.2米以下的儿童票价是50元一张，均不含餐费。”

达东温泉

达东村早已是拉萨近郊的乡村旅游胜地，而位于此地的达东温泉也是人们来此地休闲放松的首选。春节期间，成人票是99元一张，1.1米以下儿童可免费泡浴，均不含餐费。

德仲温泉

你也可以一头扎进拥有1300多年历史的德仲温泉。

它位于拉萨市墨竹工卡县门巴乡德仲村，泉水干净纯天然，水温较高，就算再严寒也暖意横生，而最大的亮点当属它的人蛇共浴，不过不用担心害怕蛇，他们都是药蛇不会伤人，并且还能增加泉水的治病功效。

邱桑温泉

邱桑温泉位于拉萨市堆龙德庆区德庆乡邱桑村，因为温泉在山上，所以去到那里需要爬山，路程将近十公里。这里的温泉对治疗关节炎、痛风、皮肤病有奇效，传说还可以减肥。西藏很多温泉都是不分男女的裸泡，邱桑温泉可能为了游客考虑，实行的是男女轮泡，每隔四小时轮换一次，时间到了会敲钟通知，去这里游玩可一定要把握好时间，而且这里海拔较高，一定不要泡太久哦。

日多温泉

在墨竹工卡县日多乡境内还有一处日多温泉，该温泉依旧处在4000多米的高海拔地方，泉水有美容保健、活血化瘀、调理血压等功效。

康布温泉

在西藏泡温泉基本都能起到治疗相关病症的作用，康布温泉位于亚东县康布乡康布村的一条狭窄的山沟里，这是西藏地区著名的带有治疗功能的温泉，可治疗骨科、皮肤科等十几种疾病，且效果显著。

伊日温泉

伊日温泉位于西藏昌都的类乌齐，是昌都众多温泉中最为出名的。伊日温泉是由地壳剧烈运动后所形成的，多种岩溶凝固后形成的自然温泉群。有繁星般众多的温泉眼，分布于冗长的峡谷地带，现形成固定泉流并加以开发利用的有五个温泉小群。温泉泉水温度舒适，富有大量的、十分丰富的矿质和微生物种。伊日温泉除具有一般温泉所具的效用外还可治疗多种疾病，且有极为明显的疗效。在伊日温泉依傍于一个峡谷，伊日峡谷全长约10公里，远远眺望去好似一条沉寂的卧龙饮涧于深山；峡谷四围群峰环绕，沟谷幽长，山风沁人心脾。

拉普温泉

拉普温泉是一个在藏地家喻户晓、美名远扬的神水宝泉，该温泉位于洛扎县，温泉清澈见底，浮力大，含多种矿物质。根据刻在岩石上的文字记载，药王莲花生大师曾谕言：“出现在患者眼前的拉普温泉将远胜于我，能治424种病”。

泡温泉小知识

1.在进入温泉前，先取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡。

2.泡温泉前把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

3.空腹、酒后应避免泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。建议每隔20分钟休息一次，喝点饮料补充水分。

5.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于身体吸收附着在皮肤上的矿物质。

6.泡完温泉后及时穿衣，避免着凉。

看完这些，你心动了？一起约起来吧~~

本期编辑：武晓英

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