今日大寒，送你一件“友谊牌”保暖衣
央视网小编送您一件“友谊牌”保暖衣，
衣领竖着快乐，袖子裹着好运，兜里装着成功，
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大寒，是今年的最后一个节气，
也是一年中阴阳转换的重要时机，
月盈则亏，水满则溢；
过了大寒，离春暖花开就不远了。
每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。
俗话说
大寒大寒，无风也寒。
大寒不寒，人马不安。
小寒大寒，杀猪过年。
过了大寒，又是一年。
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小寒大寒，冻成冰团
床以外的地方，都叫「远方」
大寒是一年之中的极寒时期，古人将其分为三候：
“一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”
此时江河冰坚，孩童可尽情溜冰玩耍，
不知不觉，脑海里浮现的，都是北方童年的景象。
大寒亦是繁忙的时节，由于与岁末时间相重合，
家家户户也加快了筹备新春的脚步，
除了准备年货门联外，腌制各种腊食，
煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴也可算作这寒冬时节里的一件大事。
而它们正也构成了这个时令里特有的味道——
一种来自家的味道。
大寒有哪些风俗习惯？
八宝饭，大寒节气习俗食物，是汉族食品，流行于全国各地，江南尤盛。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。大寒节气严寒之际吃八宝饭有健脾益气、养血安神的作用，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。
这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁。因此有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。
祭灶习俗早见于先秦时期。祭时，必使炉火炽盛，以糖饼置炉口，亦有缘而涂之者。相传灶君朝天，白人间善恶于玉帝，以行赏罚，置糖炉口，则口粘，不复能语。故焚神纸时，必祝曰“好话多说，不好话少说”。祭毕，以糖果与家人食之。
鲁迅在《送灶日漫笔》一文中亦有回忆：“灶君升天的那日，街上还卖着一种糖，有柑子那么大小，在我们那里也有这东西，然而扁的，像一个厚厚的小烙饼。那就是所谓‘胶牙饧’了。本意是在请灶君吃了，粘住他的牙，使他不能调嘴学舌，对玉帝说坏话。”
大寒季节需要如何调养身体？
大寒来临冷风起，腰腿保暖多穿衣，饮食渐趋清淡宜，萝卜煲汤去油腻，热气腾腾火锅季，白菜贴心消燥气，鸡汤最好配枸杞，补肝益肾功效提。
过了大寒，
又将迎来新一年的节气轮回，
愿“友谊牌”保暖衣在寒冷的冬日
为大家送去健康，送去快乐！
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编辑：不敢有女粉丝的泽镔 责任编辑：张雯
来源：央视网
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