我宅家爬楼，24小时爬出一个“珠峰”

疫情期间这些勇于突破自我的行为真的太令人感动了。今天让我们一起来认识一下罗布·贝尔特，这个试图“攀登珠穆朗玛峰”的人。天空也许会限制我们所能到达的高度，但是在这个时代，楼梯的顶部也会被突破。

过去一段时间，英国“为医护人员鼓掌”的活动，以及二战老兵汤姆·摩尔的事情鼓舞着很多人（汤姆·摩尔是英国一位99岁的退休上尉，在助步器的帮助下在花园行走了100圈，为医护人员募款2000万英镑），其中包括罗布·贝尔。

27岁的罗布·贝尔特来自林肯，是一名小学教师。本周六（5月23日），他将挑战自己——只用家里的楼梯就能“爬上珠穆朗玛峰”，他的目标是为英国心脏基金会和英国国家医疗服务体系（NHS）的慈善事业筹集29029英镑，相当于珠穆朗玛峰的29029英尺的高度。

这听起来很累是吗？罗布希望在24小时内完成所有这一切，在能量饮料、他的妻子科琳（一位理疗师）和他们的金毛猎犬莉莉的支持下。我和罗布在通电话的时候，莉莉“在他旁边打呼噜”。

“我有点紧张，”他承认。“但我做这件事情其实也在帮我自己渡过难关。”

事实上，这对罗布来说是一个巨大的挑战。2017年，年仅24岁的他在下班开车回家的路上中风了。在此之前，他是一个健康状况非常好的年轻人，他的爱好是室内攀岩和高强度的健身锻炼。就在中风的前一天，他还跑了10公里，第二天下午，他就成了躺在医院中风病房里最年轻的人之一。

他从没想过这样的事会发生在他身上。“20多岁的时候，你会认为自己是不可战胜的。”“然后你突然被击倒了。”

医务人员发现罗布的心脏有一个洞，需要进行手术。从那以后，他花了两年时间通过职业治疗和物理治疗相结合的方式进行康复。到27岁为止，他总共接受了3次不同的心脏手术，超过了大多数人一生的经历。 

“中风的确有一些后遗症，还对我的认知负荷产生了影响，如果我去了夜总会，或者是进行购物之类比较剧烈的活动，我就必须花时间让自己慢下来。”

罗布还患有慢性疲劳综合征，这使得这次“攀登珠峰”的行动更加令人印象深刻。不过，对于这次挑战他仍然保持谦虚的态度：“我一直想为慈善事业做点事，当看到6米花园马拉松比赛（一位运动员在家里的小后院举办的马拉松慈善赛）时，我也想过要参加。但后来我的朋友说，‘你为什么不做一些听起来更傻的事情，比如在你家楼梯上完成攀登珠穆朗玛峰？’

“我说：‘为什么不呢？我们开始吧。’”

前职业掷标枪运动员詹姆斯·坎贝尔在他的花园里举办一场慈善马拉松比赛，为NHS筹集资金

罗布测量了他们家楼梯的长度，大约有8.43英尺高，以此他计算出了他需要“重复攀登”的次数——大概3350次。当他完成的时候，相当于他爬上了珠穆朗玛峰的高度，然后再下来。

虽然好像没什么运动是专门为“上下楼梯3500次”做准备的，但过去12周里罗布还是做了一些训练，比如瑜伽、10公里长跑和骑自行车，以此确保他的身体保持良好状态。

“在挑战的当天，我妻子会给我读别人发过来的信息，这对我来说是一个积极的鼓励。我可能也会和家人打几个电话，让自己坚持下去。”他还计划在进行到一半的时候停下来吃一份外卖披萨，并准备了一些纯素食的薄煎饼来补充能量。

不过，罗布补充说，真正激励他坚持下去的还是他的目标——提高人们对年轻人中风和心血管疾病的认识。在挑战当天，他将使用Twitter和Instagram直播他的攀爬过程。

那在这次活动中设置打赏是受汤姆·摩尔的启发吗？“他确实在某种程度上启发了我，”罗布笑着说。“在封锁期间，社会精神被人们挖掘出来了。事实上，我们已经和一些邻居建立了联系，其中有一个人告诉我，他们的丈夫死于心脏病发作。”

99岁的英国二战老兵汤姆·摩尔，在即将迎来百岁生日之际，在自家花园里进行了共100圈（每圈25米）的徒步，借此为NHS筹款。

事实上，他相信自己强大的“支持网络”——包括他任教的学校的孩子们——帮助他从中风中恢复了精神健康。

“我曾经有过一段时期很难接受发生在我身上的事情，我一直在想‘为什么是我’，幸运的是，我走出来了。在你身边建立一个支持你网络是至关重要的。”

征服真正的珠穆朗玛峰会是罗伯的下一个目标吗?他说:“我很想去，但考虑到我曾经中风，还做过三次心脏手术，这个目标可能太过分了。”“但我很想去那里旅游，看看大本营。珠峰是很多人的终极目标，如果能看到人们在现实生活中攀登珠峰，那将会是一件非常棒的事情。”

“经过中风和心脏手术，你会发现自己非常脆弱，但在任何脆弱的事情发生之后，你可以重新振作起来。”“我想告诉人们，做过心脏手术的人仍然可以做出惊人的事情。”

原文标题：Meet Rob Belt, the man trying to climb Everest... at home

原文地址：https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/meet-rob-belt-man-trying-climb-everest-home/

原文作者：Alice Hall

译者：mecho

来源：译言网（yeeyan.org）

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