春暖花开 花粉过敏要警惕！

再不点蓝字关注，机会就要飞走了哦~

春季是万物复苏的季节，对于大多数人来说，在经历了冬天的寒冷后能够感受温暖，享受阳光是一件高兴的事情，可是对于患有花粉过敏症的患者来说，春天并不是一个能够尽情享受的季节，那么在春暖花开的时候，应该怎样预防四处飞散的花粉呢？

花粉过敏症状

1、花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样粘液、突发性哮喘发作等，花粉季过后与常人无二。

2、过敏性结膜炎，患儿眼睛发痒、眼睑肿胀，严重可伴有水样或脓性粘液分泌物。

3、过敏性皮炎，表现为患儿突发的皮肤红肿出疹，抓挠脱皮等。

4、过敏性鼻炎，表现未鼻炎，突然连续不断的打喷嚏，伴有大量的鼻涕，鼻子堵塞不痛等。

谁是花粉过敏的“元凶”

自然界中花粉的种类很多，但只有少数花粉能使特异性个体致敏，引起花粉过敏。植物花粉的传播方式可将花粉分为“风媒花”和“虫媒花”两种。风媒花粉产量多、体积小、质量轻，容易借风力传播，所以“风媒花”是造成花粉的主要原因，比如榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树、白蜡、胡桃等的花粉。而桃花、樱花、杏花、油菜花、郁金香等这些花属于“虫媒花”，错怪了他们好多年。

避免花粉过敏锦囊

01

提前了解自己是否对花粉过敏，对哪些花粉过敏。

外出前，先了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以到医院检查或从之前的生活经验中总结。如果出现对花粉过敏，要了解清楚主要对哪些花粉过敏，以便对出行做好准备工作。

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02

合适的时间出门

尽量不要在大风天出门，雨后空气中漂浮物减少，则是室外活动的好时机。

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03

外出做好防护

中午前后是花粉密度较高时期，建议最好不要选择中午前后到花较多的地方，可以选择在早晨或傍晚等，花粉密度较低时段。若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物。

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04

不让花粉等过敏原进入室内

从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开空调或空气净化器。

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05

不让花粉等过敏原「脏了」衣物

衣物及床上用品清洗后应使用烘衣机干燥，而不是悬挂户外晾干。

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06

室内需定期吸尘清洁

注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等，所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。

解决花粉过敏问题你要这么做

1对于面部

因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。做脱敏治疗后，但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏。在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担！

2补充维生素

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

3饮用荨麻叶茶

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。

4淡盐水洗鼻子

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

5喝酸奶

研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。

来源：科普一分钟 | 小编：郭新颜

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