全网围观！中国奥运健儿隔离期都怎么过的？看完再也不好意思偷懒了！

奥运会结束

没有比赛看还真不习惯呀

运动员们回国后

眼下正在各地酒店严格隔离中

你也许会好奇

运动员的隔离生活是怎样的呢？

这两天

中国奥运健儿隔离Vlog火遍全网！

引来网友们集体围观！

太上头了！

原来运动员们即使在隔离中

也没有间断健身锻炼！

前方高能！

满屏的荷尔蒙来袭！！

▽

视频来源：微博@饭圈安利鹅 

来看看运动员们

在隔离时都怎么锻炼的？

▽

先来看跳水“梦之队”

分享的居家健身技巧

大家都想看的全红婵妹妹也出镜啦！

全红婵的小屋里有上下铺

墙上还贴着可爱的贴画

在床上也可以做仰卧起坐等动作↓

施廷懋在过道里放一张椅子

一边两手拎着水桶

一边单脚踩上椅子

锻炼手臂和腿部力量↓

谢思埸双臂平举

单腿站立做深蹲↓

隔离期间也不忘锻炼

真的太自律了！

戳视频

▽

网友们千呼万唤的国乒队员们

也更新“隔离日记”了！

▽

抱箱子做深蹲

单脚放在箱子上半蹲……

只要一箱水

孙颖莎就能完成训练量

王曼昱用弹力带

锻炼腿部和臀部肌肉

据说已经有许多网友

疯狂长草弹力带

你get了吗？

赶紧学起来↓

许昕也来“交作业”

单腿站立捡起地上的水瓶

训练四肢和平衡力↓

网友们都想看的马龙队长

也交来了作业

这核心力量

就说稳不稳！↓

快来看看

小胖樊振东这几个卷腹动作

有没有很标准？！↓

运动员们的毅力真的令人敬佩

台上一分钟

台下十年功

这句话真的不是随便说说！

即使在隔离期间

也没有人“躺平”

都在想办法坚持锻炼！

就地取材 

 万物皆可拿来锻炼 

获得奥运举重金牌的李发彬

发了一段跳柜子的视频

展现了惊人的弹跳力！

网友直呼：地心引力都抓不住你！

原来真的有人会轻功啊！

李发彬随后还“凡尔赛”了一下

“这柜子可比训练的垫子低多了”

就着2箱矿泉水

就能做出如此“硬核”的锻炼动作

简直看呆了网友！

再配上这梦幻滤镜和甜甜的歌词

真是又可爱又硬核！

跳远选手方耀庆

身材已经练得这么棒了

还在房间里原地练跑步

甚至拿起手边的一箱矿泉水

就随手做起负重练习！

只不过这个冒着彩色爱心泡泡的滤镜

忍不住让人笑出了声~

没想到你们这些“肌肉硬汉”们

还有两幅面孔

这滤镜也太梦幻太有少女心了吧！

原来硬汉私底下也是萌萌哒~

参加帆船项目的毕焜

在隔离房间里蹬单车、划船

一点也没耽误锻炼！

古铜色的皮肤

修长健硕的身材

真是太让人羡慕了！

 利用起房间的每一处空间 

撑杆跳运动员黄博凯

身高达到了192cm！

在不大的隔离房间里

用各种办法利用空间锻炼

看看这个倒立

真是太厉害了！

奥运会蹦床女子个人冠军朱雪莹

也发布自己隔离锻炼的小视频

起初的瑜伽垫、瑜伽球

和哑铃还算常规

可网友们万万没想到

她房间里竟还有一个“迷你蹦床”！

这个装备厉害了

真是一天锻炼也别想“逃”

在游泳男子200米个人混合泳决赛中

夺得金牌的汪顺

也展示了自己无器材的健身动作

网友们欢乐惊呼：

这是我们能围观的吗？

真不把网友当外人啊！

哈哈哈哈~

自己跟自己PK

在举重女子87公斤以上级决赛中

夺冠的大可爱李雯雯

也分享了自己的锻炼视频

表示自己会练一些“简单项目”

可是这看起来一点也不简单

最有意思的是

羽毛球混双冠军成员王懿律

他在隔离房间里

居然和墙壁对打羽毛球？

不少网友调侃说

“幸好隔壁没人，不然怕是想和你对打”

看来只要想运动，

哪里都能成为健身房！

看完你还好意思找借口说，

家里没地方锻炼吗？

网友们纷纷表示

惭愧啊惭愧~

张欣尧只ber不虚：我是因为家里小才不练吗 不 是因为我懒

沈隅·：别骂了 我承认是我懒还不行吗

达成KPI：这是断了我找不锻炼借口的后路🚬

natsumania：谁隔离21天躺了21天 哈哈 原来是我自己额

TL20CY：隔离vlog真的好好看，感受到一种蓬勃积极的生命力，我昨晚看了半天

Hindiixy：快删掉！！不能被我妈看见

月亮他有六便士：看着动图我就开始累了……

豹出一朵彩色蘑菇云：刚喝下去的奶茶从眼睛里流出来

视频来了！

真的是看呆了！

隔离期间

运动员们也如此自律！

▽

有网友打比方说：

运动员们这才刚刚结束奥运会

等于我们刚考完高考

没有彻底放飞吃喝玩耍

而是继续每天做题读书！

我的天，这是一种什么精神！

不少网友都说

沉迷奥运健儿的隔离Vlog

真的被他们激励到了！

中国奥运健儿就是牛！

为你们感到骄傲！

屏幕前的小伙伴们 

快跟着健儿们一起运动起来吧！

【小主综合编辑 】

素材综合自：人民日报、央视新闻、新体育、新浪微博、网友评论，部分图片来源网络，如有冒犯，敬请联系。

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