【爱益生】缺钙、伤肾、致癌…这种常见饮食习惯，竟是"帮凶"！

高盐饮食，让人缺钙

高盐饮食，伤心、伤肾

高盐饮食是明确的胃癌推手

吃得咸，口味重，每一个胃癌高发的国家都有这个特点。 

吃得咸是非常明确的胃癌因素，中式咸鱼甚至成了著名的致癌物，上了国际癌症研究机构（IARC）的黑名单。

过多的盐

也许正在损害你的骨、肾、心、胃

请提醒自己，也提醒身边的人

少吃点盐！

◆来源：人民日报

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