姑苏区盲协组织户外健身活动

在12月3日“国际残疾人日”即将到来之际，为切实加强疫情防控之下盲友们的冬季体育锻炼，提高群体的自身免疫力，同时丰富视障伙伴的精神文化生活，姑苏区盲人协会通过线上线下相结合的报名方式，组织了40多名盲友赴吴中区光福镇漫山岛举行健身活动。这是继2021年探索“康复体育进协会”后，从对康复体育知识的宣传普及到体验实践的一次跨越与提升。残疾人“康复体育进家庭”是市、区残联体育工作开展社会化方式的有益尝试，而“康复体育进协会”是姑苏区残联体育工作的一次探索，目的是促进盲人体育活动的开展，特别是盲人健身体育、康复体育、竞技体育的均衡发展，引导盲人在健康生活意识和生活方式上的转变，提高广大盲人朋友的身体素质，改善他们的健康状况。

协会高度重视此次盲友们的户外康复健身活动，提前计划、精心组织，通过微信群等平台推送健身教学视频与音乐，准备了车辆，配备了工作人员、志愿者及指导老师同行。在一路欢笑声中，一行人不知不觉就到达了太湖边的渡船码头。太湖一望无际、水光接天，几艘渡船停泊在湖面。此番美景尽收眼底，大家瞬间心情舒畅。在码头及渡船工作人员热情耐心的帮助下，大家登上原生态且景致保存相对完好的漫山岛，领略了岛上的自然风光，呼吸着清新空气，怡然自得。午餐后，大家三三两两的在健身步道上散步，既是消食，也是为接下来营地上的学习与比拼做准备活动。

走出家门，亲近自然；运动练习，强身健体；交流互动，心神愉悦。组织盲友进行户外康复体育锻炼，是疫情防控下姑苏区盲协探索的“康复体育进协会”的特别关爱活动，让视障群体放松心情、舒缓压力的同时，促进了彼此间的交流，对视障群体更加乐观地面对生活起到了积极的推动作用。

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来源：姑苏区盲人协会

编审：市残联群宣处

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