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小城跑者~用脚步点亮晨光
树用生命在原地奔跑，在四季之间奔跑，在古今之间奔跑，在天与地之间奔跑，跑出繁茂的枝叶，跑出凝霜的枝头，跑出茁壮细密的往事，跑出沧桑亘古的的树干。
有一天，前来栖息的鸟儿突然发现自己离蓝天竟是那样近，近的可以听见云朵的心跳。
起床了，起床了，跑吧里的跑友们通常六点整就有人出来问好，不一会儿，路线图、所用时间、所跑公里数就发出来了，老的，少的，男的，女的，跑友们每一天都在坚持着跑步，大家互相鼓励，互相交流，互相提高。
每一次看到他们的跑量我都几度以为自己老眼昏花，看错了，十几公里都是小意思，三四十公里都跑的呢，系人还系神撒!当然也有懒惰的我们潜在水底心思沸腾的悄悄游过或是二天爬起来门口、花园低调、随意的跑一哈。
跑步是身体与灵魂的对话，你会跑出一个全新的自己。跑步是一件快乐无比的事，亦是一件难以坚持的事，起床是一件不快乐的、很困难的事，尤其冬天，起床总是能拖就拖，从温暖的被窝里爬出来是那么的残酷、那么的虐心。
能坚持一直跑步需要毅力+恒心，能坚持每一天跑步需要毅力+恒心+勇气。小城跑吧里就有这么一群用脚步去点燃每一天晨光的跑者。他们用脚步丈量着自己和梦想之间的距离，他们用汗水擦亮着属于自己的天空。
小城是一个藏龙卧虎的地方，文人雅士有，能文能武也有，假如刘备来到小城，诸葛，张飞，关羽，赵云型的各给你各配一个排木有问题，能人太多啦。跑界大姐大～吴燕曾驰骋多少赛事，甩着一根大辫子征服着新疆的山山水水，记得2011年曾有幸与她在天山大峡谷露营大会同场竞技，第一天与我一起参加自行车越野赛，第二天直接又是一个越野马拉松，强悍的钢妹子把人震撼坏啦。还有小城跑界的前辈高建钢、胡慧霞、康新军、郭虎等等。小城虽小，跑神辈出唉，挡都挡不住。
任宏远是一个乐观、幽默、文采飞扬的跑者，几年来他从未间断过各种运动，徒步、骑车、游泳、跑步等充盈着他每一天的生活，你看看他浑身的腱子肉和一身从里到外难以抵挡的朝气你就知道，他是多么的热爱运动、热爱生活、喜欢自虐。他总是荡漾着帅气的微笑、一路挥洒着汗水，多年来，他积极参加着各种赛事，取得了骄人的好成绩。
八钢人的河坝是跑者们的最佳跑道，那繁茂的植被，悦耳的鸟鸣，远处落雪的山脉，总有不重复的风景和新鲜出炉的空气给你一个满满的拥抱，绕跑一圈是八公里，跑者们乐此不疲的在八钢人自己的河坝风光里怡然的享受着跑步的快乐。
自从傲气的大桥纵身一现，又搭起了一道风景线，亦搭起了一条攒劲的跑道，大桥至灵香山的寂静马路亦成了新的通往神圣和健康的跑道。
小城的冬日，夜特别的长，它拉长了小城人的梦，却没有阻挡住跑者的脚步，透过黑漆漆的夜，他们依然看到了那一条等待着他们去不懈奔跑的路，只有奔跑在路上，跑者们的心情才是千般愉悦，万般快乐，连树们都禁不住纷纷扬扬的鼓起掌来.
跑步的定义就是陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松；二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。多么好的运动，跑七撒，再不光看!
如果有人敢在你跟前掰着指头炫这炫那，你只需要底气十足、声音洪亮的告诉他:走，跑一场撒，保准他立码气焰全无，悄悄滴，唯有健康的体魄才是最咧的家底子，其他的不都是过眼烟云么!
清晨，拨开梦境，走出家门，只要你迈出这一步，你就乐不思蜀了，刚刚落下的雪等着你用脚步大声的去朗读，那咯吱、咯吱的诗句感动的路灯目光盈盈，头顶垂着披了新雪的树枝妖娆的探着头密密匝匝的叙说着冬语，你可以俏皮轻轻跳起拂去那细碎的雪花，让自己沐一身雪花。
跑步是一种低成本、高收益的运动，你只需要一双运动鞋，你就放开奔子跑七吧，寂静的小城到处都是跑道，花园、河坝、大桥、田野，到哪里去寻找这样一座能够让喜欢运动的人自由驰骋的场所，小城做到啦。夸父逐日这个《山海经》中的神话是人类征服自然的一种极致幻想，可见人类的长跑能力是多么的神奇可鉴。
跑女延延是如今小城跑吧里炙手可热的女跑神，日益增加的跑量和日渐魔鬼的身材让跑吧里的爷门们都自愧不如、咂舌不止，她象小城的一道旋风，从春到冬，不论刮风下雨、雾雪迷蒙，每日大跑量的奔跑着，如今跑步已成为了她除了吃饭睡觉以外的另外一个必须的行程，她在大家的眼皮底下锲而不舍的愣生生的创造了一个女超人的神话。
这世上唯一能成就梦想的只有你自己，只要你坚持做你自己，有一天你会发现，你不知不觉的就登上了最高的山峰，你会发现自己也是很牛叉的。
所以，从现在开始，做自己的超人吧，同事老张的心脏曾搭了支架，他通过春夏骑车，冬日奔跑，现在已经从天天吃药的药罐子变成了一个健康、充满活力的跑者。跟着他骑车跑步都只能望尘兴叹了，这还是个病人么，太厉害啦。不开玩笑，奇迹就在身边活生生的已经发生了。
小城跑吧里的这群跑者用坚持成就了自己，如今他们已跑向各种马拉松赛事，并取得了骄人的好成绩。随便收集一哈他们的奖牌，摆出一个500米的跑道不成问题。
如今已是手机微信时代，大家整日沙发航、床航整一个葛优躺抱着手机隔屏聊的热火朝天，你不怕颈椎变形、眼睛瞎啊，放下手机，咱们路上见撒，跑他个热汗奔流、热血沸腾，不信你试试，保证你的这病那病跑的无影无踪，古人都跑的呢唉，有一句古语你木有听说过吗，说曹操，曹操就到，曹操多厉害，辣时候就懂得运动的呢，哈哈!
来吧，朋友们，一个鲤鱼打挺和懒惰告个别吧，跑起来，让你的生活从此与众不同、充满活力，你还会发现你在日渐的返老还童、充满快乐!
运动一定是会让人充满活力、欲罢不能的，运动一定会让你充满自信、越来强大的。想长寿吗，跑步七撒，想引起异性的崇拜吗，跑步七撒，当你健壮的身体御风沐雨到一定的火候时，恭喜你，你可以满面红光、双眼发亮的给那些弱柳扶风的朋友们迩给一句话，再不叽叽歪歪，跑步七撒，八钢这么好的运动环境，不运动，还想干撒呢!
让生命奔跑起来吧，朋友们，跑他个山清水秀、灵魂出窍，用脚步为自己抒写一段难忘的跑步时光吧!
星期网评：为运动喝彩！优选好空气的日子哦！
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