不做“肥宅”，我要“宅不肥”
在这个“我宅家，我骄傲""我为国家省口罩，我为自己省钞票”的特殊时期里
大部分小伙伴们都宅在家里不知所措吧窝家追剧也许成了许多伙伴们的首选但是，在团团看来小伙伴们更应借此良机大展拳脚呢
肥宅？不，我要“宅而不肥”
团团猜测伙伴们都害怕面临成为“肥宅”吧想来大家都只想宅而不肥吧
那么在这段时间里
伙伴们不妨趁机学习一些减肥措施作为伙伴们贴心的团团在此就为大家提供一套健康有效的养生食谱：
早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。
晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐：黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。
晚餐：木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。
早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。
中餐：茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。
晚餐：魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。
早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
中餐：红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。
晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1杯。
早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。
中餐：海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。
晚餐：党参枸杞鸡肉汤1份，花草茶1杯。
早餐：绿豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。
中餐：鲫鱼豆腐清汤1碗，蒜蓉西兰花1份。
晚餐：米饭半碗，拌海带丝白菜丝1份，山楂茶1杯。
病毒肆虐，外出不如读书
对此
团团认为伙伴们何不用此良机实行自己的读书计划呢
团团为伙伴们提供全方位的读书书单
《平凡的世界》：迷茫时，路遥告诉你生活的本质。
《了不起的盖茨比》：永远不要以一个人的外貌去评定一个人的好坏。
《帕瓦娜的守候》：所有的光鲜靓丽都敌不过时间。
《小王子》：记住每个大人曾经都是小孩。
《一个陌生女人的来信》：爱不是索取，而付出。
《红玫瑰与白玫瑰》：先爱己再爱人，先沉稳后爱人。
《茶花女》：如果钟情你有另外一种表达那就是信任。
《基督山伯爵》：每个人都有自己的应有结局。
《巨人的陨落》：每个家庭在时代背景下如何自处。
《步履不停》：家庭琐碎，不妨看它美好的一面。
《追风筝的人》：要真诚勇敢的去保护你身边重要的人。
《白夜行》：不要被欲望冲昏头脑。
《百年孤独》：与自己和解，才是打开世界的正确方式。
《挪威的森林》：自我救赎与自我成长。
《随想录》：你遇到的问题你要自己解决，请直面自己的人格。
《月亮与六便士》：你应该被梦想照亮？还是被金钱照亮？
现在
假期也快结束
但疫情防护仍不能轻视
还不能回校的我们
并不用担心课程会延迟啦
学校已经安排各科的网课
让我们加入众多群组
听从各科老师安排
在家中努力刷网课
认真自律学习
最后团团希望在这个特殊的时期里小伙伴们尽量不要出门出门在外的一定要记得戴口罩回家记得要做好清洁哦
编辑 | 梁凤妹 刘诗琪
图片 | 源于网络
责编 | 黄幸淇 张庚 梁创
终审 | 陈刚
末班车电台 | 在黑暗中，遇见平凡的善良@华商学子，2020年“攀登计划”拟立项项目公示来了！末班车电台 | “疫”路有你我，携手护华夏凌晨5点43，狂风暴雨，他们守着广东北大门热血出征！！