今日大雪，愿与你共白头
六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。
如今好上高楼望，盖尽人间恶路岐。
——（唐）高骈《对雪》
时光悄然已至岁暮
大地上仿佛有一位智慧的老者
他的胡须与头发已然花白
却仍怡然自得地走在归家的路上
他唱着歌，歌颂着茫茫白雪
以及时间与生命的绚烂
千树万树梨花开
迷蒙了山川河流
静谧了时光岁月
黄龙景区
今天中午12点26分
我们将迎来
入冬后的第三个节气
大雪
至此
冬的进程已行及过半
雪如碎琼烂玉般袭向大地
傲骨梅花正悄然绽开
大雪有三候
一候鹖鴠不鸣
天地否闭，昼短夜长
被古书记载为“夜鸣不已”的曷旦鸟
面对着瑟瑟朔风
也识时务地闭拢嘴巴
安宁度过漫漫长冬
成都 记者 陈鹏 摄
二候虎始交
古人认为虎属阴物
在仲冬时节
阴气盛极则衰，阳气伺机而出
虎类牝牡相合，以衍子息
三候荔挺出
万物在天寒地冻中凋敝不发
唯有兰草荔挺
虽无香无貌，不曾起眼
却在此时生根抽芽，独独树起一帜
比之蒲草，更为坚毅可贵
若尔盖 记者 徐中成
地炉茶鼎烹活火，四壁图书中有我。
读书之乐何处寻？数点梅花天地心。
——（元）翁森《四时读书乐·冬》
大雪来时
宜驻足，宜静思
不妨试着与自己独处片刻
听首音律清扬的曲子
挑一本想读很久的书
任窗外雨雪霏霏，薄暮冥冥
心中却充溢着难得的从容与安定
九寨沟 记者 徐中成
隔牖风惊竹，开门雪满山。
洒空深巷静，积素广庭闲。
——（唐）王维《冬晚对雪忆胡居士家》节选
严寒而漫长的雪夜
万物深眠，安谧无声
屋内虽炉火正红，茶碗尚温
却也添了一丝清寂与孤意
思念悄悄涌上心头
只盼气温回转时
相见之期早日到来
大雪吃什么？
图据下厨房
仲冬寒气更盛
肠胃的工作频率也相较放缓
为了适应它的节奏
红薯粥荣升为餐桌首选
粥可去寒，红薯防燥
再配上一碟自制的咸菜
是冬日里暖心暖身的最优搭配
图据下厨房
在许多人心里
冰糖葫芦
是一种专属于冬天的食物
莹亮剔透的糖衣
包裹着圆润通红的山楂粒
甜酸交加，软硬相撞
成为童年回忆里最深刻与特别的存在
图据下厨房
冬日进补虽尤为重要
但也要注意适度
不可不及，也切记太过
过偏则易失衡，事与愿违
需劳逸结合，补泻均衡
才能达到冬养的良效
大雪如何养生？
大雪时节，天气更冷
注意头部、胃部和足部保暖
尤其是要保持脚部清洁干燥
每天宜用温热水泡脚
同时按摩双脚的穴位
每天坚持步行半小时以上
红原 记者 徐中成
愿你在这最美好的冬景里
感受温暖，继续前行