今日大雪，降温降雨！四川开启“魔法攻击”

今日（12月7日）5时57分

迎来大雪节气

大者，盛也

标志着仲冬时节正式开始

自此天气将变得更加寒冷

风雪也会愈加频繁

一起来看拍客原创动画，

90秒快速了解大雪节气小知识

↓↓↓

川观拍客：杨洁 魏蒿明

大雪节气并不等同于其字面意义的“大雪”。与小雪节气相比，大雪节气未必是降雪量增大，而是降雪的概率增大或积雪的概率增大了。小雪时，雪随下随融；大雪时，雪随下随积，也就是雪“坐住了”。

中国天气网气象分析师介绍，我国不同地域在大雪节气期间所表现出的气候特征也不甚相同。常年来看，大雪期间全国气温显著下降，北方冷空气越发活跃，冬季前沿推进至南岭附近。

冷空气前沿与暖湿空气交锋的地区，常有强劲的降雪，新疆北部、西北地区东部、东北等地都需警惕强风雪天气出现；而此时南方更多地方也开始出现霜冻。

在冷空气活动的间歇，京津冀、汾渭平原、四川盆地等地常出现雾或霾天气，能见度较低。此外，在南方部分地区，浙江、江西、湖南、广东等地，大雪节气也是全年降水最少的时节，天气相对干燥。

随着大雪节气到来

四川也迎来降温

不少网友吐槽

专属于四川湿冷的“魔法攻击”

即将来袭

“我们过冬，靠一身正气！”

据成都气象台预报

大雪节气后

气温将持续走低

明天晚上到后天白天

最低温低至2℃

四川省气象台预计，24小时内，盆地最低气温：西北部6～8℃，其余地方9～11℃；最高气温：西北部8～10℃，其余地方11～14℃。

7日白天，盆地各市阴天有小雨或零星小雨；川西高原北部多云间阴有分散阵雨（雪），南部多云；攀西地区阴天间多云有分散阵雨（雪）。

本周后期，四川省气象台预计，受高空槽和冷空气共同影响，10日至11日我省还有一次降水天气过程，盆地各市有阵雨或小雨，日平均气温将有所下降。

预计本周，全省日平均气温在10～12℃之间，低于上周。

那么，太阳公公何时回归？预计12月12日，周日。

 大雪饮食，调胃补脾 

大雪万物冬藏，养生也应当顺应时令，调养脾胃，以收敛精气。

温补食粥

日常建议用羊肉、牛肉、鹌鹑、核桃、生姜、黄芡实等药食两用之品做粥，既有益滋补，又容易消化。

推荐一款芡实莲子粥：取芡实30克，莲子50克，大米300克。芡实、莲子、大米过水洗净，同时放入锅中，加入适量水，用文火熬至粥烂，加少量精盐即可。

忌食辛辣

大雪外冷内热，偏食刺激性食物很容易引起肺燥咳嗽、肠胃不适等症状。

适宜多吃些柔软甘润的食物，如豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食辣椒、胡椒、茴香等热性食物。

 大雪养生，重在滋阴 

中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”，大雪在保暖御寒的同时要注意固护好身体的水分，防止上火。

防干润燥

大雪后天气愈加寒冷，皮肤表层血管收缩，皮脂腺与汗腺分泌的功能降低，导致皮肤干燥，可以涂抹润肤霜做好保湿。

万物萧条，还易使人情绪低落，内心烦躁。改变这种状况的最佳方法就是运动，如慢跑、跳舞等，都是保养情志的好方法。

早卧晚起

唐代医家孙思邈说：“冬月不宜清早出，夜深归，冒犯寒威。”穿衣也需保暖，以防感冒、耗伤阳气。

冬季养生强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，保持充足的睡眠，严格遵循生物钟规律是冬季预防心脑血管疾病的基本条件。

天气渐冷

记得及时添衣哦

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川观新闻记者 陈婷

综合 中国天气网 人民网 生命时报

编辑 王博尔

校对 孙琪

审核 张立东

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