其他
警惕!如果14项中占5项,就说明你重度疲劳了!
14项中有这5项表现,说明你重度疲劳了!
1. 早晨不想起床,勉强起床,也是浑身倦意;
2. 工作或看书注意力难以集中;
3. 说话有气无力;
4. 不愿与同事交流,回到家后也常默不作声;
5. 总是伸懒腰,打哈气,睡眼惺忪;
6. 懒得爬楼,上楼时常常绊脚;
7. 公共汽车开过来也不想抢步赶上去;
8. 喜欢躺沙发,把腿抬高才舒服;
9. 四肢发硬,两腿沉重,双手易发抖;
10. 食欲差;
11. 心悸胸闷,有一种说不出的难受滋味;
12. 经常腹胀、腹泻或便秘;
13. 忘性大,越是眼前的事越容易忘掉;
14. 不易入睡或早醒,入睡后做梦不断。
如何赶走疲劳感?试试这8个小方法
近期热门视频
点击“阅读原文”,来川观新闻APP看更多