今日处暑也出暑，四川将开启雨雨雨模式，注意防范极端降雨
今日处暑
对于被高温炙烤多时的北半球来说，处暑意味着暑热到此离开或潜藏起来，气温炎去凉来。《月令七十二候集解》中就有“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣”的说法。
今天（8月23日）17时01分
迎来“处暑”节气
此时节，炎热的夏天就要过去了
正是“渐有新凉递好秋”
川观新闻
一帧中国·二十四节气里的巴山蜀水
特别选取中国传统色碧滋为主色调
制作节气国色动海报
碧滋为鹰乃祭鸟之转色。处暑前后，粮食趋于成熟，到田间啄食的雀鸟很容易成为老鹰的猎物，“鹰乃祭鸟“也因此成为处暑的一大物候特征。除此之外，由于处暑在时间上与中元节接近，我国民间也有在处暑前后放河灯庆赞中元的习俗，以此寄托悼念逝者、祈保平安的朴素愿望。
四时俱可喜，最好新秋时。当天气逐渐凉下来，不妨也放下烦躁的心情，享受新岁丰收的喜悦吧。
暑气散，秋意浓。处暑的到来，意味着炎热即将过去，秋风渐起送清凉。由于我国幅员辽阔，各地出暑进度并不相同，有些地方“秋老虎”还会伺机出没，高温回马枪杀得人措手不及。哪些地方有秋老虎？看中国天气网推出的全国秋老虎地图。
【全国秋老虎地图】
暑将尽热未止 南方警惕秋老虎出没
处暑是反映气温变化的一个节气，随着太阳高度角的降低，它所带来的热量随之减弱，暑气逐渐消退。对于北方大部来说，处暑期间气温下降，秋爽可谓立竿见影；对于南方来说，此时高温最盛阶段已过，但余威尚存，“秋老虎”不时反扑。
从全国秋老虎地图可以看出，常年处暑期间，南方大部还不能真正告别暑热，江南、华南等地高温天气较为常见，秋老虎不时出没。其中，重庆、浙江中南部、福建、江西、广东、广西等地是南方高温最频繁出现的地区，平均高温日数可以达到3至6天，秋老虎势头正猛。在北方，处暑时节的气温已经明显开始走下坡路，高温天气很少出现，早晚也越发凉爽。
“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑意味着暑气开始消退，酷热难熬的天气终于要接近尾声了，气温总体已开始呈下降趋势。但暑热消退是一个缓慢的过程，天气并不是处暑一到马上就凉爽了，尤其在我国南方处暑节气高温犹存。
处暑·四川天气
今明两天（8月23日至24日），西南地区一带的降雨将明显增强，四川盆地、云南等地局地有大到暴雨。此外，今日我国正式进入处暑节气，北方地区秋凉感渐显，西北、华北北部、东北多地最高气温会降到30℃以下，周末最高气温30℃线甚至会大幅南退至长江以南。8月25日之后，四川东部、重庆等地还将有成片的暴雨现身，需注意防范部分地区出现极端降雨。
具体来看，根据四川省气象台今日早间发布的最新天气预报：8月23日白天到晚上，盆地西南部、南部阴天有阵雨或雷雨，雷雨时有短时阵性大风，雨量普遍中雨，其中雅安、眉山、乐山、宜宾、泸州、自贡6市有大到暴雨，局部大暴雨，盆地其余地方多云间阴有分散阵雨或雷雨，局部中到大雨；川西高原多云间阴有分散阵雨或雷雨；攀西地区阴天有阵雨或雷雨，雨量小到中雨，其中凉山州东北部有大到暴雨。24小时内，盆地最低气温：21~24℃；最高气温：西部29~31℃，其余地方31~34℃。
处暑·养生
处暑时节的养生重点在于养阴护阳。日常起居方面，要适当延长睡眠时间，做到早睡早起。此时早晚温差增大，应注意适时增减衣物。
处暑之后要重视精神调养，保持神志安宁，心情舒畅。遇到不顺心的事，应主动排解不良情绪，以避肃杀之气，同时还应收敛神气。
人们经历了漫长的炎夏酷暑，此时体内津液相对不足，易出现鼻干、口干、咽干等秋燥症状。因此，饮食应以滋阴补津、润养肺金为重点，可适当多吃藕、银耳、百合、梨、甘蔗等食物。
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手绘海报 黄琪
综合 中国天气网 健康中国 四川气象