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胡吃海喝可能导致失明?已有人中招!大餐过后这样做→

川观新闻 2023-11-15

每逢佳节胖三斤?

岂止!

已经有人胡吃海喝后

眼睛里“长出了花瓣”!


胡吃海喝可能导致失明?


家住汉阳的刘先生今年50岁,因临近中秋国庆,外地的亲戚约着一起错峰回武汉探亲,刘先生连续一周和亲朋好友一起“打卡”武汉各大餐厅,每顿都是大鱼大肉,外加一杯杯白酒下肚,晚上宵夜也没停过。


上周开始,他发现自己右眼看东西有些模糊,想着最近忙于吃喝玩乐没有休息好,以为是视疲劳,并没有放在心上。9月28日,刘先生在做饭的时候发现右眼雾蒙蒙的,甚至都看不清调料盒里的盐和糖,需要凑近才能看,而且蒙住左眼,单独用右眼看东西还有些变形,于是赶紧前往眼科医院就诊。



经检查,刘先生右眼视力仅为0.3。在问诊过程中得知刘先生有高血压病史,但平时并未进行治疗和干预。于是医生立刻为其安排了血压检查,检查结果显示刘先生血压高达162/115mmHg(正常血压值为90—140mmHg)。进一步检查发现,刘先生眼底黄斑区出血及渗透,出现花瓣状囊样水肿,被诊断为“右眼视网膜静脉阻塞”,需要及时进行降血压的治疗后,再完善眼底造影检查,以便进一步治疗。


“我平时身体蛮好,基本上不生病,因而没忌口,没想到居然还会影响眼睛。”面对检查结果,刘先生懊恼不已。


医生介绍:视网膜静脉阻塞的病因比较复杂,与高血压、动脉硬化、血液高黏度和血流动力异常等有密切关系。刘先生本身就患有高血压,平时没有控制,短期内大量进食高糖、高盐、高脂以及大量饮酒导致血压升高可能是他静脉阻塞的原因。


每次假期、春节期间,会是眼底疾病的就诊高峰,主要是因为长假期间睡眠饮食不规律,胡吃海喝,加上饮酒过量、情绪激动等引起。


专家提醒,有高血压、糖尿病等慢病基础的人需定期前往医院进行眼健康检查。此外,积极控制血压、血糖及血脂,饮食上减少高糖、高盐、高脂食品的摄入,避免饮酒,减少熬夜,当眼部出现不适时,应及时前往医院就诊,切勿拖延。


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聚餐时的注意事项


无论是在家聚餐,还是去饭店或者外出旅游,饮食卫生都是头等大事。大家要选择干净卫生、新鲜正规的食品,对于隔夜菜、熟食这些易变质的食品,食用前要先通过外观、气味等判断是否变质。由于生食刺身等食物可能有寄生虫等病原体,建议减少或避免食用。此外,为减少如幽门螺杆菌等传播疾病,聚餐时提倡使用公勺、公筷,注意手卫生。


过节聚餐免不了要喝上几口,但是饮酒要适量,过量饮酒可能会造成急性酒精中毒。如果您正在服用抗生素类药物,要避免饮酒,抗生素与酒精在身体内可能会产生双硫仑样反应,临床症状类似酒精中毒,严重者甚至危及生命。大量饮酒还可能会引起急性胰腺炎、急性胆囊炎等消化科急症。


聚餐时大快朵颐,但要注意细嚼慢咽,尤其是老年人。如果不慎误吞了鱼刺、鸡骨头、枣核等异物,应尽快前往医院就诊。急诊科会根据异物的位置,请耳鼻喉科或消化科会诊,进行内镜下异物取出术。切勿听信偏方,延误治疗时机。消化道异物可能会造成消化道出血、穿孔。若异物刺入胸腔主动脉,延误治疗可能造成大动脉破裂,有生命危险。


对于老年人,由于胃肠功能、牙齿咀嚼功能均不如年轻人,聚餐时饮食应有节制,多吃偏软、易消化的食品。对于年糕、汤圆等不易消化的食品,尽量少吃,吃多可能会造成积食,甚至急性肠梗阻。此外,有高血压、糖尿病等慢性病的老年人,节日期间要关注血压、血糖,波动较大时需及时调整饮食,注意休息。


大餐过后的常见病


聚餐时不注意食品卫生,吃了不干净、不新鲜、没做熟的食物,可能会出现急性胃肠炎。患者表现为上吐下泻,还可伴有腹痛、发热。大量饮酒、进食油腻食物可能引起急性胰腺炎,急性胆囊炎等疾病,患者会出现腹痛,伴恶心、呕吐,有时会伴随发热、皮肤黄染等症状。与急性胃肠炎不同,胆胰系统的急腹症患者通常不出现腹泻的症状,有助于两类疾病的鉴别。此外,对于老年人,胃肠功能较差,暴饮暴食后可能会出现急性肠梗阻。尤其是有腹部手术史、长期便秘的老年人,更应该注意。


大餐过后的饮食调节


每逢佳节胖三斤,除了体重猛增,假期的暴饮暴食还会让许多人的胃肠道吃不消,出现腹胀、打嗝等消化不良的症状。为了我们的健康,大餐过后我们要进行1—2周的饮食调节,以便胃肠道功能尽快恢复正常。


1.假期大量摄入高糖高脂的食物,节后要注意清淡饮食,可以多吃有饱腹感的粗粮,既有利于控制体重,也有利于控制血糖、血脂。


2.假期大量吃肉可能会造成排便不畅,甚至便秘,节后可多吃新鲜的蔬菜、水果,多饮水,有助于规律、通畅地排便。


3.适当的运动、充足的睡眠和舒畅的心情也有助于胃肠功能的恢复。此外,还可多喝些含有益生菌的酸奶,帮助调节肠道菌群。


@各位“聚餐人”

以上“过节宝典”请收好

愿大家吃得开心

玩得尽兴!

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综合 新闻晨报、极目新闻、央视新闻客户端等
编辑 梁庆
校对 刘宇男
责编 孙琪
审核 黄志凌

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