体测成绩出来了，快来围观
# 国家公祭日 #
今天是南京大屠杀79周年纪念日
也是第3个南京大屠杀死难者国家公祭日
在这个沉重而又悲痛的日子里
请与小编一起放下手机，默哀一分钟
共同悼念南京大屠杀死难者以及
所有在日本帝国主义侵华战争期间惨遭杀戮的死难同胞
铭记历史
勿忘国耻
！
# 今日正文 #
伴随着阵阵冷风
一年一度的体育测试又拉开了帷幕
小编依稀记得去年
用尽了洪荒之力
才做了几个引体向上、跑了倒数第几
你经历过绝望吗？
在跑道上与及格相差的几十米
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今年的你们
是否也被这体育测试虐哭了呢？
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PS:想了解自己的体侧成绩吗？
就在我们文章的最后面呦~
画面一
落日的余晖洒向了商务，然而并没有为这个冬天增加一丝色彩，凌冽的寒风吹得中心大道只有行色匆匆的几个人。刚上完课的你，却被告知要去体育测试。来到了操场，此时太阳已经落在了半山腰。整理队形、排队等待、站在起跑线上，内心深深地叹了一口气，顶着寒风向前冲去。
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画面二
引体向上，一个虐哭了多少男生的测试，同样对于一个体重接近于三位数（kg）的小胖子来说更是难于上青天。每一次努力向上的跳跃，都伴随着面部肥肉以及腹部、腿部肥肉的晃动，只为能够碰到双杠那两条杆，那个遥不可及的地方。
最后以失败告终……
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画面三
“成绩固然重要，但是因为一次测试就弄得身体不舒服的话，还是很不划算的。我还是慢慢地跑吧。”一个女生心里这样想着。然后就开始走了起来……
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听说，你也在体测？
你经历过绝望吗？就是当所有的测试一股脑儿地堆在你面前。
1000米、800米、50米、仰卧起坐、引体向上、立定跳远，以及那表盘爆炸的体重计，还有那每年都不争气的测量身高的标尺。
而我们却又无能为力。小编有幸采访到了作为体育项目的它们，接下来，我们一起去了解一下作为体测项目的它们有什么想法吧！！！
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因为参加我这个项目的一般都是男生吧，都会看到他们努力往前冲的，没有退缩的，看来商院的男生们都是真正的男子汉。但是，不乏偷懒的同学和几个小胖纸，跑一圈就开始跟上一圈的混在一块，难道是他们太爱我了吗？非要在我的身上花这么长的时间。
这不咱正说着就出现了那两个，不多说了，我得去督促一下他们了，不然这次又挂在我这里了。
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虽然我比1000少了200，但这些女生们实在是太娇贵了，别看她们平时疯疯癫癫，你追我赶奔跑在中心大道上，但刚开始跑几步就跟不上队伍的步伐。
跑前OS：“你一定要和我一起跑啊，你在前面带着我，这样我就能跑完了，要不然我跑不动啊！”跑前小懒拉着小快的手说道。
跑中OS：“怎么才跑了一圈啊，什么时候才能跑完啊，我能走过去吧，快快快，老师没看见，我们穿过去。”
跑后OS：“终于跑完了，腿好酸…会不会腿粗了啊？！赶快回宿舍按摩按摩腿，千万别因为体侧后没好好按摩腿变粗。”
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纵身一跳，就在我的身上砸下了一个大大的坑。留下的只是天空中美丽的曲线和几声惨叫。每次他们从我的上空划过，多么希望他们能直接从我身上跨过，却也只是止步在了起点前的一点地方。
真不知道他们每次在中心大道的活蹦乱跳的劲是从哪里来的，唉~~
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在这场速度与激情的比拼中，谁的速度最快，谁就能获得最后的胜利。你别小看我50米，我可以给你1000米和800米得不到的“乐趣”，我们不需要留有余力，在这里女生也可以变成女汉子，男生堪称猎豹。
你不信？看不到一分钟，几个小组就已经比完了~
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我可是一块特别难啃的肉，你知道有多少男人栽倒了我的手里吗？哈哈，只要能在我这一关得到优秀的人，没有几年的时间是练不出来的。像我这样的高手，已经好几年没有遇到能够虐哭我的对手了。一上一下，一上一下，简简单单的重复动作，却也需要臂力与胸肌的完美结合，你想来试一试吗？
不过我也有怕的人，不过他也怕我。那种净重200斤的人，随着他想要挣脱地心引力般的一跳，没碰到我的腰，吓死我了。不过他仍不放弃，继续起跳，终于抓住了我。你是不知道我几十年的老腰被他这么轻轻一碰，就开始让我怀疑人生了。
作为与引体向上平起平坐的一个项目，温柔的我，至今还没有收到太多人的投诉。但是还是有人挂在了我这里，若要究其原因：我可是有着舒服的靠垫，只要人们躺在我上面，就会忘掉一切甚至连现在自己要干什么都会忘记。
对，我是谁？仰卧起坐是什么东西？
有一次，一个女生竟然在我这里睡到日落......
我们三兄弟，作为体测中的项目，是最被人们嫌弃的。尤其是我们那可怜的体重计兄弟，不禁被人们踩着，还受着被人们踩后的一脸嫌弃，整天向我们哥俩哭诉。我们两个也只能静静地看着他在角落里哭。我有时候也会被别人的几厘米的差别而嫌弃。
在此，我们三兄弟呼吁：希望你们要正视自己的体测结果！！！不要再让我们受到伤害了！！！
好了，采访到此结束，不知道听了他们的哭诉，此时的你心里是怎么想的呢？是否感觉有点好受了呢？一起来听一下同学们的心声吧！
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@我是花骨朵a：不要跟我提体测这两个字！！！在这大冬天里，内心一点小小的火苗就这样被他们给熄灭了。愿毕业后再无体测！！！
@玖：作为一个资深的胖子，体测是这冬天里的一个晴天霹雳。我只想自暴自弃，都不要管我了，1000米都不要和我争第一，跳远也是，引体向上也是，虽然这些都是倒数的。不过引以为傲的第一是体重计上的全班第一......
@老小孩：经常运动的我，表示这小小的体测毫无压力，就当是作为平常的一次小运动了。 这个体测，认真的贯彻了党的思想和路线方针.......我编不下去了。
@冬天快乐：我喜欢冬天，但是我不明白为什么要在冬天进行体育测试。穿着笨重的衣服真的好难受。
@鑫：听了他们的哭诉，看来我们都是非常不容易的。以后我们还是互相热爱吧。可是，我拿什么来爱你，我的体测。
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体测，我们应该怎么弄？
✰不要认为长跑前要保存精力，对于八百米和一千米来说，它们还属于无氧跑步，在跑之前，可以进行半小时的跑前运动，可以包括：伸展、短跑快速来回（距离二三十米的）、做些跳跃运动，把自己的身体机能调到最高。（虽然做完之后会有些肌肉酸痛，但是你接下来长跑时，会觉得很舒服。）
✰跑步鞋一定要合脚。
✰意志力是跑步中需要的，而且也可以通过跑步锻炼意志力。
✰多跑步，可以提高很多方面素质，坚持跑下十圈或者只是自己从没跑到过的圈数，会有意想不到的成就感。
✰日常多运动运动，不要在考前才慌了阵脚。
这么多的体测小方法，你get到了吗？
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同学们，你们作为新一代的大学生，青春阳光的面貌以及积极向上的心态是大学生活必不可少的。运动是保持活力一个非常重要的途径，只有足够的运动，才能有足够的精力来挑战自己。
这次的体侧只是检验你们日常运动的一个标准，并为你们日常运动提了一个醒。只有在日常不断地约束自己，在最后才能够取得较好的成绩。
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最后
终于结束了
你是不是在等待如何查看自己的成绩？
快点洗洗睡吧
只要测试完毕了，还要啥自行车？
以后做一个热爱运动的人
就会散发一种独特的气质呦~
不信？
明天早上试试看吧！！！
▼我们好像在哪见过，你记得吗？ ▼烟台|雪是正经雪，可是风就不正经了 ▼记住，别和同班同学谈恋爱 ▼听说，山东商务职业学院要改名了？ ▼那些, 我们没有晚自习的日子