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吃饭时千万别再做这件事了!真会毁了孩子

2016-12-17 海教院 读写微课程
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教育孩子,场合与时机很重要,利用恰当,能收获意想不到的结果;而利用不合理,不但起不到教育作用,反而会激化亲子矛盾,甚至影响孩子的身心健康。



民以食为天,吃饭,在我们看来可是件大事。它可不止吃饱那么简单,吃饭可是有大学问的。判断两个人合不合得来,吃一顿饭就知道了;判断一个人有没有教养,吃一顿也能了解一二。


而在饭桌上的话,更不能乱说,尤其是批评教育孩子的话,容易给孩子造成十分负面的影响。当孩子准备吃饭的时候,身心往往比较放松,对桌上的美食充满了期待,这时候,如果妈妈能营造一种轻松、愉悦的进餐氛围,就等于搭起了一座跟孩子沟通的桥梁。



吃饭时教育孩子的危害


1.影响孩子食欲


白天大家都要上班、上学,根本没时间聚在一起好好吃顿饭,也就是晚餐时,大家才能坐在一起吃饭。于是,很多家长便想利用这段时间,好好了解一下孩子的情况。


“你这次考试考的怎么样啊?”“最近觉得哪一学科学得很吃力啊?”“在学校要乖一点,别惹事”……好好的一顿饭,被父母这么一问,像是变成了一场“拷问”。本应该轻松愉快的进餐氛围,瞬间变得紧张起来。孩子得赶紧在脑中搜索合适的答案,担心自己说不好的话 ,又得挨骂或挨揍。


大家都知道,食欲受人的心情影响是很大的,想想看,孩子在这种紧张的状态下,怎么能吃得好饭呢?如果父母经常这样做的话,孩子不仅“食不甘味”,还有可能会厌食哦,因为他不想在吃饭的时候被父母教训啊。

2.容易消化不良


这是有科学依据的。一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪会直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,长期的刺激最终形成溃疡。所以吃饭的时候不但自己要保持愉快的心情,也别让同餐的人“堵着胃”。


可是生活中,总有一些父母,常常在餐桌上训孩子。甚至干脆用筷子当武器,只要对孩子不满意,就直接用筷子打手指。孩子被教训得垂头丧气,眼泪汪汪,战战兢兢,消化会受到很大影响,长期则会形成消化不良,引起营养不足。



餐桌上应该教会孩子的东西


1.长幼有序


一大家子吃饭时,如果老人孩子都在场,恐怕大家都会把第一筷子的菜夹给孩子吃吧。原因很简单,无论是孩子父母还是老人,都会觉得孩子就是孩子,应该让着她。可是殊不知,大人的这种行为容易于无形之中养出一个“小白眼狼。”


大家想要给孩子更多的爱没有错,可是这样做恐怕会让孩子觉得:看吧,我才是这个家里的老大,家里有什么好东西都得先让着我。


父母为孩子着想,所做的一切,都会被认为是理所应当;而当父母一旦对他们不好时,孩子就会闹脾气,觉得爸爸妈妈不再爱他了。


所以,吃饭时,家长最好带个好头,将第一筷子的菜夹给老人。这样,孩子从我们身上看到了对老人的尊重,自然会明白长幼有序的道理,他自己对待长辈的态度也会恭敬有礼。



2.安安静静


古语有云:“食不言寝不语。”意思是说吃饭时不要讲话。因为吃饭时讲话,容易把食物呛入气管或者被骨头之类的卡住,引起安全问题;另外在集体场合大声交谈也会影响别人的用餐心情,是很不礼貌的做法。


可孩子生性好动,似乎很难安静的吃完一顿饭,家长不妨在饭前就跟孩子商量好,如果他能老老实实的吃完,就给他一个小奖励之类的。放心,孩子安安静静的吃上一段时间,自然会养成好习惯的。


当然,如果孩子实在有什么忍不住的话题要说,偶尔进行轻声交谈,也应该是允许的。关键在于,父母要以身作则,平时注意不要在用餐时大声讲话或打电话。


同时,父母也要教会孩子正确的用餐礼仪, 吃饭时不要吧唧嘴或发出很大的声响。



3.讲卫生


孩子吃饭喜欢用手抓,结果弄得满手满脸都是油,很容易蹭到自己或别人身上。父母要在孩子手边准备些餐巾纸,及时提醒孩子擦手、擦嘴,养成良好的卫生习惯。


另外,父母要提醒孩子,吃饭时不要对着饭菜打喷嚏。如果实在忍不住,可以背对着饭桌,尽量小声的打喷嚏或擤鼻涕。


吃饭时不要用自己的筷子胡乱拨弄菜,因为自己的筷子已经粘上了他的口水,这样别人再吃菜时,就等于吃了别人的口水,对别人不尊重,也很不卫生。




教育孩子的最佳时机


1.犯错时


孩子还小,很多时候是“是非不明”的,也就是说,即使他犯错了,也不一定知道。父母在这个时候教育他,更能提醒孩子,这件事这么做是不对的,那他下次才会记住教训,不会再犯了。


而且孩子犯错了,他自己内心就会产生愧疚感。因此,这个时候,他更能虚心接受父母的批评和建议。抓住这个时机去教育他,才能起到事半功倍的效果。


2.受挫时


孩子成长过程中,总会遇到各种各样的困难,这时候孩子的内心是很脆弱的,容易产生畏缩的心理,这个时候最需要的是父母的鼓励教育。


父母抓住这个教育时机,给与孩子恰当的帮助和鼓励,告诉孩子他能行!这样,孩子才能重新打起精神来,面对以后的人生和挫折。



3.成功时


孩子经常被人夸,或考试取得不错的成绩时,情绪上会很兴奋,也容易骄傲自大。而过于骄傲的孩子,好成绩肯定保持不了多长时间。所以,父母一定要抓住这个教育机会,在肯定孩子表现的同时,也要给孩子提出新的目标,将孩子暂时的热情,转化为持久的动力。


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(图文编辑:黄一俞  审校:裘珊珊、肖晓)

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