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滴！体测人，你的Test Guide 已生成！
秋意正浓
温度舒适
操场上的运动健儿们渐渐多了起来
原来是到了一年一度的体测季
快快跟随小编的镜头
一起直击体测现场吧！
体测都测些什么？
身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、800米跑（女）、1000米跑（男）
了解完这些体测内容
是不是跟小编一样有些害怕呢
体测可以帮助大家了解到自身运动状况
所以要认真准备喔
学院党委副书记植新培
到现场观看学生体能测试内容
体测注意事项
大家在体测的时候有什么需要注意的呢？
1.体测前不可空腹或饮食过量，注意保持良好的睡眠。
2.注意穿着，选择适合自己的运动装。
3.体测前进行拉伸运动，使身体提前进入状态。
4.测试时以平常心面对体测，合理分配体力。
5.体测结束后也要注意保暖休息，不要立即饮用大量水。
6.体测记录数据采用的是电子方式记录，请携带好自己的身份证和测试卡。
体测总会结束
但身体锻炼却没有终点
大家在体测中顺利通关后
在日常生活中也要加强锻炼呀
加油，体测人！
文字：谭慧玲 朱俊彦
图片：清职新媒体
微信编辑：谭慧玲
责任编辑：曾树桂 张晓玲 徐慧敏
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