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各种运动姿势,你Get到多少?

清职新媒体 清远职业技术学院 2022-12-11












热爱体育

体育是一种能够提升自我身心的活动,它能促进全面发育、提高身体素质、增强体质与提高生活质量。

 懒惰是很奇怪的东西

它使你以为那是安逸,是休息;

 但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉!

所以,趁现在,跟着我们的脚步,一起行动起来吧!

1







运动前的热身

会让身体从静止状态逐渐的过渡到运动状态

并且使体内的各种系统

能逐渐适应即将面临的较激烈的运动



2








晴空上头

光线挥洒校园每个角落

彰显一向青春朝气的气息

篮球场上

少年灿烂一笑,似乎盛满阳光



3







日复一日的坚持中

只有不断运动才有扭转乾坤的力量

“肌”情动力,强健势不可挡

身体和灵魂总在变强的路上



4








“羽”你相约,快乐时光

风“羽”同舟,“羽”爱同行

把精彩留给自己



5








让思绪放空

专注于当下的一呼一吸,一举一动

给心灵放松的空间

也给身体增强抵抗力的时间



6








激情燃烧,飞扬梦想

争做阳光少年,彰显足球精神

绿茵场上洒汗水,进球喜悦尽收获



7







两方执拍跃击 小球旋转飞移

75°的弧度线

是脚踏实地的反击

更是胸有成竹的坚定



8









“发展体育运动,增强人民体质”

每天动一动,少闹一场痛

每天懒一懒,多喝药一碗

天天练长跑,年老变年少



最后End

健康是人这一生最大的财富

而我们也必须为之终生努力

从当下开始

坚持运动,做更好的自己


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文字 :  陈春林 杨其阳

图片 :陈晓娟 徐慧敏

微信编辑 :陈春林

责任编辑 :曾树桂 张晓玲 徐慧敏





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