阳前阳中阳后，中医药发挥大功效！
“医生，我一直干咳，晚上根本睡不着觉。”1月5日上午，在市中医院名中医馆，45岁的患者陈女士（化名）在新冠康复后干咳不止，前来问诊。经诊断，医生认为她属于“风咳”，需要祛风宣肺化痰，开具了止嗽散，嘱咐陈女士按时服用。
近日来，市中医院迎来首波“阳康”初期患者就诊高峰。“这段时间‘阳康’后来问诊的病人特别多，就诊量是平时的两三倍。”东阳市名中医、浙江省医学会呼吸分会委员、市中医院呼吸内科主任医师吴允华告诉记者，除了咳嗽以外，乏力、鼻塞、睡眠不好、胃口不好、味嗅觉减退等新冠感染后期出现的症状，都可以通过中医药对症调治。
在临床诊疗过程中，吴允华发现，老年人感染新冠后多表现为气虚、阳虚，乏力、肢体冰冷等全身症状较多，而咳嗽、发热等局部症状反而不明显。“有的老人反应不敏感，可能自己感觉不到在发烧。这种时候子女一定要多关心，多给老人测体温，有条件的定时测一下血氧饱和度。”吴允华说，尽早干预治疗，可以有效降低转为重症的风险。尤其是有基础疾病的老人，更需要特别关注。
“感染新冠后，从轻到重可分为无症状感染、轻型、普通型、重型、危重5类。通过中药干预，尽量将病情阻断在普通型这一阶段，防止向重型、危重型发展。”吴允华说。
《黄帝内经·素问·刺法论》中指出“正气存内，邪不可干。”中医说的“正气”，即指人的抗病能力。奥密克戎虽然传播性强，但如果身体“正气”足，就可以最大程度抵御“邪气”（病毒）入侵。对于新冠病毒感染后症状轻微或尚未感染的人群，可通过提高机体的免疫力，养护正气。
对于一些无症状的人群，应坚持饮食有节、起居有常的生活规律，同时予益气固表、养护正气的方剂，如玉屏风为主的加减方。如表现为风寒湿毒在表，有发热、咳嗽等症状，但影像学未见肺炎表现，可服用小青龙汤。如属于风热邪毒在表，表现为发热、头痛、咽干咽痛剧烈、口渴等，影像学上已见肺炎表现，可用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、疏风解毒颗粒等。相比于其他人群，老年人在治疗过程中，可适当添加一些固护正气的药物。
吴允华提醒，上述方法最好得到专业医师的指导服用。若服药3天后，热度持续不退，甚至出现呼吸困难等症状时，一定要及时去医院就医。
连日来，网络上流传着许多治疗新冠的民间药方，如生姜红糖葱白水、盐蒸橙子等。吴允华表示，“偏方”的使用也要因人而异，“生姜红糖葱白水这张方子就适合风寒的人吃，可以疏风散寒，如果处于风寒入里化热的阶段，即发高热、咳黄痰时，就不太适合吃这个偏方了。”
新冠感染一两周以后，因为个人体质及基础疾病的不同，每个人的症状也有较大的差异。“有的人不断干咳，有的人身体乏力，有的人嗅觉味觉减退。”吴允华说，这些症状，中医称之为余邪未清，就是指体内仍残留痰湿等邪毒，需要中医药辨证施治发挥作用。临床治疗时一方面是祛邪化痰，另一方面就是益气润肺，可以适当服用一些健脾、化湿的药物。
如果出现味觉和嗅觉的减退，可服用二陈汤为主的加减方，具有燥湿化痰，理气和中之功效。如果出现口干口苦、食欲不振，可服用理气的方剂柴胡疏肝散加减方，具有疏肝理气，活血止痛之功效。胸闷气短，也是“阳过”后的常见症状，在中医古方中，有一剂适合这个时期的名方，即生脉饮，主要由红参、麦冬、五味子三味药组成，红参大补元气、麦冬养阴、五味子敛阴，三味药搭配可起到较好的益气养阴效果。
“新冠病毒感染后，发热、咳嗽等症状实际上是一个消耗体能的过程。‘阳康’后可以从饮食、作息、运动、心情等四个方面进行调节。”吴允华介绍，饮食方面，应在日常饮食的基础上加大优质蛋白质的摄入，注意优化营养结构，少喝咖啡、浓茶等提神饮料。冬季可以多煲汤，不仅可以暖身御寒，而且富含营养。如果属于舌苔薄白，咽干明显，可服用白木耳、莲子、百合等入汤；如果舌苔厚腻，腹胀明显，可服用萝卜汤。
与此同时，根据疾病的阶段和症状的特点也可以考虑采取一些针对性的食疗。如口咽干燥、手足心热时，属于气阴不足，可以服用一些川贝炖梨，或西洋参、铁皮枫斗等保健品，益气养阴。
作息方面，“阳康”人员要注意休息，适当加长睡眠时间，不可操之过急，过度劳累。其次要慎风寒，注意添衣保暖，不要受凉，有条件可以多用热水泡脚。运动时，要遵循循序渐进的原则，适当运动，不要选择耗氧量过大的运动。最后，要保持心情舒畅，避免因情志不遂，引起疾病反复。
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