重阳节快到了，带父母去旅行吧，再不去他们就老了~

说起旅行，很多人觉得是属于年轻人的，说走就走，充满着青春的活力与激情···可是，每当你结束了一次旅行回到家里，是否也注意到日渐苍老的父母，两鬓斑白，孤独和失落？

爱父母，不仅仅是常回家看看，与父母一起去旅行，可以让爱更亲近一些，一年一度的重阳节就要到了，何不带上爸妈也去外面看看呢？

你是否愿意牵起父母曾带你蹒跚学步的手，赶在他们身体还硬朗的时候，带他们多出去走走？

佳节又重阳，百事孝为先，陪伴才是对他们最好的回报，亲情，也永不留遗憾！岁岁重阳，今又重阳，借这个特殊的日子，陪家中老人出去走一走，尽一份孝心吧。

农历九月初九，重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。在古人的眼中，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。因为 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以，重阳节又是我国的“老人节”，历来有推行敬老崇孝的活动。

重阳节习俗

|| 登高

自古代以来，重阳节就有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。金秋十月，天高气爽，登高望远，活动筋骨，在这个季节登高可谓是天时地利人和。

|| 赏菊

重阳日，历年来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。并且在汉族古俗中，菊花象征着长寿。

|| 佩茱萸

古代还流行重阳节插茱萸的习俗。茱萸香 44 34337 44 15264 0 0 2888 0 0:00:11 0:00:05 0:00:06 3043浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸也因此还被人们称为“辟邪翁”。

|| 敬老

尊老敬老是中华民族的传统美德。，九重阳节凝聚了中华民族千秋万代“老吾老”的浓浓深情和生生不息的民族风范。因此重阳节这天又是“敬老日”、“敬老节”或“老年节”、“老人节”。

北纬30°上的长寿秘密…

时光不能往复，岁月也不会因为父母脸上的皱纹而停留，然而父母的健康长寿确是我们一直所惆怅的问题。在世界文明版图上，有一条神秘又神奇的纬线-北纬30度，将世界众多的文明符号串在一起。而在四川西部的 都江堰 也在这条闪烁着光芒的纬度线上，这里人均寿命为77.1岁，比全国平均寿命还高出5.7岁，可有着“长寿之乡”的称号！水灵妹 已为你们准备好了 都江堰人 健康长寿小秘密，记得将这些告诉父母哟！

|| 这里的山幽能静心

在都江堰，有这样一处地方，林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，也便只有青城山了。它坐享“青城天下幽”的美誉 ，以幽静为特色，并且还是道教发源地之一，山中有观，宫藏山里，美不胜收，更能静养生息。

|| 这里的水美而养人

“拜水都江堰，问道青城山”都江堰的水利工程之宏大壮观，壮美的水不仅仅只是用来欣赏的，而且还是非常的养人。其水质优良，呈天然弱碱性，富含多种人体所需微量元素，这些元素在人们食用的水果和蔬菜中被天然吸收，对老人的身体都非常有益，可谓是都江堰人们的天然养生‘福利’。

|| 这里的空气佳而清新

都江堰全市森林覆盖率极高，是长江上游重要的生态屏障，被世人誉为“天然氧吧”，空气质量可是常年保持国家一级标准。这里远离大城市的喧嚣，空气清新，绝对是“离尘不离城”呀！

|| 这里的人运动而健康

无论是长寿还是养生都离不开运动，运动使人更健康，这才是长寿的长久之道。都江堰人崇尚道教的养生之道，特别强调形神合一,因而都江堰的老人不是独钟于登爬青城山，就是喜爱做各类运动，古堰健步行、跑步、养生太极、自行车骑游、辟谷等。

重阳节来这玩

|| 都江堰景区

余秋雨说过，他以为，中国历史上最激动人心的工程不是长城，而是都江堰。在这适合登高望远的重阳佳节，来到都江堰这座由李冰父子主持修建的古堰，游览一番坐落于成都平原西部的岷江上的都江堰景区，即使不怀古，登登山也能让家人身心愉悦，敞开心怀。

|| 青城山

青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，坐享“青城天下幽”的美誊。而且其历史悠久，是中国道教发源地之一，属道教名山，以自然景观的幽静和道教文化的源远流长而知名。

青城山也一直是大家热捧的登山胜地，重阳节又称“登高节”。为了表达对老人的敬意，在重阳节那一天，可以带老人出游登山。登山既修养身心，又能开阔视野 ，亲近自然，使身体得到锻炼。

重阳节吃什么

既为九九重阳节，养生美食为主要，在都江堰也有很多的养生美食可供老人食用。当然你也可以选择作为一份称心的礼物送给父母，或许到了父母这个年纪什么也不欠缺，但是这不仅仅是礼物，更重要的是你的心意，这也是陪伴。

|| 重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

|| 青城四绝

道教文化中历来比较重视医药养生和饮食，这里有着“青城四绝”之称的四种都江堰特色美食就是为养生而制。一绝“洞天贡茶”经道家文化千年浸润，清香怡人；二绝“白果炖鸡”医食同疗，味宿安宁；三绝“青城泡菜”色香味全，下饭可口；四绝“洞天乳酒”酒香优雅，鲜美醇和。

|| 药膳“川芎肘子”

川芎有着活血祛瘀，行气开郁，祛风止痛的功效。而都江堰是川芎的原产地，有上千年的种植历史，其中又以石羊镇产的“菊花心”川芎最为有名，因为这里有独特的自然条件，川芎的品质无处能敌，一直是川芎中的上品。药膳“川芎肘子”至今仍是著名的滋补药膳，这就是在吃的过程中养生。

小时候，他们花了很长时间，教我们用勺子、用筷子吃东西；小时候，在妈妈的厨房吃各种好吃的，坐在爸爸的肩头看世界；后来，他们又为我们奔波劳碌了一辈子。

现在，趁着父母还未老，多带他们出去看看这个世界！不知道去哪旅行的话，就来 都江堰 吧！

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明天重阳节，

你打算为爸妈做点什么呢？

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