打赢疫情战！宁夏大学这样筑好心理防线

面对新型冠状病毒肺炎疫情的突发重大社会应激事件，社会各界众志成城，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献力量。我校心理健康教育中心第一时间行动起来，积极响应教育部和教育厅号召，在学校领导统一部署下，持续为学校师生及社会大众提供心理知识宣传、网络心理辅导等系列心理服务，帮助大家保持良好状态，坚定信心、共渡难关。

迅速反应送暖心：

积极响应教育部号召

构建线上心理支持平台

1月30日，心理健康教育中心积极响应，立即行动，利用现有平台，整合专、兼职心理咨询师资源，构建线上心理支持平台，形成以下工作模式：

服务原则：善行、真诚、尊重、理解、保密、免费服务对象：学校师生及社会大众（针对因新型冠状病毒肺炎疫情而导致不良情绪的人员）服务方式：利用QQ网络心理服务官方QQ号：2110340796   QQ邮箱：[e-mail]服务时间：每天9:00-21:00不间断服务服务内容：①线上心理咨询，②线上问题解答截至目前，平台开通以来共接待来询人数950人次服务人员：我校心理中心5名专职教师为主（负责咨询督导、培训、管理和宣传），10名兼职教师（心理健康教师、辅导员）。并招募全区高校心理咨询师、社会心理咨询师等人员共52人，轮流值班提供网络心理咨询和问题解答。

心理科普为安心：积极推出疫情心理科普专栏

1月30日心理健康教育中心通过自己的官方微信公众号推出疫情心理科普第一期内容《疫情同行，守护心灵---来看首都高校心理专家给大学生开出的“心理处方”》，帮助大众获得面对疫情时，科学的维护心理健康的知识与方法，靠谱的心理科普文章与援助资源。截止目前已推送13篇疫情相关的微信推文，发布科普文章、通知、有关资讯等。

朋辈力量互关心：

心理委员带头行动，增强人际互助力量

在心理育人队伍中，充分调动心理委员、朋辈心理辅导员关怀自我、帮助他人的示范带头作用，组织与参予校心理中心搭建平台，由学生唱主角的网络心理活动---抗击疫情心️故事。号召本班或是本学院的同学们开展抗击疫情心理关照等积极活动。或从自身出发写心情故事，或是自己阅读书籍分享，或讲述周边人发生的感人故事、或记录对自己来说有意义的一件事等等。同时，以教育部思政司与中科院线上讲座为资源，对全校心理委员群体展开培训，学习心理工作常识与技能。

守护师生尽全心：编写防护手册，打造网络心理课堂

心理中心与教育学院心理系整合资源，结合学校校情，策划推出《宁夏高校应对疫情心理援助工作手册》。该手册由学校专职心理教师编写，为我校师生家长群体提供科普服务。与此同时，心理中心积极建设网络心理课程，将已有线下心理课重新打造为网络互动课堂，以中国大学MOOC为平台，开设网络课程《大学生心理健康教育》，保证按时开学为学生提供线上心理健康教育。

专业服务奉真心：

定期培训督导，保证团队专业性

“术业有专攻”，为保证团队专业性地开展心理援助工作，宁夏大学心理中心主任王淑莲老师作为团队带头人，发挥注册系统督导师作用，开展督导活动两次。并对接国内一流心理督导师开展培训督导，解答大家遇到的疑难问题或困难情境。截止目前，已先后邀请胡月教授（大连理工大学）、沈健教授（北华大学）、蔺桂瑞教授（首都师范大学）、刘惠善教授（延边大学）等专家督导四次。同时，督促团队教师按时学习教育部思政司课程《高校心理援助热线》培训16讲。从而提升了教师的心理危机干预工作水平，保证了心理援助工作有序、专业开展。

社会服务有爱心：

拓展渠道送心理援助服务到需要的人身边

心理中心主任王淑莲老师牵头，建立了一支高校心理支持医护人员团队，联合宁夏精神卫生中心，将心理支持送到赴武汉宁夏医疗队医务人员和宁夏隔离人员身边。当他们需要时，随时提供心理支援服务。团队中，王淑莲老师作为注册系统督导师，每周两次通过网络对武汉的心理咨询师进行团体督导；张静怡老师作为宁夏精神卫生中心心理热线总负责人，每天忙碌在一线；范丽萍老师是华中师范大学支援武汉热线咨询师；秦莉老师是“简单心理守护专线”及银川团委志愿心理咨询师；艾英老师、贺桂芬老师等人是宁夏红十字会热线咨询师；张博老师、王文达老师等人是自治区团委志愿心理咨询师…每个人都心怀善意，用心尽力。

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排版 | 海晓梅

校对 | 陈谦

编辑丨张景

责任编辑丨张立杰

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