12款自制饮料，纯天然、无添加！
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作者：如疏
炎热的夏天已经悄然来临了。饮料是夏天解暑，孩子们的最爱。可是饮料中含有各种添加剂和不健康的东西，这让家长们十分忧心。自制饮料，完美的解决了这个问题。健康，无任何添加的饮料，让孩子喜欢，让家长也更加放心。
可是家庭自制饮料要怎么做呢？今天就和小编一起去看看啊！
材料：
卷心菜296克，柠檬半个（49克）
步骤：
1、卷心菜切块或撕碎，柠檬切小块；
2、将卷心菜和柠檬块，分次填入榨汁机，打开正转开关；
3、接渣杯摆好接渣；
4、汁出来啦！345克材料，150ml汁；
5、打开调节阀门，直接用喝的杯子接汁；
6、带皮黄柠檬的香，冲掉了卷心菜的菜腥气；
7、卷心菜的甜，又中和了柠檬的酸，微酸开胃！好爽口！
材料：
胡萝卜250克，红椒88克；
步骤：
1、切块的红椒胡萝卜分次填入榨汁机，打开正转开关；
2、接渣，这个渣儿蛮干；
3、料328克，出约270ml，胡萝卜红椒双重复合甜味蛮搭！更有红椒香气，使胡萝卜汁味道变得丰富起来~
材料：
甜瓜518克，碰碰香草7克
步骤：
1、将甜瓜切掉有苦味的蒂把，切小块；
2、将果料分次填入榨汁机进料口，打开正转开关；
3、出汁口关闭时，榨出的果汁在榨汁机内可先存贮~
4、接出果汁，放一小苗碰碰香做为装饰即可~
5、清甜的甜瓜汁中，碰碰香味道隐隐浮出！喜欢！
材料：
红柚两颗（净肉469克），紫苏叶6克（3片），颗粒海盐少许
步骤：
1、将红柚用柠檬刮皮刀刮出一点果皮；去掉红柚的皮剥出果肉；
2、将果料和撕碎的紫苏叶，分次填入进料口，打开正转开关；
3、杯子口边用湿毛巾擦上一点水分，扣在之前红柚皮屑与海盐混合物上，蘸上一圈做为调味和装饰；
4、做好啦，酸甜的红柚汁，透出紫苏叶的芬芳；杯口柚皮小辛辣，间或一粒海盐的小咸鲜~~美艳的色彩，香草果汁，不同的味道~~
材料：
享怡甜麦芽糖醇2茶匙大麦若叶青汁粉2茶匙、水200ml
步骤：
1、将享怡甜麦芽糖醇与大麦若叶青汁粉倒入杯中；
2、冲入水、搅匀即可~
3、是不是超简单！但它却有着健康的基底，享怡甜糖的甜美中，可以品味到大麦草的芳草清香~~~~
材料：
西柚1个 黄柠檬一个 青柠檬一个 苏打水1罐 韩式糖稀（水饴）3汤匙 花冰块10块
步骤：
1、西柚和柠檬用盐搓洗冲净，苏打水冷藏；
2、西柚去皮切块，柠檬切除装饰片外也都切成块；
3、将果肉放入苏泊尔原汁机榨取水果原汁；
4、在原汁内加入糖稀、苏打水；
5、加入花冰块，装饰青柠檬片即可；
6、花冰块，可用自己喜欢的可食用花瓣与凉白开冷冻成冰块即可~
材料：
青金桔284g 白兰瓜1108g 新鲜薄荷30g
步骤：
1、青金桔用盐搓洗冲净，薄荷洗净沥干，白兰瓜切块；2、三种原料间或放入苏泊尔原汁机投料口，榨汁；3、除了机器齿轮中余下的，这下所有的干渣，4、总共出汁1100ml多，汁上飘有细细的小果蓉~~5、将8个青金桔切开，用手稍捏出汁一起入果汁杯中即可~
材料：
白菜两页、核桃1把、葡萄干1把、鲜枣1把
步骤：
1、将核桃泡水一夜沥干；
2、白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉；
3、先料理机慢速搅打；
4、再高速打至成浓密的果昔即可。
材料：
小麦种子2把、苹果2颗、榨过一些汁的柠檬1颗
步骤：
1、小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右；
2、记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了；
3、剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次；
4、把小麦草冲洗干净；
5、苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦；
6、把苹果和柠檬切成小块；
7、用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁；
8、酸甜爽口而又健康排毒的果汁，可以喝啦！
材料：
玫瑰香葡萄412g、紫甘蓝134g
步骤：
1、葡萄用醋和麦麸泡洗干净；
2、紫甘蓝用毛刷刷洗去白色不明物，再用醋泡洗净，切块；
3、用料理手榨汁机果菜混合榨汁即可。
材料：
梅干7颗 鲜薄荷1小把
步骤：
1、薄荷用清水冲净；
2、梅干备好，想快点出味，可以撕成条儿；
3、将梅干放入茶壶底，放入薄荷，冲入开水，泡3-5分钟即可。
材料：
西瓜1/8个（350g)、橙子1个（240g)
步骤：
1、将西瓜分出所需的份量；橙洗净；
2、西瓜取瓤切块；橙去皮切块；
3、分别将橙、西瓜榨汁；
4、西瓜入杯，粗吸管入杯中；将橙汁轻缓的从吸管倒入杯底；
5、先是橙汁浓浓的香，慢慢侵浸过来的，是西瓜的甜美~真是奇妙的感受~
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