“玩”可不简单 | 怎样才能“高质量”地陪伴孩子玩耍？
有机会原创文章
作者：纳兰小丫
有了孩子之后，不能再宅在家里了——医生鼓励一岁以前的孩子就要多户外活动、晒太阳补钙等；孩子能走之后，你不带他出去玩的话，孩子就会自己开门跑出去了；再大一点，孩子基本就会指挥着要去哪里玩了。
社会越来越进步，孩子能够玩的地方也越来越多，能够玩的形式更是五花八门，但是到底哪些地方合适孩子玩？怎么样玩才能让孩子身心健康？这是困扰了很多家长的问题。作为一个只要不上班基本上就是要么带着娃在外面玩、要么在去玩的路上的我来说，有一些小经验来和大家分享。
带孩子玩，首先有一些原则性的问题需要注意：
1、带孩子玩的地方必须是安全的。一方面是日常身体上的安全，选择的场地需要远离深水、火、带电、坑、高地、公路等容易对身体安全造成危害的地方，这些地方容易引发事故，并且造成的伤害是无法逆转的。另一方面是孩子失踪方面的安全，现在儿童失踪越来越多，有一些地方经常有孩子失踪、被拐卖等，父母也要非常慎重。
2、 环境相对干净，空气污染比较少。孩子大多抵抗力不强，如果玩耍的地方空气浑浊或者污染严重，孩子非常容易生病，被传染，而且污染物长期在体内堆积，就会给身体造成非常大的危害，那么本来出门玩是一个很好的事情，反而会变成坏事。
3、 需要多接近土地，亲近自然。人一旦与自然长时间完全断裂，很容易出现各种各样的身体、心理问题。美国作家Richard Louv的畅销书《林间最后的小孩》中提出的一个术语叫做“自然缺失症”，造成自然缺失症的原因主要有：父母阻碍儿童在户外玩耍，可供玩耍场地的减少，以及电子产品的日益盛行。表现为儿童对于自然界缺乏起码的尊重——儿童不再理解食物的来源，不再认识家乡的动植物，不再对家乡的地理感兴趣；忧郁症和注意力缺乏症有上升趋势；孩子的创造力下降以及儿童肥胖。
自然缺失症虽然不是医学范畴内的一种疾病，但仍需要家长们的重视。让孩子们多接近土地，亲近自然，有利于促进孩子释放天性，激发自身潜能，独立自由发展。
↑ 玩泥巴的过程，就是接地气的过程
4、 玩耍的场地相对广阔和安静，能带给孩子自由的享受。拥挤的游乐场、嘈杂的超市都不利于带孩子去玩耍，各种琳琅满目的橱窗，不能摸也不能碰，孩子体会不到自由玩耍的快乐，反而会限制太多，容易产生激烈的情绪。
在以上四个原则的指导下，接下来我们再一起了解下哪些场所好玩吧。
↑ 拉市海边，非常合适孩子玩耍，有水鸟，有植物
一、如何带着孩子在城市玩转？
随着城市化进程的加速，我们大部分人都居住和生活工作在城市，所以在城市里选择可以玩耍的空间是最重要的。城市里比较合适玩耍的场地我们进行如下分类：
1、 休闲场所——
主要是以自然景观为主，供市民休闲使用，公园、湿地、植物园都属于此类，休闲场所一般空气和自然环境比较好，有草地、花园、基本的游乐设施和相应的配套设施，是比较合适孩子玩耍的地方，但是一到周末人就非常多，水泄不通的，如果选择周末去的话，早晚会稍微好一些。
在休闲场所主要是能摆脱空间的束缚，在大草坪上欢快地奔跑， 一不小心摔了一跤，拍拍灰尘继续前进，碰到小伙伴，大家一起在翻滚，一起玩玩具，不开心的事情都忘记了，只剩下欢乐的记忆。
2、 科普场所——
越来越多的城市有合适孩子们玩的科技馆、博物馆、展览馆、图书馆、规划馆等，有些馆甚至有专门的儿童馆，用于较小儿童参观的。在这些馆里面，孩子们能够看到很多平时在生活中看不到的东西，增加见识，有利于激发好奇心等。
首先由孩子选择自己感兴趣的项目，比如科技馆的物理馆中大铁球为什么会在转动手柄后慢慢运行，家长可以循循善诱地介绍和解释其粗浅原理、引申到生活中的应用等，以此来激发孩子对物理知识的兴趣。当然这需要家长有足够的知识储备，如果家长也不能解释其原理，则可以和孩子一起去查阅图书资料，找出答案，这个过程也是非常有意义的。
↑ 科技馆儿童馆里的世界
3、大型综合游乐场——
选择游乐场所，确实是比较纠结的一个选择，一直都觉得游乐场电动玩具太多，不合适小朋友，后来经过考察、了解讨论之后，决定还是需要带孩子去一去，原因如下：第一大部分的大型综合游乐场比较规范，都有针对儿童参与这一块的设计；第二是孩子年纪大了，在参与方面有认识和需求。当然，不同的价值观和养育理念是不一样的，如果你家的孩子确实不想到这些场所来玩，也是没有问题的。
游乐场所类型较多，我主要把他分成户外和室内两种。室内游乐场所大多类似，多为一些简单的游乐设施，大部分的家庭是为了打发时间，所以会选择，这不是今天要推荐的。比较推荐的是大型户外游乐场所——迪斯尼、欢乐世界、大部分城市有的世界之窗种综合类型的，——一般植物繁多，游乐设施齐备，在亲子体验方面也有一些帮助，无论是一花一草、一虫一鸟、惊喜刺激的碰碰车或者梦幻的旋转木马，都能刺激孩子对未知世界的探索欲望。
此类场所，比较合适亲子时光。大部分都有大人小孩一起玩的项目，从进入游乐场开始，就是一次亲子互动的开始——项目的选择、体验的过程到后来的分享等等，都会极大程度上增加亲子互动，让父母和孩子更加亲密。
4、动物园/海洋馆——
因为受了动物保护者及“动物福利”的影响，我个人之前一直是比较反感带孩子去动物园或海洋馆看动物的，认为这将进一步给被关闭起来的动物带来悲剧的命运，后来了解到有些动物园开始关注动物生存，和很多公益组织联合起来，一起做教育工作之后，现在反而有了一些好感。当然，每一个人的选择都是无可厚非的，大家可以根据自己的价值观选择去或者不去。
选择去动物园的话，心态和方法很重要。首先，我们应该是带着一份爱心去的，带着一份爱动物的心。其次，我们更大程度上应该是去了解动物的习性、把尊重和爱带给动物们。最后，在这些场所一定要注意安全。
在去动物园以外的时间，有必要帮助孩子了解动物的正常状态，而不是误以为被关起来、变成宠物就是动物的正常状态。比如通过看纪录片或者去自然环境中观察动物等等就可以达到这个目的。大城市大多有观鸟协会，或者昆虫爱好者协会等，孩子们参与是很受欢迎的，其实城市里也有非常多的野生动物。
另外一个必要的是，需要了解我们和动物之间的联系，我们表达对动物的喜欢不是用自己养起来或者喂食这些方式，而是通过爱护环境，节约资源等。
在城市里也有个人比较反感一些现象：在那些繁华的商城或综合体内里，有很多好玩的项目，而我们的父母大部分是把孩子丢进去，之后就一边等待，一边不停的刷手机，偶尔抬眼看看，其实这样的陪伴和玩耍基本只是打发时间，已经失去了陪伴的意义。
二、农村也合适小孩玩耍吗？
出生在上个世纪八十年代的我们，童年在田里抓田螺，在山里找蕨菜，自己打秋千，春天摘野花做花环，夏天钓鱼、钓龙虾、秋天爬树摘桔子，冬天打雪仗，满满都是快乐。这些快乐是现在的孩子无法体会的，但是我们还是应该为生在城市，长在城市的孩子提供一些可以快乐玩耍的方式和地方。
↑ 非常合适孩子玩耍的地方——土地里
带孩子玩耍，你的老家（如果在乡村的话）绝对是第一的好选择。所有的天性第一时间释放，你根本不需要告诉他什么怎么玩耍，他就会自己找到玩的乐子。儿子一回到乡下就会追狗抓鸡，到处蹦哒。摘狗尾巴草去戏弄妹妹，在菜地里挖坑……幸福和快乐是那样的真实，不需要金钱，不需要刻意制造，一切都是自然而然。当然，如果你的老家比较远，那么可以去周边附近的农家乐，这些也是可以体验的，当然这一切只是没有你故乡的味道。
有机农场也是可以不错的选择。很多父母是很怕细菌的，特别是农场动物身上、粪肥里的细菌，但其实很多科学研究说越多接触多样化的菌，越有益增加抵抗力。现在有些普通农场重金属和农药污染严重，但是有机农场还是块净土，空气、水、土地都相对没有被污染，可以放心让孩子接触自然。同时，现在越来越多的有机农场推出了自然学堂、自然教育课程等等，我们可以陪伴孩子一起，在享受亲子时光的同时，和孩子一起参与手工或劳动，插一把秧、种一颗菜，收获一颗红薯，流一身汗水，做一顿野炊，都是非常难忘的时光。
↑ 有机农场里面 非常合适孩子玩耍
三、旅行的意义你信么？
带孩子旅行，尤其是年龄小的孩子旅行在中国真的是争议很大的事情。大部分的观点是太小了出去太折腾，还影响大人玩。作为一个孩子两个月就带着去武汉，孩子3岁就已经去了超过10个城市，飞机火车高铁轮船都坐过的妈妈来说，旅途的艰辛确实是有的，但是带给娃的快乐和经历都是非常宝贵的。当然带孩子旅行需要注意的事项如下：
1. 带娃尽量多去自然景观的场所，比如山里、海边等，这些地方环境比较好，空气新鲜，大部分的小孩都会喜欢这些场所，回顾下我们当初选择的旅行地，确实都是山里海边，当然自然条件比较恶劣的自然区域还是要慎重选择，因为发生事故的话，容易造成不可逆的后果。
2. 旅行的意义更多的是陪伴，带着孩子一起去经历，去真实触摸外面的世界和平时生活的世界不同，而不是走马观花地拍照然后就离开，留下一堆照片。
3. 旅行的过程中到底怎么样带孩子玩，以及怎么样沟通，有一些经验供大家分享：
第一，把孩子当一个大人一样对待，这个时候，他就觉得自己是大人了。出发之前告诉孩子目的地，目的地的特色，增强孩子的好奇心和求知欲。
第二，在旅途的过程中，碰到问题都坦诚地告知孩子，征求他的建议，让孩子出一些主意，大家一起面对和解决，这个时候他的责任感瞬间就爆棚了。
第三，尽量多接触当地的生活，带着孩子去当地的民宿村庄， 去市集采购体验，让孩子认识生活本源的一些东西和有别于我们日常生活之外的特色。
第四，自然环境中到底能玩些什么，其实非常简单：泥巴、沙子、小树等这些你看来很不起眼的东西，他都能看出不同。在丽江的时孩子不想去骑马，我就带着他在茶马古道上走了2个小时，他拿着一根棍子，一路啰嗦，我就各种解释。
↑ 一个人在古道上拿着棍子嗨2个小时，也只有心无杂念的孩子才做得到。
第五，需要注意的是，不能走马观花，大部分的孩子会对一些芝麻大的细节问题非常感兴趣，可能我们大人没有兴趣，但是这个时候最好尊重孩子，让他的兴趣持续下来。记得在垦丁的海滩上，孩子玩这个石头玩了一个小时，当时非常的热，尽量心里非常不乐意，但是还是忍了，陪着他玩了很久。
↑ 礁石上的痕迹，在孩子眼里就是最美的画面。
带孩子玩其实没什么固定的章程，每个孩子的性格和家庭实际的情况也是非常不同的，所以更多的时候，是需要我们用心、用自己的智慧去做一些选择和陪伴。
（编辑：Jing）
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