不是开玩笑！你的“买买买”有可能是种心理疾病，得治
以下这篇来自扬子晚报的报道，原发表于去年双十一期间，但是，咱们也知道，这年头，商家的“大幅优惠”时时刻刻都存在，每个传统节日更是都变成了购物狂欢，所以，此文何时看都不算过时呀（比如，妇女节快到了，你准备好了吗~）。“强迫性购物”不是爱好，而是种心理疾病，你或者家人会不会有这样的倾向呢？请看文中解读。如需更深入了解此类疾病，推荐阅读书籍《你体内的囤积欲》。
文章来源：扬子晚报
作者：李兰陵
图片来源：Pixabay
“双11”狂欢节刚走，微信群中就热传起一张“古妆女”照片，配文是“她不倾国，也不倾城，却会让你倾家荡产哦”。此“女”，是淘宝网、支付宝创始人马云的漫画形象，其作者，猜想可能是对网购爱恨交加的剁手族。
何为“剁手族”？是网购族给自己起的外号，意为“再网购就剁手，但即使剁手也得接着网购！”
国际期刊上发表的一份调查显示，每100个“买买买”人群中，可能藏着5个强迫性购物的“购物狂”！而这是一种心理疾病！
采访专家：南京市心理危机干预中心主任 张纯博士
剁手族购物欲无法控制
个案1：一位女子说：“我就是一个剁手族！上大学时，网购从买书开始，书店里的精装书动不动二三十元，而网店里的差不多都是五折六折，当然要网购了。
再后来就开始在网上买日用品，再后来，网购成了我的‘消遣习惯’，我看到有什么商家促销就要去围观：打折、满赠、免运费，看到觉得划算的就买了囤下。刚过去的双十一，我给两岁的女儿囤积了足够她穿到上小学的鞋袜衣服，还有这辈子也够用的床单毛巾！”
其实，仅仅从口号上就可看出，该族群已经有了类似“再买就剁手”的警惕感，然而往往接下来却仍继续着“即使剁手也得接着购物”的行为。
“剁手族”有着无法控制的购物欲望！
购买需要的东西不是病
剁手族中，有的甚至超过了自己的消费承受能力并因此负债。如，每月收入只有两千，却看中了价值几万的包包，朝思暮想还是忍不住买了回来。这种“买买买”是病态吗？
心理专家说：如果他们购买的那些东西，的确是他们需要的，或者喜欢的，那么这只能说：从消费理财的观念上有待商榷，但这并不属于“强迫性购物”的范畴，不能算病态。
尽管这种“不逛不舒服”、“不买忍不住”的行为，带有一定的强迫性，但这并不意味着已经患上了强迫症。
几乎所有的人都经历过强迫现象，如，出门后总担心屋门是否锁好，等。 这种强迫现象程度轻微且持续时间短，如果不会引起严重焦虑等情绪障碍，就是一种正常的表现。
有的人表现出一天不逛、不买就心里难受。这看上去像上瘾了。为何剁手族会“购物上瘾”？而且女性是高发人群？
心情一低落就会想购物，之前犹豫的东西也会果断地下单，这是原始社会的女性，在社群中遇到挫折时，跑出去疯狂采摘水果一顿猛吃，增加力量后再伺机报复心态的现代变体之一。
再则，通过购物拥有或者即将拥有新的物品这种过程，其新鲜和令人兴奋的体验，会激活大脑中枢神经系统，刺激多巴胺的释放，让人觉得兴奋不已。
每个人都有追求快乐的本能，然而现实是现代人的生活，多缺少目标和乐趣。因此，当人们发现通过购物可以更便利地获得心理上的快乐时，就会不断地去追求。
剁手族的消费心理多不成熟
为什么年轻人是“上瘾“的高发人群？这缘于他们的消费心理不成熟，往往为一些其它的心理原因所左右。
占便宜心理：打折，是双十一打出的最响亮的口号。虽然大家心里明白，有可能是假打，但还是怕自己错过占便宜的机会。
面子心理：双十一过了，一包一包的快递到了你的办公室，瞬间，你就成了办公室的话题。
寻找参与感：这么火热的全民运动，我不参加能行吗？至少能跟办公室同事有共同话题啊。
表达欲望：亲身体验双十一，过后再对双十一大加吐槽，或者进行各种晾、晒。“表现欲”借助全民运动得到了满足。
攀比心理：看到别人有，自己条件不具备也想拥有，于是不顾个人收入，不断地“拍下”服装、首饰、化妆品、手机、包包等，造成入不敷出，后悔不及。
此类“剁手族”们在生活方面，大都存在有不尽如人意的地方，他们面对不如别人的地方极度缺乏自信，总想通过达到与别人一样的标准来满足自卑的心理需求。
让健康的兴趣爱好充实内心
如何抵制网购成瘾？
从心理入手，寻找健康的兴趣爱好，内心充实之后，就不会拿着购物当慰藉了。
促销放在晚上零点开抢，原因是人的自制力，在晚上比较弱。
心理学家认为自制力是有“额度”的。如果你刚刚拒绝了多次诱惑，比如上课一直忍着没玩手机，或者刚走过一条小吃街回到家，这时候你的自制力就被消耗了。休息或者放松能让自制力满血复活。因此，请不要在晚上网上购物！
这类剁手族，虽然不算“强迫性购物”，但如果真的入不敷出、债台高筑，一样会影响到正常的生活，久而久之也一样会导致其他不良情绪，甚至精神障碍！
个案2：女，23岁，清纯漂亮，父母在她5岁时离婚，她随爸爸生活，爸爸再婚后，初中没有毕业，就被继母送到一家小超市打工。去年初，又在继母的逼迫下，和乡下的一个大她五岁的小伙定了婚。继母收了男方两万元彩礼。一年多来，她由于不满意父母包办的婚事，心里烦恼，经常下班后，独自呆在家里上网购物。网上购买的两千多元的手机，使用不到三个月，又花三千多元购买了一款三星的。至于衣服、化妆品更是每月都要花费一千元左右，每次购买后，心里舒服一段时间，继而开始后悔自己的行为，心疼花掉了自己的积蓄，但是仍控制不住自己的购物行为。最后，在爸爸的建议下寻求心理咨询。被诊断为“强迫性购物”，在心理学上，被归属于“冲动控制障碍”一类，是一种心理疾病。
“强迫性购物”通俗称为“购物狂”，和一般的“买买买”有很大的区别。其区别就在：你买这个东西为了啥？
“强迫性购物”者的购物初衷，是“只重过程，不看结果”，买了什么不重要，购买的过程才是“爽”的根源。即便事后肉痛，债台高筑，甚至影响到正常的生活，也无法做到“剁手”！
6个标准判断是否属“强迫症”
“强迫性购物”是如何出现的？
心理学认为，“强迫性购物”的人可能内心存在焦虑和压力，导致大脑的神经递质分泌和水平的紊乱，影响到人的认知和行为，导致“强迫性购物”的出现。
个案2从小缺乏父母的关爱，经常受到继母的责骂，极度缺乏自信与安全感，购物可以给她带来满足感和自信，个案2的“购物”，是在无意识地补偿个人的心理需求。
怎样知道自己的“买买买”是不是病呢？
强迫性网购综合征的非标准化判别标准——
1、经常超出自己的支付能力；
2、经常购买暂时不用的商品；
3、囤积不该囤积的货物；
4、网购的过程很快乐，一旦东西送到了，也就闲置不问了；
5、不网购，很难受，有小猫抓心的感觉；
6、网购有点躁狂，过后就想骂娘，生活没有兴趣，经常苦闷彷徨······
如果发现自己有“购物强迫症”，应及时到医院精神科就诊！