演艺圈反卷第一人，高圆圆哪儿来的勇气？
内卷的尽头是什么？摆烂！
这个答案艺绽君在高圆圆这儿印证了。
高圆圆最近做客《十三邀》，访谈里她自认演戏天分有限，是一个形象大于角色的演员。
说这话时，她满眼凄楚，掩饰不住对自己的失望和自责。
高圆圆不是没努力过。
她回忆拍摄电影《南京！南京！》时，做到了百之百的努力，也还是无法达到自己想要的表演状态。
拍摄期间她一直在看《魏特琳日记》以及和南京大屠杀相关的各种回忆录，要求自己始终沉浸在一种悲伤的状态里，不许走出来。
拍电影《爱情麻辣烫》时，有一场戏无论导演张扬怎么指导，高圆圆就是哭不出来，费了好大劲儿才哭出来。这场戏拍完，高圆圆因为羞愧在片场哭了，导演说她：“你看你，拍完了你倒是哭了。”
这恰好点到了高圆圆作为演员的无力之处——总不在点上。她没有办法让自己的情绪和表演处于同一节奏。
自此之后，高圆圆认定自己做演员天分有限。
直到如今，高圆圆仍有些抗拒这部电影。
节目里，主持人邀她一起重看《南京！南京！》片段，高圆圆说，“这部电影我就看过一遍，后来我就再也没勇气看了。”
看到某个桥段，主持人夸她这里演得不错，高圆圆表情很严肃地说：“还是不行。”
明明努力了却做不好，这种感觉谁懂？
相信，大多数人都能明白高圆圆的心境，有时即便得到了外界的肯定，却依旧无法平息内心的挫败感。
节目里，主持人还提到高圆圆的代表作《青红》，她曾凭借这部影片获得戛纳电影节主竞赛单元最佳女主角提名。高圆圆却说，那不是一段特别美好的体验。
网友说，现在已经很少见敢于反省自己的演员了。
就算有，他们也不会对着镜头说出来。
微博上的网调显示，超半数网友评价高圆圆“人间清醒，难得的品质”。
按照内卷的逻辑，只要付出加倍时间和努力，就能必定有所成就。反之亦然，你做的不如别人，那是因为你的付出还不够多。
内卷是建立在与他人的比较之上，渐渐的，“比别人付出更多”成了一种攀比，继而成为炫耀。当人人咬着牙说“我行！我能！”的时候，承认自己“不行”似乎更需要勇气。
其实，高圆圆的“摆烂”也不是躺平，她没有自暴自弃。
高圆圆坦言自己有做演员的野心，只是野心和拥有的能力并不成正比。可即便自认天分不足，她还是会克服内心的挫败感，不断挑战与尝试，这未尝不是一种努力。
她将这种状态描述成：“我心里有很多扇门，以为它们的背后都是宝藏，但当我终于有机会打开它们的时候，才发现，门里是空的——原来不是没有机缘，是没有天分啊。”
一番肺腑之言，让人听了于心不忍。
这几年，娱乐圈内卷肉眼可见地日趋白热化。太多的事情需要演员们努力。然而集体内卷的结果却是，演员的立身之本——演技，整体水平下滑。
各种类型的演员们为了争夺资源，都要成为明星。
于是，为了追求曝光度，演员们需要十八般绝技……拗人设，做穿搭KOL，直播带货，还要到综艺节目里唱跳嬉笑，挑战各种职业技能。
成为明星后，流量的追逐，粉丝的滤镜，资源的倾斜，还有一些奖项莫名其妙加身，会让一些为之“努力”过的演员认不清自己的真实能力，认为目前获得的一切都是理所应当，毫无惶恐和自省之心。
如果说，天分决定了演技的天花板在哪儿，那么认知决定的则是一个演员的职业生涯最终能走多远，走到哪儿。
说到底，没有清醒的认知，内卷带来的只是急剧的内耗。
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本期记者、编辑：金力维
本期监制：周南焱