手足口病进入秋季高发期！如何智斗“手足口”这只小怪兽，让娃少受罪？
近日，气温转凉，昼夜温差逐渐加大，不少秋冬季节性幼儿疾病也进入了高发期。其中，手足口病就是一种发病急、传播快，甚至可能致命的幼儿传染病！
不少中招的家长表示——之前以为手足口病只是春夏季高发，秋天总可以安心了吧，没想到秋季开学后，又迎来了手足口病次高峰！转眼开学一个多月了，已经有幼儿园因为多名孩子身患手足口病，他们所在的班级不得不停课一周……
（图片来源自网络）
传染病流行具有明显季节性变化，相对来说，冬春季呼吸道传染病多发，夏秋季以肠道传染病为主。幼儿园是人群高度集中地，相互间密切接触，一旦出现传染源，极易引发传染病在园所流行。
一
手足口病进入秋季高发期
近日，各地疾控中心也陆续发布通告，提醒家长们注意防范手足口病。虽然每年都在讲手足口病的预防，但其发病率依然居高不下。根据国家卫生健康委员会发布的《2018年8月全国法定传染病疫情概况》来看，手足口病仍然占据了丙类传染病的第1名。
▲ 来源于 国家卫生健康委员会官网
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于学龄前幼儿，表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病全年可见， 4～7月为高发期，9～11月还会出现一个次高峰。
手足口病具有传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快等特点，因而可以短时间内造成大范围的感染，疫情比较难控制。
引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型（COX A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。其中，由后者引发的手足口病潜伏期短，容易产生重症。
二
手足口病应该如何预防？
虽然大部分患病的孩子症状都比较轻微，7-10天就会自愈。不过得了手足口病，长了疱疹会让孩子比较痛苦，寝食难安，而且该病毒传播速度快，极易传染给他人。所以，秋季的这个手足口次高峰，家长们一定要注意做好预防哦！
1勤洗手
洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。
2消毒和通风
肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消毒。疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。
3按时接种疫苗
71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为2年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。
（此处划重点！）家长们不要以为接种疫苗后就万事大吉了，因为手足口病的病毒多达20多种，例如今年北京市新出现的CV-A6型，这就导致即使接种过疫苗的孩子也还是有患上手足口病的可能。所以给孩子接种疫苗后，依然不能掉以轻心，需做好以上各项防护措施。
三
不幸中招“手足口”？如何护理很重要
万一孩子中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，跟感冒一样，没有特效药，也不用吃所谓的抗病毒药。患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈。如果孩子因体温太高而难受，家长可遵医嘱让孩子服用退热药物，减轻孩子不适。
01
饮食安排嘴里的疱疹会让孩子感到疼痛，甚至拒绝进食。这时，家长可以给孩子吃一些温凉的流质或易消化的食物，缓解不适，部分口腔疱疹明显的患儿会因为口腔疼痛而进食困难，可用吸管进食。
02
患处护理手足口病的护理主要为保持疱疹局部卫生和防止继发细菌感染。手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。此外，患病期间，还要注意给孩子勤剪指甲，不要让孩子抓疱疹，如果疱疹破裂，可局部涂聚维酮碘液消毒。
03
消毒和隔离需及时将患儿的玩具、餐具等用品进行消毒。由于手足口病具有极强的传染性，好多妈妈反映，二胎家庭通常只要一个孩子患了“手足口”，就意味着另外一个孩子随即也会被感染。所以，家里孩子中一旦有一个被感染，就要想办法全方位隔离。
四
关于“手足口”，常见疑问Q&A
01
手足口病可能通过哪些途径传播？该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等或患者接触过的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、内衣等，进而引起间接接触传播。
此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播，若接触被病毒污染的水源，亦可经水感染。
02
手足口病重症是什么？出现以下情况时，家长就要警惕孩子是否为手足口病重症了，需立即带孩子前往医院就诊：
➽ 持续高热：体温（腋温）大于 39℃，常规退热效果不佳。
➽ 神经系统表现：出现精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳、颈项强直（脖子僵硬的感觉）等，极个别病例出现食欲亢进。
➽ 呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。
➽ 循环功能障碍：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、心率增快、血压升高。
03
病程结束后会不会留下疤痕？一般的手足口病，只需要对症处理，可以在医生指导下使用退烧药等，在家里加强护理，1-2周就会自愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。
04
大人也会被传染上手足口病吗？会。很多家长都认为手足口只是一种幼儿病，但实际上，成人也有可能被传染！尤其是大人接触患儿的排泄物之后，一定要用肥皂或消毒洗手液洗手，因为大便中病毒的感染性可能持续几周。
THE END
最后，请家长们配合幼儿园工作，对孩子进行必要的健康教育，如勤洗手，不吃生冷的食物，防止病从口入，帮助孩子养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，远离各类秋冬高发疾病！
参考资料：
https://baijiahao.baidu.com/sid=1597234122475806613&wfr=spider&for=pc
https://m.dxy.com/disease/8363/detail
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