FE449 | 每天给自己一个开心的理由
有态度 有温度 新财青年都关注
每天给自己一个开心的理由,无论生活赋予你什么,快乐的接纳,这样你的生活才会缤纷多彩。每天给自己一个开心的理由,哪怕只是阳光明媚,月色皎洁。
我的闺蜜是一个很快乐的人,无论是朋友圈中的生活日常,还是每次聊天时的轻快语气,都体现出她的欢乐。
她的朋友圈,和一般人一样,分享着生活中的所见所闻,可能是为家人做一顿香甜可口的饭菜,也可能是散步时遇见的秀丽景色。但不同的是,在她用诙谐幽默的文字将生活上的点滴记录下来后,她都会配上一句,今天的快乐日常。
她也会时常和我分享每天遇到的人,做过的事,看见的风景,憧憬着的美好未来。一切的一切,平淡却充满乐趣,简单却不失美好。
其实,一开始她并不是这样,她的朋友圈也会暗淡无光,充斥着消极的情绪。直到有天有人在她的朋友圈下评论了一句:可以尝试着给自己一个开心的理由,无论这一天你是否开心。
那天之后她很长时间没有发朋友圈,再次见到,就是她每次的朋友圈后带有的“今天的快乐日常”,也是从那天起,她的脸上常驻着笑容。
后来她同我讲,其实她每天依旧会经历悲伤,甚至是愤怒,但每天在发朋友圈的时候她都会回想今天发生的有趣的事,让自己知道,除了负面情绪,她还有很多值得高兴的事,如果开心是一天,不开心也是一天,为何要不开心的过一天呢。
过滤掉不开心的事情,是一种智慧。不过,遇上“倒霉事”,除了忘掉以外,换一种态度看待,事情或许不那么糟糕,甚至可能是个惊喜。
2昨天下午晴空万里,突然之间倾盆大雨不由分说地泼下来。我和妈妈赶紧小跑着抢收衣服,只一声电闪,家里停电了。
正好是晚饭时间,大家苦着脸抱怨:“今年真的是多灾多难的一年,新型冠状病毒还没好,暴雨已经下了好几场。呀!朋友圈有人的摩托车被倒下来的树砸坏了!宅在家里这么多天,现在连电都没有,网络也断了,该怎么办呀!”爷爷则说起小的时候点煤油灯吃饭的故事,教育我们忆苦思甜。
没想到刚到家的弟弟一把推开门,惊喜地一声大叫:“哇塞!今天吃烛光晚餐呀!”大家都笑了,气氛也变得活跃起来。仔细想来,小孩子看世界的眼光真的令人惊奇。
我弟小的时候,我一个惊讶的表情就能逗他笑个不停。现在我弟九岁,吃到一块爱吃的红烧肉、看到几条小金鱼都能他快乐很久。“妈妈烧的菜好好吃”“隔壁阿姨种的多肉好漂亮”……
这种微不足道的小事,经常是他开心的理由。而且听到他的这些话,被表扬的人也很开心。
人生在世,心态很重要。有的时候同一件事情,不同的态度会有不同的心情。而且人都是会被情绪感染的,一个人平静的时候,听蓝调会变得忧伤起来,但是听欢快的歌也会变得很快乐。
试想一下,你是喜欢生活在抱怨声不断的环境里,还是欢声笑语的环境里?
对万事万物都怀有一颗感恩的心,多多夸赞别人,也许就是我弟每天开开心心的缘由。
以前总希望快快长大,现在却希望时光慢些走。年纪越大,责任越大,生活的压力也总会让我们忽视的那些简单但美好的事物。
不过,人情和知识之外,有一个小孩子的心态也很值得欣赏。
尽管前路漫漫,风霜依旧,一个发自内心的笑容也会给自己和身边的人一丝暖意,就像破土而出的春芽,亦像拨开云雾的彩虹。
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今天我有一些焦虑
因为我想努力
希望大家多多参与青谈系列
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监制 | 吴蕾
审核 | 许军
责编 | 王霖海 宋婧雨 李思杰
编辑 | 摆强 钟艺
来源 | 邓悦 骆恩在
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