自信起来，我们就是这条街上最靓的崽！
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对于不爱社交、逃避型社交人格来说，生活在自己的想法中，真的是一段舒适的时光。
他们可以不用置身于人群之中，不用去处理舍友、朋友、同事之间复杂的人际关系，一个人做着自己想做的事情。但是这样，是不是会感觉到孤独，多了些许焦虑呢？
如今生活中的泛泛之交，朋友圈里的点赞之交，日常生活中的同唱同乐之交，已经被定义为成年人逃避孤独的一种方式。
但是，你是不是正在逃避这种社交呢？
讨厌在人群中做任何形式的自我介绍
手机不离手，别人以为你是爱玩手机，其实是自己害怕尴尬
发短信能解决的事情我绝对不打电话
非常害怕集体聚餐，害怕自己融入不了
在远处遇到认识的人不知道是该打招呼还是绕道走
软件上聊天动若脱兔，生活里讲话静若处子！
和别人讲话不敢对视对方的眼睛
是不是感觉描述的就是自己
其实，生活中有很多人都是这样
他们甚至为逃避社交编出了更夸张的理由
和至善一起来看看吧！
甚至是这样！！？？
当遇到陌生人时也会这样？？
那我们为什么会主动放弃社交呢？
大多人都回答
我太累了
长大以后越来越怕麻烦了
我害怕真心对待别人换回来的却是失望！
或者
我不自信
和别人说话我非常的紧张！
再或者
我就是单纯的不想见到他们而已！
不管是哪一种，至善在这里告诉大家，对于已经患有轻微的社交恐惧症，现在是时候要打败它了！如何打败呢？
改变自身对社交的认知。不要以社交为目的去交际，不然很容易是物其必反的结果。要顺遂自己的内心，和喜欢的人去交朋友，用真心去对待别人。
保持自信。和别人交往时，要给自己充分的自信，往往不自信是阻碍我们和别人交往的第一枷锁噢！
充分利用社交功能。找一个感兴趣的圈子，慢慢了解融入，可能会收获许多志同道合的朋友。
肯定别人。要用发展的眼光看待别人噢，不断发现他人身上的闪光点，这样我们自己才会更乐意与别人交往呀
避免无意义的合群。拒绝无用的社交！
至善小课堂到这里就结束啦，小伙伴们，自信起来，我们就是这条街上最靓的崽！至善期待开学见到一个个自信明朗的你们！
🙋💗🙆监制 | 吴蕾
审核 | 许军 赵欣悦
责编 | 王霖海 宋婧雨 李思杰
文字 | 王冰
编辑 | 党彩霞 曹美静
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