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真心鼓励大家:多发朋友圈!

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2024-12-01
    


不知道大家有没有这种感受,朋友圈里鲜活的记录好像越来越少了。


许多人发朋友圈之前,甚至会有一种隐隐的“羞耻感”,被左思右想困住:别人会怎么看我?这样发是不是显得太沮丧或者太炫耀?好久不更新突然来一条有点难为情……还是算了吧。


其实,当你放下这些“精神内耗”,让分享这件事回归到简单,你会发现:无论是传递快乐,还是述说苦恼,借由朋友圈的出口,我们都可以回收有益的能量,这是一件治愈且美好的事情。


爱发朋友圈的人,真的收获很大

(对,你没有看错

记录心情,给情绪一个窗口


有的人把朋友圈设置成“所有日期可见”,有的则“仅三天可见”,事实上,不论你选择哪一种,只要分享,就能让自己感觉好一点。


在社交媒体上积极的自我呈现,可以让我们更快乐,而且浏览到这类动态,做出点赞、评论动作的朋友们,往往也会感到开心。即使你发的是偏伤感的状态,如若得到朋友无私的回应与安慰,你也能感觉自己被理解、被支持,孤单在此刻变成契机,让你找到同频之人的暖与爱。

留意生活,发现小美好


可能有人会说,“每天的生活很普通,没什么值得分享到朋友圈的。”


其实不妨借着发朋友圈的契机,观察自己的附近,感受点滴日常里闪的光。慢慢地,你就能挖掘到许多有意思的时刻:菜市场的鲜鱼嫩菜、小区的草木变化、邻居大爷大妈脱口而出的生活妙语、夜晚星星编织的奇妙图案……


发朋友圈记录这些所见,会带给人一种“我正在体验生活”的踏实感。

定格瞬间,提升摄影能力


遇上周末或者小长假,外出聚会游玩时,是我们和朋友圈“亲密的时刻”,甚至被不少网友戏称“只有发了朋友圈,才算不枉此行”


想要美美地“晒照”“打卡”,就少不了对摄影技术的不断研磨追求。如何巧妙构图,如何把握光线变化,如何调整镜头参数。学会这些拍照的“小技巧”,不但为朋友圈添彩,还可以把摄影精进为一项业余爱好。


当然了,别把在朋友圈出美图当作一项任务,一定要“精致”“滤镜”“9宫格”,与大片相比,更重要的是抓住那个真实的瞬间。



留言互动,增进与朋友的连接


在朋友圈发自己近况的时候,一些很久没联系的老友看到了会留言、点赞,甚至私信聊天,久违的友谊又回来了,那种感觉很好。


同时,在朋友圈输出爱好、心得和感悟等,也能让不熟的朋友借此更好地认识自己、了解自己。有共同爱好者,甚至会产生“相逢恨晚”的连接,收获崭新的友谊。


翻看回忆,给岁月的礼物


相信很多人隔一段时间,都会去翻看曾经发过的朋友圈,在这个翻看的过程里,会因为一段文字、一张照片、一个定位提示,回忆起那一年的自己,那一刻的氛围和感受。


朋友圈某种意义上,是陪伴我们岁岁年年的电子日记,就像有的人说的,“想拍就拍,想写心情就写心情。十年后,再好的相机和技术,再刻意的描述,也拍不出现在的你,也回不到当下的心境。”


既然我们无法预判一个瞬间的价值直到它成为回忆,那就用心记录眼下吧,这也是给日后的自己最走心的礼物。


分享的多了,在意的就少了


很喜欢一句话,“看淡别人的反应”可以让自己更快乐,而随心所欲发一条朋友圈是最小成本的试验


当你大胆地做自己,把发朋友圈看作和自己的树洞对话,无关其他,那么别人如何评判,是否点赞回应,也就不那么重要了。这是我的朋友圈,也是我的心灵花园,我在这里种植的每一株花草,耕耘的每一块泥土,都不是为了取悦外界的目光,而是净润自我的性情,如此已然足够,如此也甚好。


网友的分享



@分庭抗礼

我的朋友圈就是碎碎念集合地,听说常说废话有助于提高幸福感。


@d啦

要去旅游就发,朋友圈除了旅游没有发其他的,让大家有一种我不用上班的错觉哈哈哈。


@老居姐姐

朋友圈发了,但是会“仅自己可见”。对我来说完成一次记录才是快乐的源头,而不是因为有观众。不知有没有i人懂得,嘻嘻。


@大余大倩

朋友圈很活跃的快乐小狗——是我!用力生活的人——是我!晚上emo的人,转身去听歌疗伤的——是我!好美妙的生活状态。


| 来源:央视新闻 




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