陕中医暑期指南拍了拍你

结束了线上的期末考试

你的暑假正在拍一拍你

暑假为同学们提供了一个休息放松的机会，

同时小编在这里也要提醒大家

一定要合理规划时间，

疫情还没结束，

大家务必要注意安全！

学工部为大家制定了一份假期指南

让这个特殊的假期变得充实起来吧！

陕西中医药大学2020年

暑期生活指南

亲爱的同学们：
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。流火的七月，陕中医迎来了盛夏暑期。疫情尚在防控阶段，疫情防控不能放松，同学们或许不能来一场说走就走的恣意旅行，但是我们可以跳出暑假舒适圈，抓住机会，增长学识、充实自我！以下是我们的暑期生活指南，请大家合理安排时间，规划好暑期生活： 一、“凡事预则立”，同学们要制定详细合理的暑期生活计划，科学安排学习、运动、娱乐时间，在达到既定学习目标的同时放松心情，增强体质。


二、学习是一个聚沙成塔、积微成著的过程。暑假里，同学们要静下心来，阅读重要典籍、领会文化精髓、撰写思想感悟。也可结合各自专业情况，自主选择名家名篇、经典书籍，专业书籍，至少读一本书、抄一段文、写一番感悟。


三、“悟以往之不谏，知来者之可追。”请同学们利用暑假认真梳理自己的知识体系，进行查漏补缺。尤其是有不及格科目的同学在假期做好复习，为开学补考做好准备。要总结上学年学习和生活，制定下学期的计划，开学后与老师同学分享。

四、同学们要向直面疫情、驰援武汉的校友和主动请战、载誉而归的我校援鄂国家中医医疗队的队员们学习，秉承“精诚仁朴”的校训，传承邵小利精神，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极参加疫情防控志愿服务，助力打赢疫情防控阻击战。

五、暑期有实习计划的同学，请一定记得疫情防控特殊时期，务必保持健康距离，做好防护措施，参与社会实践和暑期实习，珍惜实践和实习的机会，注重对中医药的研究阐释，使其有益的文化价值深度嵌入百姓生活。
请同学们结合以上五点暑期指南，完成暑期学习计划、阅读感悟、学习生活思想动态报告，开学后交给班主任老师。以上就是给大家的暑假指南，同学们也可以根据自己的学习计划调整和增加更多内容！祝愿大家度过一个努力拼搏、收获满满的暑假！
学生工作部2020年7月10日

此外

同学们还需要注意

外出、交通、饮食安全。

外出安全

注意保管好个人财物，同学们要切实增强自我防范意识，外出一定要看管好自己及家人的贵重物品。尽量远离人多密集场所，到室内通风不够的环境中切记戴口罩，做好必要的防护措施。暑期天气炎热，外出还需要准备相应的药物，防止中暑。

交通安全

交通安全无小事，同学们要重视交通安全。不论是外出后乘坐交通工具回家，还是旅游、假期实践活动，都应时刻注意交通安全。注意交通安全，不乘坐非法运营车辆，在乘坐公共交通工具时，需要配戴口罩，回家后要及时洗手。

饮食安全

夏季食物容易变质，同学们要挑选新鲜和有益健康的食物，选择经过安全处理的食物。食用前要清洗水果和蔬菜，尽量吃熟食，不要食用超过保质期的食物。生鲜肉类、禽类和海产类食物要与其它食物分开，加工处理生鲜食物要用单独的器具，如刀、案板和其他用具，生熟食物要用不同器皿分开存放，不要生熟混放，保证饮食安全。

最后再次强调疫情期间，

如有发热等症状，

一定要及时就医！

祝老师和同学们度过一个安全且充实的假期！

END

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文案 / 王晓涵

排版 / 靳双馨

责编 / 王军威、吴晨、高淼
终审 / 郭亦鹏
素材来源 / 学工部