夏日健康小贴士：你出的汗是健康的吗？

在炎热的夏日，汗出得过多是个问题，但同时出得过少也是个问题。汗能调节我们身体的体温，将废物排出体外。据说通过汗能探知到我们身体发出的健康异常信号~现在你流出的汗是健康的汗吗？

根据汗的味道、量、流出的部位等的不同分为健康的汗和不健康的汗。先来通过汗的形态了解健康状态吧！

透明舒畅的汗

健康的汗是透明的，主要是在运动、足浴、半身浴等流汗后，如果身体有舒畅、变轻松的感觉的话，那么可以说是健康的汗了。

黄色的汗

如果汗水的颜色不是透明的，偏黄的话，那么说明整体的身体健康状态不是很好。根据情况的不同，可能会是肾脏功能下降。最好在睡一觉醒来时确认下枕头、内衣是否因为汗而变黄。

褐色、绿色、红色的汗

有些人出的汗会是褐色、绿色的。原因是肝功能降低，汗中夹杂胆汁。如果患有结核等疾病的话，因服用药物的副作用，也会流出红色的汗。在出现这样的症状下，最好去医院准确诊断下，以获得适当的治疗。

汗少与汗多

汗量多量少也十分重要。如果活动量很大，但是却不怎么流汗，那有可能是无汗症。无汗症有可能是先天的，但也有可能是因神经损伤、低血压、糖尿病等导致的。另一方面，如果汗流得过多，可能是患了多汗症。汗流得太少或太多的情况下最好去检查下。

有味道的汗

汗可能会发出异常的严重的臭味。臭味严重的汗一般是由于腋下的大汗腺的过多分泌或异常分泌所引起的腋臭症。腋臭症可通过手术切除大汗腺，或减少汗的分泌来加以改善。

冷汗

如果流很多冷汗的话，那可能是身体虚弱，免疫力下降了。平时敏感、常紧张的人也经常流冷汗。

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