有趣的一天，从早fun开始！感谢关注云南网微信公众号，今天是2017年11月7日，星期二。我们一起来侃侃今天的新闻：
今天13时37分45秒，将迎来冬季第一个节气：立冬。当日，太阳到达黄经225度。立冬后，冷空气活动频繁，易形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。此时节应避寒藏暖、早卧晚起、均衡饮食。立冬后心脑血管疾病易发作，患者天冷时应减少晨练，外出携带药物。虽已入冬，但云南16州市的美景却正当时：海鸥飞、黄叶舞、滇南正值小阳春……一起跟小编去赏个冬吧！
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点击图片进入↑↑↑：立冬了！保温杯里泡两粒枸杞 到云南赏个冬吧！
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近日，云南彝良小草坝景区内的树叶已渐渐由绿转红，红的、黄的、绿的、紫的……各种颜色交织在一起，小草坝显得五彩斑斓，秋之韵味十分浓郁，醉人的秋色吸引了昆明、四川等地游客和摄影爱好者。
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2云南高铁快运首次服务“双11”，最快当日即可送达。11月11日至20日，昆明铁路局将与中铁快运昆明分公司深入合作，继续推出“双11”电商黄金周运输服务，利用高铁列车、行李车等铁路快捷运力资源，面向电商平台商铺、电商企业、快递企业及向“双11”供货的有关企业，提供铁路干线运输及“库到库”全程物流服务，这也是云南高铁开通后首次服务电商快运。3
11月6日，世界文化遗产丽江古城保护管理局决定撤销3家商户“丽江古城文明诚信经营示范户”称号，并收回牌匾和荣誉证书。涉及的3家商户为，位于新华社区翠文段65号的海涛民族服饰店、新义社区积善巷5号金凤经营部、七一社区兴文巷37-38号的真美度假酒店。4
近日，在云南瑞丽，成百上千只鹦鹉吸引了不少游客，这些鹦鹉成群结队来到农田中采食玉米，景象十分壮观。这些灵巧可爱的小鸟叫绯胸鹦鹉。绯胸鹦鹉被列入了《世界自然保护联盟》2012年濒危物种红色名录。每年秋天庄稼成熟后，这些绯胸鹦鹉便会成群结队地来到瑞丽江旁的农田中采食玉米，然后惬意地飞到树梢或竹林间嬉戏。
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九寨归来不看水。四川九寨沟7级地震发生近3个月后，当地的各个景区又进入了每年最美的秋季。近日，摄影师拍摄了一组九寨沟景区的图片。照片显示，受损比较集中的九寨沟景区大部分景观已经逐渐恢复。
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太原地铁施工挖出明代古桥，数百年车辙清晰可见。镇远桥始建于明代，位于太原府城镇远门外的护城河。今年秋季，这座被尘封70多年的明代古桥在太原轨道交通地铁2号线北大街站的施工区域内被挖出，考古部门对其进行了抢救性发掘。3
在泰国的传统节日中，最美丽的当属“水灯节”。当地时间11月3日夜晚，泰国清迈各处河流水面灯火点点，欢庆的人们聚集河边放水灯。“万人天灯”时，密密麻麻的灯盏飘满天空，场景如同梦境，美不胜收。4
淡定了，我的哥！11月4日，印度尼西亚卡罗，锡纳朋火山持续爆发，当地民众在不远处淡定收割蔬菜。在经历了400年休眠之后，锡纳朋火山于2010年首度喷发，紧接着在2013年再度喷发，此后一直保持高度活跃状态。
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感动众星，马艳丽将云南的美搬上了时装秀。11月5日晚，以云南迪庆藏族自治州民族服饰为特色的“云秀·香格里拉”系列新品，在2018SS中国国际时装周时装发布会亮相，让世界感受了香格里拉服饰之美。胡军、钟丽缇、李亚鹏、柯蓝、蒲巴甲、孙茜等明星到场支持，直言感动。
2吴亦凡27岁“UjoFan”生日会上，《中国有嘻哈》的好兄弟们再次聚首，嘻哈大神MC Jin欧阳靖、“沙漠兄弟”艾福杰尼&黄旭前来庆生，Rapper们freestyle生日祝福点燃现场。全国几百位网友也一同跳起“嘻哈TT扭”，为吴亦凡线上打call。吴亦凡感动中许下生日愿望：家人健康；中国嘻哈不断突破。
1很多人喜欢在两餐之间吃点零食补充能量，怎样吃才能美味营养又健康？美国纽约两名注册营养师科琳·韦伯和加比·伯科推荐了零食食谱：小杯希腊酸奶，加点水果，再加一把坚果；一个苹果或者香蕉，加一把花生或者黄油杏仁；半个花生黄油全麦三明治，加一杯低脂高蛋白奶酪；高纤维全麦饼干加几小块牛油果。2蟹肉虽美味，但也有食用的禁忌人群。例如，体虚怕冷、乏力体倦、反复感冒的患者应少吃或不吃，特别是慢性阳虚性胃肠病、肾病、痛风患者更应慎重。螃蟹具有大寒性，女性在月经或怀孕期间最好也不要食用。
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音频：电竞林志玲
整理：毕芃
编辑/剪辑：开耳
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